Semínka

Semínka jsou součástí paleo a RAW stravy. Semínka též jsou zdrojem antioxidantů, vlákniny, proteinů, minerálů (např. vápník, hořčík, železo, vápník, mangan a zinek), vitaminů (zejména vitamínů skupiny B a E), zdravých tuků - omega mastných kyselin. Semínka pomáhají ve výživě mozku a mozkových funkcí, tzv. Brainfood. Jsou vhodným zdrojem zejména pro sportovce, vegany a vegetariány pro zdroj energie a doplnění proteinů a tuků.

  • zdroj proteinů, vlákniny a omega kyselin
  • zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)

Superpotraviny, seznam semínek

  • chia semínka (nejprodávanější semínka v České republice), významný zdroj vlákniny, vitamínu C, omega 3 kyseliny, vápníku, železa - stačí cca 1 lžíce denně
  • lněná semínka (zlaté a hnědé) - zdroj kyseliny alfa linoleové (ALA) a lignanů
  • konopná semínka (loupaná a neloupaná) -  má ideální poměr 3:1 omega-6 a omega-3 mastných kyselin
  • sezamová semínka (černý sezam) - dobrým zdrojem manganu, mědi, vápníku, železa, fosforu, zinku, vitaminu B1 a vlákniny
  • slunečnicová semínka - vynikají obsahem vitaminu E, fytosterolů a jsou též bohaté na hořčík 
  • dýňová semínka - zdroj proteinů a vitamínů skupiny B
  • teffová semínka (milička habešská)
  • mák modrý - nejvyznamější zdroj vápníku
  • bazalková semínka
  • hořčičné semínko
  • ostropestřec mariánský semena
  • sacha inchi
  • melounová semínka
  • černuchová semínka  - černý kmín
  • semínka na klíčení (řeřicha, ředkvička, brokolice, alfalfa, pískavice, červené zelí)
  • Zázračná semínka - článek

Použití: pro přímou konzumaci, do salátů, musli, na posyp, snídaňových směsí, pro přímou knzumaci je vhodné semínka namočit  do vody (můžeme přidat pár kapek citrónu) na cca 2 - 3 hodiny, jsou pak pro tělo lépe stravitelná

Čerstvé klíčky:

Při klíčení v semínkách probíhají metabolické procesy, které mají za úkol poskytnout dostatek živin rostoucímu organismu. Aktivují se v nich právě zmiňované látky a několikanásobně v nich vzroste obsah vitamínů (zejména skupiny B, C, E, A.), kyseliny listové, riboflavinu (vitamin B12), obsah bílkovin a nukleových kyselin a množství enzymů vzroste 10 až 20ti násobně. Naklíčením semínek se taktéž výrazně zvýší množství železa a hořčíku. 

Permakultura:

Semínka můžete máčet v nepasterizovaném mléce, ve vodě, nejlépe měkké, dešťové a vlažné. Máčení lze také spojit s další užitečnou procedurou – nejen lidem, ale i semenům se líbí voňavá koupel. Látky z lázně prostoupí slupkami a při klíčení pomohou chránit semenáček proti chorobám, posilují ho. Drobná semena máčejte den, velká i tři dny – nálev je však třeba nejméně jednou denně měnit.

  • semena vyklíčí rychleji, semenáčky budou vitální a zdravé
  • mléčná lázeň je ideální pro dýně, cukety, melouny a okurky

Magie bylinek: semena jsou symbolem hojnosti (i financí), rozmnožování...základ pro nový život ve spojení půdou vodou a sluncem

Zobrazit více Zabalit
Nejprodávanější
AWA superfoods Slunečnicové semínko loupané 1000g
-30 %
Skladem > 5 ks
Slunečnicové semínko působí proti migrénám a astmatu, mírní svalové křeče a napětí, působí proti stresu.
Běžná cena 79,0 Kč55,0 Kč
AWA superfoods Chia semínka 1000g
-64 %
Skladem > 5 ks
Chia semínka – superpotravina, dokonale hydratují, zlepšují koncentraci a koordinaci pohybu.
Běžná cena 299 Kč109 Kč
HARERA chia semínka 1000g
-67 %
New
Skladem > 5 ks
Chia semínka – antioxidant, podporují imunitu, růst svalové hmoty, prospívají růstu vlasů a nehtů.
Běžná cena 299 Kč99,0 Kč
Zobrazit produkty
Zobrazit produkty
HmotnostRozsah hmotnostiAntioxidantyBolest hlavyDepreseDetoxikaceChřipka a nachlazeníImunita
Zobrazit produkty
Zobrazit produkty
Řadit dle:95 produktů
AWA superfoods Sezamové semínko loupané 1000g
-19 %
Skladem > 5 ks
Sezamové semínko je zdrojem omega kyselin, proteinů, vápníku, hořčíku a zinku.
Běžná cena 159 Kč129 Kč
AWA superfoods Ostropestřec mariánský plod 500g
-54 %
Skladem > 5 ks
Ostropestřec mariánský (plod) vhodný na přípravu čaje.
Běžná cena 149 Kč69,0 Kč
AWA superfoods Sezamové semínko loupané 500g
-30 %
Skladem > 5 ks
Sezamové semínko je zdrojem omega kyselin a proteinů, vhodné jsou pro sportovce, vegetariány.
Běžná cena 99,0 Kč69,0 Kč
Chalva sezamová čokoládová 250g
-40 %
Skladem > 5 ks
Chalva je vyrobena z rozemletých sezamových nebo slunečnicových semínek, s kakaem.
Běžná cena 99,0 Kč59,0 Kč
Nakličovací  BIOmiska trojpatrová
Skladem > 5 ks
Díky této unikátní klíčící misce, bude i pro Vás pěstování klíčku jednoduché! Máme pro Vás i spoustu klíčících semínek. Klíčky jsou plné vitamínů, minerálů a enzymů.
289 Kč
AWA superfoods Quinoa červená 500g
-25 %
Skladem > 5 ks
Quinoa červená, vhodná pro teplou i studenou kuchyni, slouží jako alternativa k rýži či kuskusu.
Běžná cena 119 Kč89,0 Kč
HARERA Chia semínka s amarantem 1000g
-67 %
Skladem > 5 ks
Chia semínka s amarantem– superpotravina, dokonale hydratují, zlepšují koncentraci a koordinaci pohybu.
Běžná cena 299 Kč99,0 Kč
AWA superfoods semínko konopné loupané 500g
-27 %
Skladem > 5 ks
Konopné semínko obsahuje téměr 50 % zdravých tuků, podporuje růst svalové hmoty.
Běžná cena 299 Kč219 Kč
AWA superfoods Slzovka obecná 1000g
-22 %
Skladem > 5 ks
Slzovka obecná detoxikuje organismus, podporuje imunitu a doplněk stravy při nádorových onemocněních.
Běžná cena 359 Kč279 Kč
AWA superfoods Konopné semínko loupané 1000g
-22 %
Skladem > 5 ks
Konopné semínko loupané je bezlepková potravina s obsahem přírodních proteinů.
Běžná cena 499 Kč389 Kč
AWA superfoods Len zlatý mletý 500 g
-34 %
Skladem > 5 ks
Mleté zlaté lněné semínko je vhodné do snídaňových směsí, müsli, jogurtů, kaší či salátů.
Běžná cena 149 Kč99,0 Kč
HARERA Quinoa natural 1000g
-30 %
New
Skladem > 5 ks
Quinoa bílá, antioxidant, podporuje detoxikaci, podporuje redukční dietu, prospívá výživě mozku.
Běžná cena 199 Kč139 Kč