Vnější tlak Salvia Paradise s.r.o.

Cena a štítky
Zaměření
(14)
(1)
(4)
(17)
(2)
(5)
(3)
(9)
(3)
(18)
(8)
(9)
(3)
(20)
(2)
(9)
(15)
(0)
(4)
(4)
(0)
(3)
(3)
(10)
(8)
(8)
(26)
(2)
(2)
Zobrazit vybrané
Výpis je omezen filtrem
26 produktů
Salvia Paradise Kardamom mletý 50g
Kód:awa3207

Salvia Paradise Kardamom mletý 50g

123 Kč125 Kč
Skladem 5 ks
Kardamom pravý mletý (Elettaria cardamomum, egyptský pepř) je léčivá bylinka, která patří do čeledi ...
-2 %
Ženšen pravý prášek BIO 75g
Kód:awa1166

Ženšen pravý prášek BIO 75g

619 Kč685 Kč
Skladem > 5 ks
Ženšen pravý, jemně mletý práškovaný ženšen k okamžitému užití, není nutné vařit!
-10 %
AWA superfoods Ginkgo biloba mletý list 120g
Kód:awa2025

AWA superfoods Ginkgo biloba mletý list 120g

179 Kč219 Kč
Skladem 3 ks
AWA superfoods Ginkgo biloba (jinan dvoulaločný) je antioxidant, brainfood, podporuje imunitu, stimu...
-18 %
Salvia Paradise Hlíva ústřičná mletá 70g
Kód:awa3204

Salvia Paradise Hlíva ústřičná mletá 70g

125 Kč
Skladem 5 ks
Hlíva ústřičná (Pleurotus ostreatus) je jedlá chutná dřevokazná houba, která se používá v gastronomi...
Salvia Paradise Kardamom celý 50g
Kód:awa3265

Salvia Paradise Kardamom celý 50g

169 Kč
Skladem > 5 ks
Plody kardamovníku jsou zelené tobolky, které se používají jako koření, mají výrazné aroma a příjemn...
Maca peruánská 50g a kotvičník 100g
Kód:awa1740

Maca peruánská 50g a kotvičník 100g

239 Kč259 Kč
Skladem 5 ks
Maca peruánská 150 g a kotvičník 150 g - set bylin, které jsou superpotraviny, adoptogeny a brainfoo...
-8 %
Salvia Paradise Kozlík lékařský kořen 70 g
Kód:awa2830

Salvia Paradise Kozlík lékařský kořen 70 g

79,0 Kč
Skladem > 5 ks
Kozlík lékařsk neboli baldrián (kočičí kořen, valeriána, Valeriana officinalis) , léčivá, vytrvalá, ...
Dračí krev kapky 50 ml
Kód:awa3050

Dračí krev kapky 50 ml

339 Kč
Skladem > 5 ks
Sangre de Drago (Dračí krev) je čistý kapalný latex z peruánského stromu Croton lechleri, který domo...
Arónie - Černý jeřáb AF tinktura BIO 50 ml
Kód:awa3052

Arónie - Černý jeřáb AF tinktura BIO 50 ml

159 Kč170 Kč
Skladem > 5 ks
Arónie (černý ježáb) je keř nebo malý strom dorůstající výšky až 2 metry. Černé bobule, které jsou z...
-6 %
Třezalka tečkovaná AF tinktura 50ml
Kód:awa3059

Třezalka tečkovaná AF tinktura 50ml

139 Kč150 Kč
Skladem > 5 ks
Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum, svatojánská bylinka) je léčivá bylina, která má výrazné ž...
-7 %
Triphala prášek 100g
Kód:awa1739

Triphala prášek 100g

189 Kč219 Kč
Skladem 5 ks
Triphala je směs tří ovocných plodů (amalaki, vibhitaki, haritaki), detoxikuje tělo, antioxidant.
-14 %
Salvia Paradise Srdečník obecný nať 70 g
Kód:awa2835

