Minerály

Minerály tvoří cca 4 % tělesné váhy, jsou to anorganické látky nezbytné pro celou řadu životních procesů, od formování kostí k normální činnosti srdce a zažívacího systému. V těle máme 7 hlavních prvků – vápník, chlor, hořčík, fosfor, draslík, sodík, síra a 15 vedlejších, tzv. stopových prvků. Největším zdrojem vitaminů a minerálů v přírodě jsou ovoce, bylinky, houby, semínka, ořechy, obiloviny a zelenina.

Seznam hlavních minerálů:

  • vápník, důležitý pro tvorbu kostí a zubů, přenáší nervové impulzy do svalů
  • chlor,
  • hořčík, zdroj energie, uvolňuje svaly, elektrolyt, prevence srdečních chorob
  • křemík, podílí na provázání kolagenu a elastinu, na stavbě kostí, chrupavek, zubů, vlasů a nehtů, na pevnosti a pružnosti šlach
  • fosfor, podporuje zdravý stav kostí a zubů, zvyšuje tělesný výkon a eliminuje únavu
  • draslík, prevence infarktu myokardu, snižuje a normalizuje krevní tlak
  • jód, podporuje tělesný růst, působí na činnost štítné žlázy
  • sodík, společně s draslíkem patří mezi tzv. elektrolyty
  • selen, působí proti předčasnému stárnutí, proti rakovině, chrání srdce, podporuje detoxikaci těžkých kovů
  • měď, podporuje stavbu kostí a tvorbu kolagenu
  • síra, je potřebná pro zdraví většiny tkání
  • zinek

Česnekovité rostliny (cibule, pažitka, pórek a samozřejmě česnek) v sobě ukrývají čtyři větší skupiny látek s rozdílným efektem: třeba mikro minerály (germanium, tellur), aminokyseliny (arginin), enzymy (allináza) a spoustu sloučenin síry (alliin, allicin, ajoen, allylpropyl disulfid, diallyl trisulfid, allylcystein). Některé jsou přítomny přímo v rostlině, jiné vzniknou v důsledku enzymatické reakce například v lidském žaludku.  

Bylinky jsou zdrojem těchto minerálů:

  • vápník - rozmarýn, řebříček, bazalka, česnek, libeček, saturejka, černý rybíz
  • hořčík - chmel otáčivý, jmelí bílé, pastýřská kapsička, jitrocel kopinatý, kozlík, levandule, meduňka, mateřídouška, ořech vlašský – list, pelyněk pravý, routa vonná, řebříček, šipky, zeměžluč, arnika, čekanka, sléz léčivý
  • draslík - arnika, fazolové lusky, jmelí, pastýřská kapsička, máta peprná, ořešák královský – list, pelyněk pravý, svlačec brečtanovitý, přeslička rolní, řebříček, řepík, sléz léčivý, pampeliška, vrba (kůra), zeměžluč
  • křemík - andělika, arnika, zlatobýl, čekanka, fazolové lusky, pastýřská kapsička, lípa, ořech královský – list, routa vonná, rozmarýn, sléz léčivý, třezalka, šalvěj, zeměžluč
  • železo - arnika, zlatobýl, bezinky, jmelí, levandule, libeček, měsíček, ořešák královský – list, svlačec, routa vonná, řebříček, řepík, sléz léčivý, pampeliška, šipky, zeměžluč, kopřiva
  • zdroj elektrolytů
  • atd.
  • Bylinky používané na očistu půdy (Fytoremediace) od pesticidů a dalších toxínů (např. konopí, len, křídlatka, červený jetel, huseníček atd.)

Rostliny, příznaky chybějících minerálů v půdě:

Nedostatek dusíku

se projevuje slabým růstem a především světlezelenou barvou, která je nejvýraznější na níže položených (starších) listech. Příznaky nedostatku dusíku se vyskytují zvláště na jaře a to zejména na lehkých půdách a za chladného počasí.

Přírodní zdroje dusíku, které můžeme dodat do půdy:

Černý bez a kopřiva (živnou půdou pro růst kopřivy jsou dusíkaté nánosy) jsou indikátory vysokého obsahu dusíku v půdě (zejména rumiště, příkopy, atd.)

