Health link chia semínka BIO RAW 250g

100 % Chia semínka černá (Salvia hispanica)

podrobnější informace o CHIA semínkách, účinky, recepty alternativní balení Chia semínka 100g-1000g

Chia semínka mají vysoký obsah vlákniny, proteinů, omega 3 ALA, antioxidantů, vápníku, hořčíku a dalších vitamínů a minerálů. Chia díky svým sytícím schopnostem přirozeným způsobem zvyšují objem potravy bez dodatečné energie. Jsou vhodná jako doplněk stravy pro sportovce, vegetariány i při redukčních dietách. Chia semena jsou označovány jako "jídlo aztéckých běžců a bojovníků" a patří mezi superfoods.

Chia semínka účinky:

• antioxidant
• superpotravina
• přispívá ke snižování hladiny škodlivého cholesterolu
• vhodný pro diabetiky
• vysoký obsah rostliného vápníku
• zdroj energie při fyzické námaze
• hydrofilní, vnitřní hydratace těla
• vhodné pro sportovce a extrémní zátěži
• neobsahuje lepek
• jsou bohatá na proteiny a tím podporují růst svalové hmoty
• jsou vhodná při redukčních dietách a hubnutí
• vysoký obsah omega-3 mastných kyselin, nejvíce v přírodní podobě

Chia semínka - nutriční hodnoty na 100g

• Kalorie celkem 444 kcal/1832 kJ
• Proteiny 21,2 g
• Sacharidy 4,9g
•  z toho cukry 0,8g
• Tuky celkem 31,4 g, omega-3 mastné kyseliny 13 g,  omega-6 mastné kyseliny 3,4 g
• Cholesterol  0mg
• Vláknina 32mg
• Sodík 0g

Chia semínka a jejich dávkování: 15g denně, jsou vhodné do Smoothies, jogurtů, salátů, do ovesné kaše a přírodných šťáv nebo lze konzumovat přímo a zapít vodou. Doporučujeme konzumovat též před nebo po fyzické zátěži.

Kontraindikace: nízký tlak, léky na ředění krve a vitamín B17.

Země původu: Peru

Hmotnost: 250g

Kniha Zázračné semínko CHIA

TIP-nápoj Chia fresca: smícháme 2-3 lžiček CHIA semínek s 250 ml vody, necháme odstát cca 15 min a přimícháme sirup z agáve, limetku, event. lístek máty. Získáme tak osvěžující nápoj plný dlouhotrvající energie.

Alternativní balení: AWA superfoods chia semínka 500g a 1000g