Salvia Paradise Srdečník obecný nať 70 g

59,0 Kč
Skladem > 5 ks
Srdečník obecný (Leonurus cardiaca, buřina srdečník) je bylina dorůstající výšky cca 1 metr, pro léč...
Salvia Paradise Dobromysl obecná nať 100g
Kód:awa2843

Salvia Paradise Dobromysl obecná nať 100g

79,0 Kč85,0 Kč
Skladem > 5 ks
Dobromysl obecná (Origanum vulgare, oregáno) je aromatická bylina pro zdravou mysl a duši. Pro léčeb...
-7 %
Ginkgo biloba AF tinktura 50ml
Kód:awa3054

Ginkgo biloba AF tinktura 50ml

139 Kč
Skladem > 5 ks
Ginkgo biloba působí příznivě na mikrocirkulaci krve a funkci periferního oběhového systému. Napomáh...
Ženšen pravý 6letý AF tinktura BIO 50 ml
Kód:awa3062

Ženšen pravý 6letý AF tinktura BIO 50 ml

299 Kč
Skladem > 5 ks
Ženšen pravý (Panax ginseng, všehoj ženšenový), tzv. kořen života je vytrvalá léčivá bylina původen ...
Ženšen pětilistý (Jiaogulan), list 100g
Kód:awa3115

Ženšen pětilistý (Jiaogulan), list 100g

369 Kč398 Kč
Dostupné do týdne
Ženšen pětilistý neboli Jiaogulan má větší účinky než ženšen pravý. Je nazývaný bylinou nesmrtelnos...
-7 %
Rozchodnice růžová kořen mletý 75g
Kód:awa1781

Rozchodnice růžová kořen mletý 75g

359 Kč
Dostupné do týdne
Rozchodnice růžová (Rhodiola) prášek z kořene 75 g, adaptogen, stimulant, afrodisiakum.
Salvia Paradise Kozinec blanitý kořen 50 g
Kód:awa2832

Salvia Paradise Kozinec blanitý kořen 50 g

89,0 Kč91,0 Kč
Skladem > 5 ks
Kozinec blanitý (Astragalus membranaceus, Huang Qi) je víceletá bylina se světle žlutými květy, půvo...
-2 %
Ašvaganda - Vitánie AF tinktura BIO 50 ml
Kód:awa3051

Ašvaganda - Vitánie AF tinktura BIO 50 ml

175 Kč180 Kč
Skladem > 5 ks
Ašvaganda – vitánie snodárná (lat. Withania somnifera) podporuje reprodukční funkce, blahodárně půso...
-3 %
Škornice mletý list 75g
Kód:awa1786

Škornice mletý list 75g

199 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno
Škornice mletý list 75g
Salvia Paradise Kozlík lékařský mletý kořen 100 g
Kód:awa2831

Salvia Paradise Kozlík lékařský mletý kořen 100 g

159 Kč
Skladem > 5 ks
Kozlík lékařsk neboli baldrián (kočičí kořen, valeriána, Valeriana officinalis) , léčivá, vytrvalá, ...
Salvia Paradise Ašvaganda mletý kořen 100g
Kód:awa2845

Salvia Paradise Ašvaganda mletý kořen 100g

145 Kč149 Kč
Skladem 4 ks
Ašvaganda (indický ženšen,Withania somnifera) - vitánie snodárná má původ v Arábii a Středomoří. Tat...
-3 %
Hloh obecný AF tinktura 50 ml
Kód:awa3055

Hloh obecný AF tinktura 50 ml

159 Kč170 Kč
Skladem > 5 ks
Hloh obecný je zdrojem flavonoidů (rutin, hyperosid), tříslovin, saponinů, pektinů, karotenů, vitamí...
-6 %
Šatavari - Shatavari AF tinktura BIO 50 ml
Kód:awa3058

Šatavari - Shatavari AF tinktura BIO 50 ml

169 Kč
Skladem > 5 ks
Shatavari (šatavari, chřest hroznovitý, Asparagus racemosus) je léčivá popínavá horská ajurvédská by...
Salvia Paradise Hlíva ústřičná AF tinktura 50 ml
Kód:awa3205

Salvia Paradise Hlíva ústřičná AF tinktura 50 ml

159 Kč
Skladem > 5 ks
Hlíva ústřičná (Pleurotus ostreatus) je jedlá dřevokazná houba původem z Číny. Hlíva ústřičná je zd...
Salvia Paradise Pepř sečuánský celý 30g
Kód:awa3206

Salvia Paradise Pepř sečuánský celý 30g

219 Kč
Skladem 5 ks
Sečuánský pepř (žlutodřev peprný, Zanthoxylum piperitum) je silné aromatické koření z východní Asie ...