  • kopřivová jícha - podporuje růst rostlin
  • hnůj, drůbeží trus - je  považován za jeden z nejúčinnějších přírodních hnojiv, obsahuje vysoké množství dusíkatých sloučenin. Hodí se především pro vyhnojení půdy po sázení nejrůznějších zelenin. Díky vysokému obsahu fosforu také podporuje tvorbu květů
  • chlévská mrva
  • močovina
  • kompost, rašelina

Nadbytek dusíku

má za následek tmavozelenou barvu listů a nadměrnou tvorbu zelené hmoty na úkor květů a plodů.

  • Rostlinná pletiva jsou náchylnější vůči chorobám, škůdcům a mrazovým poškozením.
  • Zelí při přehnojení dusíkem má nižší obsah cukrů a proto hůře kvasí, cibule je hůře skladovatelná, lusky papriky špatně vyzrávají a u celerových bulev dochází k tmavnutí dužniny.
  • Zcela specificky reagují na nadbytek dusíku okurky, u nichž okraje listů žloutnou a postupně zasychají. Hlízy brambor jsou náchylnější k mechanickému poškození.

Přehnojení dusíkem se projevuje i nižším obsahem vitaminu C. 

Nedostatek draslíku

Zdrojem draslíku je Řebříček - kořeny obsahují až 50% draslíku, Kostival lékařský… má vysoký obsah draslíku, vápníku a dusíku a hodí se tedy hlavně pro na dusík náročné plodiny (rajčata, papriky) vhodný ve směsi s kopřivou (listy  kopřivy obsahují potřebné živiny, dusík, fosfor, draslík, železo, vápník,vitamin B2 a C, stopové prvky, kyselinu křemičitou a další látky), prasečí hnůj - tzv. studený hnůj, obsahuje hodně draslíku, málo dusíku a téměř žádný vápník

Draslík spolu s vápníkem a fosforem obsahuje například dřevěný popel, dostatek draslíku je i ve výluhu z kostivalu

Typický příznak nedostatku draslíku se výstižně nazývá okrajovou (též káliovou) spálou, resp. nekrózou.

Žloutnutí a postupné zasychání listů, které začíná na špičkách listů a rozšiřuje se po okrajích listů směrem k řapíkům a při silnějších příznacích i mezi žilnatinu, to jsou příznaky nedostatku draslíku. Uvedené příznaky se vyskytují nejprve na spodních listech a až později přecházejí i na listy mladší, umístěné výše.

  • Bramborové hlízy jsou náchylnější k šednutí dužniny, a to především po uvaření.

Někdy se nedostatek draslíku projevuje i vadnutím rostlin nebo svěšením listů, a to i v případě dostatku vody v půdě, předčasným opadem listů i květů, sníženou mrazuvzdorností, tvorbou drobných a špatně vybarvených plodů a tvorbou semen se špatnými osivovými hodnotami.

  • Nedostatek draslíku je příčinou řídkých a měkkých hlávek zelí a kapusty.
  • U rajčat pak nedostatek draslíku podporuje praskání a rovněž nerovnoměrné dozrávání plodů (nevyzrávání stopkové části) a u okurek deformace plodů.

Rostliny s nedostatkem draslíku jsou všeobecně náchylnější vůči chorobám, škůdcům a mrazovému poškození.

Nadbytek draslíku

se nepřímo projevuje omezením příjmu vápníku a hořčíku, ale i zinku a manganu.

Nedostatek fosforu

zdroj fosforu: Kopřiva dvoudomá (listy  kopřivy obsahují potřebné živiny, dusík, fosfor, draslík, železo, vápník,vitamin B2 a C, stopové prvky, kyselinu křemičitou a další látky), zkvašený netopýří a drůbeží trus - ředí se 1 : 50, zdroj dusíku a fosforu

má především za následek nedostatečnou tvorbu květů a plodů (např. rajčat a jádrovin) a červenání až fialovění (antokyanizaci) zelených částí rostlin.

  • Luskoviny mají menší počet semen v luscích.

Silnější příznaky jsou na lehkých a kyselých půdách, na půdách s nadbytkem dusíku a za chladného počasí.

