Bezlepkový hráškový kuskus 300g

Martino Bezlepkový Hráškový Kuskus 300g

Vynikající kuskus je připraven ze 100% hráškové mouky bez přísad. Chutnou a výživnou veganskou těstovinu z hrášku připravíte za pár minut.

Proč zařadit do kuchyně Couscous Martino Peas ze zeleného hrášku?

• hrášek je přirozeně bezlepkový a je bohatým zdrojem vlákniny, bílkovin, vitamínů (B, A, K)
• dietní a snadno stravitelná těstovina díky nízkému obsahu tuku a cukru
• zdroj proteinů pro celiaky, vegany a další s omezenou schopností příjmu živočišných bílkovin
• těstovinu využijete jako originální přílohu i lehké samostatné jídlo
• vždy můžete dochutit kořením a doplnit zeleninou, sýrem, masem

Zkoušeli jste už kuskus s ovocem nebo na sladko s medem a ořechy?

• výhodou je rychlá a nenáročná příprava
• vegan & kosher

Jak na hráškový kuskus pro 3 až 4 osoby?

• Nalijte 250 ml vody do většího hrnce, přidejte 1 lžíci oleje a 1 čajovou lžičku soli. Zamíchejte a přiveďte k varu. Pak odstraňte hrnec z vařiče, nasypte 250 g kuskusu a jemně promíchejte. Nechte 5 minut rehydratovat. Načechrejte vidličkou.
• Můžete připravit kuskus s teplou vodou, čímž prodloužíte dobu rehydratace o několik minut.
• Nasypte 250 g kuskusu a 250 ml vody do mikrovlnné mísy a vařte 3 minuty při 700 W. Nasypte kuskus do misky a načechrejte vidličkou.

Ingredience: 100% hrášková mouka.

Upozornění: může obsahovat sóju.

Skladování: skladujte na suchém a temném místě.

Země původu: Itále

Hmotnost: 300g

Nutriční hodnoty / 100 g

• Kalorie 1420 kJ (336 kcal)
• Celkový tuk 1,78 g, nasycený tuk 0,34 g
• Celkový obsah uhlohydrátů 52,61 g
• Cukry 1,42 g
• Vláknina 8,64 g
• Protein 22,99 g
• Sůl 0,006 g