Stresová disfunkce (vnější psychický tlak) je reakce organismu na mimořádně zátěžové situace. Navenek při vnější psychickém tlaku pozorujeme zčervenání nebo zblednutí, bušení srdce, zrychlený tep, zvýšený tlak, zrychlený dech, pocení, pociťujeme svíravý pocit v odkrvených orgánech, bolest v zádech apod.
Důsledkům vnějšího tlaku se lze bránit péčí o duševní a tělesné zdraví, dodržováním zásad zdravého životního stylu. V pracovní sféře je důležité dobře plánovat, zdravě riskovat, umět říci NE, v soukromí udržovat kvalitní sociální vazby, úzké vztahy s rodinou a přáteli. Stejně tak je důležité starat se o své tělo. Omezit konzumaci alkoholu, kouření, pravidelně odpočívat. Důležitá je vyvážená strava s potřebným množstvím živin.

  • zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • stres je faktor, který nejvíce negativně působí na psychické i fyzické zdraví
  • digitální vnější tlak (nadužívání digitálních medií mohou být spojené s příznaky poruch ADHD u teenagerů), kyberšikana, „fear of missing out“, strach, že o něco přijdu (strach z nudy)
  • nesprávná životospráva a nedostatek pohybu ovlivňuje negativně i psychiku
  • chůze (a další aerobní cvičení) zlepšuje náladu a snižuje vnější tlak a úzkost, protože se mozek stává citlivější na hormony serotonin a norepinefrin, které zmírňují melancholie (pohyb stimuluje uvolňování endorfinů)
  • pokud společnost způsobuje latentní vnější tlak (společnost je zdrojem stresu, jeho odstraněním řeším příčinu vnějšího tlaku - uzdravení společnosti a tak nastává harmonie ve společnosti), který se přenáší na jedince, nelze tedy stres odstranit u jedince, ale pouze odstrněním vnějšího tlaku, který způsobuje společnost (prof. Peter Staněk)
  • Procházka ve zdravém lese není jenom optický vjem uklidňující zelené barvy. Je to kvalita vzduchu, kyslík vytvořený fotolýzou vody s trochou ozonu, chemie těch terpenoidů, jehličí a listy vychytaly prach a další, co nevíme. Strom poskytuje útočiště různým živočichům. Když je zdravý, vylučuje volatilní organické látky, terpenoidy, a ty působí antidepresivně. (biolog Jan Pokorný)
  • polétavý prach (zdroj jsou především spalovací procesy v motorech a tepelných elektrárnách) má prý vliv na hladinu stresu a trpělivosti říká britský vědec Sefi Roth z Londýnské školy ekonomie. Podle nových odborných studií mají škodliviny ve vzduchu negativní dopad nejen na zdraví, ale i na lidskou psychiku, kognitivní schopnosti a v důsledku mohou vést i ke zvýšené kriminalitě. V Česku je dle ČHU nejhorší situace v českých metropolích jako je Praha, Brno nebo Ostrava (27.4.2019).
  • resilience je schopnost adaptace na měnící se podmínky, u člověka ji můžeme vnímat v podobě "pozitivní adaptaci" po stresující nebo nepříznivé situaci - tzn.člověk, ktery je schopen překonat krizi a může dál pokračovat v běžném životě říká Doc. Václav Cílek
  • stres totiž snižuje hladinu hořčíku v těle a zvyšuje hladiny adrenalinu
  • vícevnějších tlaků:
  • fyzikální (silný mráz nebo nesnesitelné teplo)
  • chemický (působení toxických látek)
  • biologický (úraz, nemoc, vyčerpání ...)
  • duševní (silné negativní a pozitivní emoce)
  • digitální vnější tlak
  • vnější tlak, který způsobuje společnost (dříve ho eliminoval model chléb a hry)
  • vnější tlak je dobrým hnacím motorem, pokud je krátkodobý, pokud se ale trápíte, jste přetížený a ve stresu dlouhodobě, bolest zad je toho průvodním jevem (je důsledkem stažených svalů), řešením je pravidelný pohyb, pobyt v přírodě, uvolňovací cvičení, relaxace
  • Oxytocin snižuje úzkost a stres, reguluje naše společenské vazby a chování, zlepšuje paměť, emoční spojení a usnadňuje rozpoznávání emocí.

