Superovoce

Super ovoce - superpotraviny

superovoce patří do velké skupiny potraviny, které se nazývají "Superpotraviny" - Superfoods.

Seznam potravin patřících do skupiny superpotraviny - superfoods   

• čerstvě sklizené ovoce, zelenina a další plody
• ovocné a zeleninové šťávy
• sušené plody ( goji, brusinky, borůvky, rakytnik, golden berry,moruše, mochyně peruánská, meruňky, arónie, fíky, datle ...)
• oleje (kokosový, konopný, ostropestřec mariánský, rakytnikový, dýňový, arganový, Sacha Inchi...)
• jedlé houby (cordyceps , reishi....)
• extrakty z plodů listu, kořene a dalších částí
• přírodní sladidla (agáve, třtinová melasa, stévie...)
• obiloviny (quinoa, slzovka obecná, amarant...)
• semínka a ořechy (chia semínka, kešu, madle, pistácie, para, makadamová, vlašské ořechy, quinoa,...)
• koření (kurkuma, chilli...)

Názvem superovoce ( sušené plody, šťávy, extrakty, čerstvé ovoce ) nazýváme skupinu plodů obsahujících vysoký obsah vitamínů, minerálů, antioxidantů, enzymů nebo vlákniny. Pro tuto komplexní kombinaci látek, které jsou pro tělo lehce vstřebatelné, protože jsou v přírodní podobě, se nazývají Superovoce.

• Amalaki
• třešeň acerola
• kustovnice čínská - goji
• arónie - černý jeřáb
• granátové jablko
• guarana
• camu camu
• lacuma
• rakytnik řešetkákový
• golden berries
• acai
• graviola
• brusinky
• borůvky
• meruňky

Brainfood- potraviny pro výživu mozku