Nedostatek hořčíku

Nejtypičtějším příznakem nedostatku hořčíku je ztráta chlorofylu (chloróza) listů, při které zůstávají zelená pletiva pouze v blízkosti žilnatiny (nervatury). Poškozené listy předčasně opadávají. Porucha se objevuje nejprve na spodních listech a až později postupuje směrem nahoru.

  • U révy vinné je nedostatek hořčíku též příčinou odumíráním třapiny, ke kterému dochází na začátku zrání bobulí.

Nedostatek železa i zinku

Vizuálně velice podobné příznaky jako při chybějícím hořčíku však mohou být i při nedostatku zinku.

Jestliže se příznaky obdobné projevům nedostatku hořčíku objevují nejprve na nejmladších listech, jedná se o nedostatek železa. Tento typ vrcholové chlorózy se někdy nazývá kalciózou, protože ji podporuje vysoký obsah vápníku v půdě a to především ve vlhkých jílovitých půdách a za vyšších teplot.

  • Na nedostatek železa jsou citlivé broskvoně a réva vinná, ale i např. jabloně, hrušně, slivoně, maliník, jahodník a réva vinná.

Nedostatek boru

je příčinou kaménkovitosti hrušek, vnitřního korkovatění jablek a hrušek (křenčení), srdéčkové hniloby bulvového celeru, řepy salátové, tuřínu a vodnice, u košťálové zeleniny dutostí a vnitřní hniloby košťálů a u květáku a brokolice i propadáním a dutostí růžic.

  • U jahodníku tato deficience může být jednou z příčin deformace plodů.
  • zdroj bóru je BORAX

Nedostatek síry

Bršlice kozí noha - je bohata na síru, draslík a dusík

se projevuje obdobně jako nedostatek dusíku, ale příznaky postupují od vrcholu rostlin a žilnatina zůstává zelená. Při nízkém obsahu síry se v rostlinách zvyšuje koncentrace nežádoucích nitrátů. Výrazné snížení síry v ovzduší a omezené používání hnojiv obsahujících síru má za následek stále častější projevy nedostatku síry i v našich podmínkách, zvláště na lehkých půdách.

  • Nejnáchylnější na nedostatek síry jsou všechny brukvovité a cibulovité druhy zeleniny, kde síra je nezbytná pro jejich typickou štiplavost.

Nedostatek molybdenu

V případě slabších příznaků se růžice květáku či brokolice sice vytvoří, ale jsou menší a méně kompaktní.

U květáku a brokolice se nedostatek molybdenu projevuje nejčastěji a to tak, že se nevytvářejí růžice (vyslepnou) nebo se růžice deformují.

Od vyslepnutí způsobeného jinými příčinami se vyslepnutí způsobené nedostatkem molybdenu odlišuje silnou deformací listů, které se může vyskytovat i u jiných brukvovitých druhů zeleniny, především u hlávkového zelí, kedlubnů a dokonce i u salátu a rajčat.

  • Většinou je celá jedna podélná polovina listu zakrnělá a druhá polovina je v různém stupni redukována, zprohýbána a celkově deformována. Při silnějších příznacích jsou nejmladší listy redukovány často až na hlavní nerv, který je v horní části většinou zahnutý, takže celý list je přeměněn na útvar, který připomíná háček.

U ostatních brukvovitých rostlin se nedostatek molybdenu projevuje tvorbou lžícovitě (člunkovitě) prohnutých listů.

Prevence

Pro předcházení všem nutričním poruchám platí vyvážená výživa uzpůsobená požadavkům jednotlivých plodin. Při nedostatku mikroprvků se používají speciální hnojiva, jejichž sortiment se stále mění.

https://izahradkar.cz/zahrada/ochrana-rostlin/vyziva-rostlin/poznat-rostlinach-ktere-vyzivne-latky-chybeji/?utm_source=www.seznam.cz&utm_medium=sekce-z-internetu#dop_ab_variant=0&dop_req_id=kqEOBPHn559-202007050701&dop_source_zone_name=hpfeed.sznhp.box

 

Zobrazit více Zabalit
Cena a štítky
162 produktů
Health link BIO prášek Camu Camu 80g
Kód:awa1244

