Byliny kořen

Podle TČM jsou kořeny z léčivých bylin (doplňovač čchi - nasátí energie) vhodné pro zlepšení vitality, nesmí být použity jako stimulanty (berou zítřejší energii, např. kofein). Podle signatur Paracelsa působí kořeny bylinek na problémy kostry, hlavy a mozku.

• kořeny léčivých bylin a rostlin odpovídají signatuře kostry lidského těla a podporují obnovu, hojení, regeneraci a úlevu od bolesti kloubů a kostí (kostival, lopuch atd.)
• kořeny jsou symbolem spojení se zemí, ale také síly a vitality
• jádra ořechů ( např. mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy, kešu) a semínka jsou vhodné pro výživu mozku
• koženy bylinek se koncem léta sbírají v noci
• bylinkář a léčitel Bohumil Jukl doporučuje sbírat kořeny léčivých bylinek za deště na podzim, kdy kořeny obsahují nejvíce blahodárných látek,

Příklady kořenů z bylin, které nám mohou dodat energii:

• ženšen pravý
• kozinec blanitý
• pampeliška kořen, je také v pražené podobě, můžeme ho použít na přípravu lahodné kávy, kořen obsahuje hořčiny, je vhodný pro podporu lymfatického systému, metabolismu i na podporu trávení
• kurkuma (vhodná kombinace s černým pepřem - piperin)
• eleuterokok ostnitý (Eleutherococcus senticosus) neboli sibiřský ženšen 
• echinacea (třapatka nachová)
• rdesno mnohokvěté
• kostival lékařský
• kozlík lékařský
• lopuch větší
• pýr plazivý, podporuje regeneraci jater, podporuje trávení, vhodný i při revmatismu
• lékořice lysá
• čekanka obecná, podporuje játra, trávení, metabolismus, žaludek a žlučník
• zázvor, kurkuma
• kopřiva dvoudomá
• proskurník, díky obsahu smizů je vhodný při zánětu průdušek, nachlazení, kašli a zanícené sliznice
• puškvorec kořen

Sběr kořenů na základě zkušeností předků:

Za úplňku mají největší sílu bylinné kořeny, proto za úplňku (plus mínus 1-2 dny) sbírejte bylinky, obzvlášť jejich kořeny. Kořeny většinou nesmějí přijít do kontaktu se slunečním světlem, protože ztrácejí svoji sílu, navíc jsou za úplňku dobře vidět.

• kořeny sbíráme nejlépe po dešti, snáze se vyrýpnou z půdy pomocí lopatky nebo rycích vidlí

Příprava čerstvých bylinných kořenů:

• macerát, 1-2 lžičky sekaného kořene zalijeme přes noc vodou a necháme macerovat, ráno přecedíme a přihřejeme na teplotu cca 30-35°C, popíjíme 2-3 x denně, pod obu 2 - 4  týdnů, podrobnosti přípravy najdete u jednotlivých léčivých bylinek
• odvar, 1-2 lžičky sekaného kořene zalijeme vodou a vaříme za mírného varu po dobu 5-10 min., odstavíme a necháme louhovat cca 10-20 min., scedíme a popíjíme 2-3 x denně, pod obu 2 - 4  týdnů, podrobnosti přípravy najdete u jednotlivých léčivých bylinek
• tinktura, nakrájíme kořen bylinky necháme jehce povadnout a zalijeme 40% alkoholem, macerujeme cca 21 dní

Skladování a zásoby kořenů na zimu:

• kořeny nakrájíme na co nejmenší plátky a sušíme do teploty 45°C na větraném místě (mohou se také sušit na slunci na rozdíl od listů a květů)
• pro zachování kvality je skladume v uzavítatelných nádobách (např. sklenice s víčkem)

Bylinky nebo rostliny podle tvaru kořene

Bylinky nebo rostliny s kulovitým vřetenovým kořenem (signatura vřetenové kosti):

• locika kompasová, má vřetenový nebo kulovitý kořen s délkou cca 20 cm

Bylinky a rostliny s vydatným kořenovým systémem:

• svlačec
• pýr plazivý
• trnka
• rakytnik řešetlákový
• atd.

HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK