Nacházíte se:

Bylinné koupele AWA herbs

Bylinné očistné a ozdravující koupele byly používány již ve starověku pro tělo i dušš. Na přípravu bylinné koupele potřebujete cca 100g sušených bylinek. Do 3000ml vody nasypeme 100g bylin, vaříme cca 10-15 min. a následně necháme 10 min. louhovat. Směs přes cedítko nalijeme do vany. Pokud chcete použít raději éterické oleje, stačí dát do koupele 10 kapek.

ze 100g sušených bylin připravíme odvar na jednu vanu
elerické oleje - 10 kapek na jednu vanu (např. eukalyptový, smrkový, modřínový či borovicový)
bylinná koupel trvá 20 min. teplota vody 38-42°C, po koupeli je vhodné cca 20 min. relaxovat nebo jít přímo spát

Hypertermie (hypertermická terapie)

koupelová terapie, která vyvolává uměle zvýšenou teplotu (horečku) pomocí teplé vody až 42°C s délkou pobytu 20-30 minut. Tělo se ve vaně při teplote nad 38°C potí a tím odvádí z těla toxické látky. Do vody se přidává epsomská sůl, sůl z Mrtvého moře, bylinky či jiné látky.

zvýšená teplota je přirozenou reakcí organismu při boji s infekcí (vhodné jako prevence nebo odstranění její skryté podoby)
pozor na kontraindikace

Bylinky a koření vhodná pro přípravu koupelí (hydroterapie)

Upozornění: níže uvedení uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

principiálně to funguje tak, že teplá voda při hydroterapii otevírá kožní póry a bylinné esence pronikají do organismu

zázvorová zahřívací koupel - do vany plné horké vody (cca 38-40°C) nastrouháme lžíci zázvoru, délka koupele cca 15 minut
posilující koupel na dodání energie, výhonky smrku, borovice, sibiřského cedru, případně mladé listy břízy vaříme asi 10 minut ve vodě, pak scedíme do vany a dopřejeme si cca 20 minutovou koupel
přesličková koupel na ozdravění kloubů
levandulová koupel, zklidňuje mysl, duši a stimuluje naše tělo, vhodná ve večerných hodinách
rozmarýn, ranní povzbuzující koupel
heřmánek pravý, má sedativní a protizánětlivý účinek (hodná při kožních problémech)
šalvějová koupel, protistresová koupel s uklidňujícím účinkem
zklidňující koupel s relaxačním účinkem - směs třezalky, levandule, meduňky (nebo lézu)
koupel pro celkové zklidnění - směs z kozlíku lékařského, levandule a heřmánku
koupele s heřmánkem - tišivý účinek a dobrý vliv na celý nervový systém, na řešení gynekologických problémů, inhalace
dobromysl obecná - koupel na uklidnění těla, mysli a ducha (můžeme kombinovat se šantou kočičí, meduňkou, řebříčkem, heřmánkem)
šanta kočičí, na antistresové koupele, má regenerační a hojivé účinky, lze míchat s meduňkou lékařskou nebo heřmánkem pravým
na gynekologické potíže (mykóza, potíže s bolestivou menstruací nebo klimakteriem), sedací koupel - měsíček, řebříček, kontryhel, přesličku, lichořeřišnici a chmel
při zánětech dýchacích cest a astmatu - směs stejných dílů květu černého bezu, dobromysli, lichořeřišnice, jitrocele, modřínu, divizny, eukalyptu, měsíčku a yzopu
tymián, odlehčující koupel uvolňující plíce, průdušky a má antivirový účinek
měsíček lékařský se solí v Mrtvého moře, vysoce účinná při regeneraci, ošetření a osvěžení nohou po fyzické zátěž

Soli pro přípravu koupelí:

pro přípravu koupele je potřeba 200-250g soli na jednu vanu, teplota vody je 38-40°C, délka koupele 20-30 min.
epsomská sůl, dodává tělu hořčík, působí proti křečím, regeneruje svaly, uvolňuje od stresu
himalájská růžová sůl, pozitivně působí na pokožku, podporuje prokrvení
sůl z Mrtvého moře , má relaxační účinek a ozdravný, dezinfekční, protizánětlivý a regenerující účinek na pokožku, vhodné i při ekzémech, lupénce i astmatu

Koupele z heřmánku mají tišivý účinek a dobrý vliv na celý nervový systém. Během těžkých chorob a při stavech vyčerpanosti se díky nim budete cítit zdravými a vnitřně uklidněnými. Využívá se také v pěstění krásy. Heřmánkový nálev se používá na umývání vlasů, ty se pak stanou vzdušnějšími a získají pěkný lesk.