Health link BIO prášek Camu Camu 80g

239 Kč271 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno.
Camu camu je silný antioxidant, zdroj vitaminu C, podporuje imunitu, zlepšuje koncentraci.
-12 %
Health link BIO prášek Lucuma 150g
Kód:awa1235

Health link BIO prášek Lucuma 150g

149 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno
Lucuma – přírodní sladidlo, antioxidant, podporuje imunitu, působí proti depresím, snižuje hladinu ...
Health link BIO Sezamový olej 500ml
Kód:awa1850

Health link BIO Sezamový olej 500ml

199 Kč
Skladem > 5 ks
Sezamový olej, vhodný na migrény, podporuje hojení ran, příznivě působí na akné a ekzémy.
Health Link BIO Třtinová melasa Blackstrap 360g
Kód:awa1406

Health Link BIO Třtinová melasa Blackstrap 360g

79,0 Kč
Skladem > 5 ks
Třtinová melasa je přírodní sladidlo získané z cukrové třtiny, které je alternativou rafinovaného cu...
Health link chia semínka BIO RAW 250g
Kód:awa1651

Health link chia semínka BIO RAW 250g

69,0 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno.
Chia semínka mají vysoký obsah vlákniny, proteinů, omega 3 ALA, antioxidantů, vápníku, hořčíku a dal...
Health Link Chlorella Japan + kolagen 250 tbl.
Kód:awa1205

Health Link Chlorella Japan + kolagen 250 tbl.

163 Kč
Skladem > 5 ks
Chlorella Japan + kolagen – vhodné na detoxikaci a posílení imunity organismu, odbourává stres.
Health Link Chlorella Japan + kolagen 750 tbl.
Kód:awa1206

Health Link Chlorella Japan + kolagen 750 tbl.

399 Kč
Skladem > 5 ks
Chlorella Japan + kolagen, detoxikuje, podporuje imunitu, dodává energii, přírodní probiotikum.
Health Link Chlorella Japan 250 tbl.
Kód:awa1201

Health Link Chlorella Japan 250 tbl.

145 Kč
Skladem > 5 ks
Chlorella Japan – zelená potravina, podporuje imunitu, detoxikaci, regeneruje buňky.
Health link kakaový prášek  BIO 250g
Kód:awa1232

Health link kakaový prášek BIO 250g

119 Kč
Skladem 5 ks
Health link kakaový prášek BIO, antioxidant, podporuje imunitu, stimuluje a dodává energi.
Health link Konopný olej BIO 250ml
Kód:awa1925

Health link Konopný olej BIO 250ml

149 Kč
Skladem > 5 ks
Panenský konopný olej je bohatým zdrojem cenných esenciálních nenasycených mastných kyselin.
Health link Maca peruánská RAW BIO 120g
Kód:awa1408

Health link Maca peruánská RAW BIO 120g

89,0 Kč
Skladem > 5 ks
Health link Maca peruánská – superpotravina, brainfood, adoptogen, podporuje osu MTM
Health link nepražené kakaové boby RAW  BIO 250g
Kód:awa1231

Health link nepražené kakaové boby RAW BIO 250g

139 Kč
Skladem 3 ks
Health link Kakaové boby jsou ceněné a vyhledávané pro svoje jedinečné chuťové vlastnosti a vysokou ...
Chlorella Aktif 250g (Chlorella pyrenoidosa)
Kód:awa946

Chlorella Aktif 250g (Chlorella pyrenoidosa)

949 Kč
Skladem 4 ks
AKTIF Chlorella je zdrojem řady esenciálních živin, je bohatá nejen na vitamíny a minerály, ale i na...
Chlorella Japan 750 tbl.
Kód:awa1202

Chlorella Japan 750 tbl.