Léčba a prevence vnějšího tlaku (stres):

Je známo, že neexistuje lepší lék než dobrý spánek. Takže byste měli přemýšlet o tom, jak spíte. Zde jsou některé pokyny, které mohou napomoci tomu, aby váš spánek byl plnohodnotný. Pro prevenci vnějšího tlaku platí rčení: "veselá mysl je půl zdraví".
  • pravidelné cvičení, je vhodné cvičit pod širým nebem pár hodin před spánkem
  • meditace, relaxační cvičení thaichi - tajči, Qigong - čikung
  • různé typy masáží s vonnými terapiemi a relaxační hudbou
  • před ulehnutím se můžete vykoupat v teplé vodě, poslouchat příjemnou tichou hudbu
  • pro hluboký a zdravý spánek potřebuje tělo hormon melatonin, při užívání vitamínu skupiny B, které jsou obsaženy v rýži, pšenici, ječmenu, slunečnicových semínkách, sušených meruňkách se obsah hormonu zvyšuje
  • v ložnici by nemělo být dusno, hluk a světlo: to vše nepřispívá klidnému spánku
Pokud se chcete vyrovnat s vnějším tlakem, můžete vyzkoušet dýchání. Dýchejte zhluboka nosem. Výdech pomalu ústy.
Pravidelná strava (vitamin C si tělo neumí vyrobit a zvýšenou potřebu je potřeba získat potravou bohatou na vitamin C , ten snižuje aktivitu makrofágů, což jsou buňky v pravém slova smyslu pohlcující nežádoucí bakterie a viry, které vnikly do organismu), při dlouhodobé vnějšího tlaku je kromě zvýšeného přijmů vitaminu C vhodné doplnit i betakaroteny (prekursory vitaminu A), jako je mrkev, zelenina, žluté a oranžové druhy ovoce. 

Když máme vnější tlak je důležité jíst správně. Jídlo by mělo být lehké (nejlépe ovoce, zelenina), jíme pomalu, po malých částech. Po jídle bychom měli trochu odpočívat..Pravidelné cvičení, delší procházky v přírode, práce na zahrádce, tvořivá práce nebo koníčky a sex jsou aktivity, které by měli být součástí denních aktivit.

Co dělat proti vnějšímu tlaku, nervozitě a podrážděnosti?

  • intimní doteky
  • smích
  • vyčistěte si hlavu prací na zahrádce, úklidem nebo procházkou v lese
  • rekreační i kolektivní sporty (plavání, fotbal, baskedbal..)
  • zvířata, domácí mazlíčci
  • zpívání nebo zvýkání žvýkačky
  • soustředěné výdechy a nádechy
  • meditace a uvolnění
  • koupele v mořské, himalájské nebo epsomské soli
  • mandaly působící proti vnějšímu tlaku

Potraviny, které působí proti negativním účinkům vnějšího tlaku:

  • vlašské ořechy, bazalková semínka, konopná semínka, černý sezam, dýňová semínka
  • chia semínka
  • amalaki, arónie, borůvky, goji
  • kokosový olej
  • koupele v epsomské soli

Bylinky působící proti vnějšímu tlaku:

  • bylinky působící proti symptomům vnějšímu tlaku: zmijovnice, pupečník, mučenka, maduňka citronová, ženšen, jmelí, sporýš atd.
  • Bazalka pravá, pmáhá při nadměrném vnějšímu tlaku, únavě, vyčerpanosti, uvolňuje napětí a zklidnuje nervy
  • Kozlík lékařský, zklidňuje stresové situace a působí jako prevence vnějšímu tlaku, mírní nervozitu a úzkost, navozuje klidný kvalitní spánek
  • Máta peprná - potlačuje stres a srovnává výkyvy, podporuje dobrou náladu a pomáhá při nespavosti a bolestech hlavy
  • Mučenka, likviduje stres, podrážděnost a hysterii, navozuje spánek a mírní úzkost
  • Třezalka tečkovaná, uklidňuje při nadměrném vnějšímu tlaku, působí jako přírodní lék protimelancholii
  • Šišák bajkalský, eliminuje stres, sedativum, srovnává rozbouřené emoce, vhodný při nespavosti a úzkostných stavech
  • Oregáno - Dobromysl obecná, odvádí škodlivé látky z těla, srovnává hormonální nerovnováhu, podporuje spánek, zklidňuje nervy a úzkost
  • Šalvěj lékařská, zvládá mírnit emoce a stres, mírní pocení a prospívá spánku
  • Maliník obecný, působí jako prevence proti depresím
  • Heřmánek pravý - podporuje usínání a působí proti stresu
  • Levandule - svou vůní uklidňuje a působí proti stresu
  • Mangold - skvělým zdrojem hořčíku, minerálu, který dodává energii a zlepšuje náladu
  • Rajčata - zdroj lykopenu, jeho nedostatek může způsobovat depresivními stavy
  • Vitánie snodárná, podporuje spánek a urychluje usínání, pomáhá při úzkosti, stresu a nervozitě
  • Meduňka lékařská, působí proti stresu a pomáhá při uklidnění celého organismu, podporuje pozitivní náladu a přispívá k relaxaci organismu 
  • Rakytnik řešetlákový, půsöbí proti depresím, stresu a podporuje nervový systém a vyživuje mozek (brainfood)
  • Černý jeřáb, působí proti stresu a depresím
  • Eleuterokok ostnitý, podporuje psychiku a kognitivní funkce, působí proti stresu a depresím, zlepšuje mozkové funkce (paměť, koncentrace, pozornost) a nervový systém
  • Lipový květ, odstraňuje úzkostné stavy, nervové napětí a vnější tlak
  • Pupečník asijský, podporuje kognitivní funkce mozku, působí proti stresu (protistresová bylina) a depresím
  • Rýmovník, působí proti stresu a úzkosti, podporuje spánek
  • Kozlík lékařský, zklidňuje stresové situace a působí jako prevence stresu, mírní nervozitu a úzkost, navozuje klidný kvalitní spánek
  • Čekanka obecná, zklidňuje nervovou soustavu
  • Hloh obecný, vhodný při zvýšeném stresu, nadměrném psychickém vypětím, nebo při nespavosti, příznivé účinky na mozek i paměť
  • Zběhovec plazivý, prospívá při chronické stresu, depresích, podráždění a úzkosti (tyto stavy mohou vést k bušení srdce a arytmii)
  • Kakost smrdutý, vhodný při traumatických zážitcích (šok, trauma, ztráta sebevědomí), zklidňující účinek - tinktura
  • Kozlík lékařský, při nervozitě, stresu, hysterii, nespavosti i depresích, uvolňuje křeče způsobené nervozitou
  • Shatavari, zklidňuje psychiku, uvolňuje stres, usnadňuje usínání a potlačuje pocity úzkosti
  • rozchodnice růžová, výrazně snižuje tvorbu katabolického  stresového hormonu kortizolu, který se vyplavuje při stresu a zátěži - ocení zejména sportovci, působí proti stresu, neurózám, melancholiím a podporuje kognitivní funkce mozku
  • kardamom, působí proti vnějšímu tlaku a melancholii

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek či rostlin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

Zobrazit více Zabalit
VÝPRODEJ !
se SLEVOU až 49%
Osobní odběr v Brně
zdarma!