359 Kč
Skladem > 5 ks
Chlorella Japan 750 tbl, podporuje imunitu, dodává energii, detoxikuje, obnovuje střevní flóru, zdro...
Ječmen Aktif 250g
Kód:awa945

Ječmen Aktif 250g

1 099 Kč
Skladem 2 ks
Výtažek z mladého zeleného ječmene je živým, přírodním, čistým a komplexním nápojem.
Ječmen Green Ways 300g
Kód:awa8059

Ječmen Green Ways 300g

1 090 Kč1 200 Kč
Dostupné do týdne
Ječmen Green Ways BIO je enzymatický elixír plný života. Představte si mladou rostlinku ječmenné trá...
-9 %
Dárek zdarma
Kakaová hmota BIO 250g
Kód:awa1654

Kakaová hmota BIO 250g

169 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno.
BIO kakaová hmota, antioxidant, podporuje imunitu, zdroj energie, brainfood.
Kakaové boby drcené RAW BIO 250g
Kód:awa1709

Kakaové boby drcené RAW BIO 250g

139 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno.
Kakaové boby drcené, nepražené – silný antioxidant, působí proti stárnutí, zmírňují deprese.
Kakaové máslo BIO RAW 250g
Kód:awa1653

Kakaové máslo BIO RAW 250g

159 Kč
Dostupné do týdne
Kakaové máslo, získané z nepražených kakaových bobů, prospívá proti stárnutí organismu, antioxidant.
Kakaový prášek nepražený BIO RAW 200 g
Kód:awa1869

Kakaový prášek nepražený BIO RAW 200 g

139 Kč
Skladem > 5 ks
Kakaový prášek nepražený, dodává energii.
Konopný olej BIO RAW 500ml
Kód:awa1909

Konopný olej BIO RAW 500ml

279 Kč
Skladem 2 ks
Konopný olej za studena lisovaný ze semene konopí setého (bez obsahu THC).
Maca peruánská 50g a kotvičník 100g
Kód:awa1740

Maca peruánská 50g a kotvičník 100g

269 Kč
Skladem 4 ks
Maca peruánská 50 g a kotvičník 100 g - set bylin, které jsou superpotraviny, adoptogeny a brainfood...
Mango sušené 500g
Kód:awa3934

Mango sušené 500g

269 Kč
Skladem > 5 ks
Sušené neslazené a nesířené plody manga. Mango je zdrojem vitamínu A, vitamínů skupiny B (B1, B2, B6...
Mladý zelený ječmen - 100% sušená šťáva 250g
Kód:awa1437

Mladý zelený ječmen - 100% sušená šťáva 250g

759 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno.
Mladý zelený ječmen – 100% sušená šťáva, zdroj, minerálů, vitaminů a enzymů, antioxidant.
Moringa BIO RAW 180 kapslí
Kód:awa2126

Moringa BIO RAW 180 kapslí

279 Kč
Skladem > 5 ks
Moringa olejodárná je stromovitá rostlina původem z Indie, odkud se rozšířila i do jiných částí svět...
Nopal  BIO180 kapslí
Kód:awa1824

Nopal BIO180 kapslí

250 Kč
Skladem > 5 ks
Nopál je vhodný při redukčních dietách. vysoký obsah vlákniny, vhodné pro vegetariány, adaptogen, pů...
Quinoa červená BIO 500g
Kód:awa3856

Quinoa červená BIO 500g

139 Kč
Skladem > 5 ks
Semínka quinoa v BIO kvalitě, které představují hodnotný zdroj bílkovin, výborná náhrada běžných pří...
Rakytníkový olej 100 ml
Kód:awa1992

Rakytníkový olej 100 ml

289 Kč
Skladem > 5 ks
Rakytníkový olej – antioxidant, podporuje imunitní systém, odstraňuje hleny, vyživuje pokožku.
Rozinky sultánky JUMBO 1000g
Kód:awa1571

Rozinky sultánky JUMBO 1000g

149 Kč
Skladem > 5 ks
Rozinky jsou alternativní přírodní sladidlo, Vhodné do pečiva, bábovek, vánoček, snídaňových směsí č...
Salvia paradise Arónie sušené plody 1000g
Kód:awa1424

Salvia paradise Arónie sušené plody 1000g

519 Kč
Skladem > 5 ks
Černý jeřáb je silný antioxidant, podporuje imunitu, dodává energii, brání oxidačnímu stresu, posilu...
VÝPRODEJ !
se SLEVOU až 49%
Osobní odběr v Brně
zdarma! 2x výdejní místo