Vitamin B2, riboflavin

Vitamin B2, riboflavin je rozpustný ve vodě a tělo si jej samo nedokáže vyrobit. Vitamin B2 je tepelně stabilní a vydrží i vysoké teplot, ale rozkládá se při působení světla. Antibiotika, některé antikoncepční přípravky a některá psychofarmaka  jsou též ničitelem tohoto vitaminu. Nedostatek se projevuje drobnými vráskami především nad horním rtem, dále způsobuje sucho v očích, loupání koutku nosu a uší.

Vitamin B2 riboflavin a jeho účinky:

Upozornění: níže uvedení uvedené informace (připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

  • zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • podporuje bystrý zrak
  • podporuje metabolismus, tuků, cukrů a aminokyselin
  • prospívá kůži, vlasům a nehtům, srdečnímu svalu a dalším orgánům
  • působí lépe v synergii s ostatními vitaminy skupiny B, A a C
  • prospívá mozku a nervové soustavě
  • napomáhá v přenosu kyslíku svalovým buňkám
  • brání oxidačnímu stresu
  • podporuje rozvoj mozku dítěte

Vitamin B2 (riboflavin), schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

  • Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
  • Přispívá k normální činnosti nervové soustavy
  • Přispívá k udržení normálního stavu sliznic
  • Přispívá k udržení normálních červených krvinek
  • Přispívá k udržení normálního stavu pokožky
  • Přispívá k udržení normálního stavu zraku
  • Přispívá k normálnímu metabolismu železa
  • Přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem
  • Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání

Přírodní rostlinné zdroje vitaminu B2:

  • obiloviny
  • pivo
  • ořechy
  • houby (housenice čínská)
  • goji, arónie
  • kakao
  • chia semínka, černý kmín

Živočišné zdroje vitaminu B2

  • játra a ledvinky
  • vepřové a hovězí maso
  • vejce
  • sýry
  • mléko

Jak se projevuje nedostatek vitaminu B2?

  • praskání ústních koutků
  • zánět spojivek a pálení očí
  • zánět hlasivek
  • celiakie
  • nedostatek vitaminu B2 je po užívání antibiotik

Doporučená denní dávka je cca 1,6mg.

Zobrazit více Zabalit
Cena a štítky
100 produktů
Nopal  BIO180 kapslí
Kód:awa1824

Nopal BIO180 kapslí

250 Kč
Skladem > 5 ks
Nopál je vhodný při redukčních dietách. vysoký obsah vlákniny, vhodné pro vegetariány, adaptogen, pů...
Rakytník ORIGINÁL 100% juice BIO 750 ml
Kód:awa2975

Rakytník ORIGINÁL 100% juice BIO 750 ml

409 Kč
Skladem > 5 ks
Rakytník řešetlákový (tzv. sibiřsky zázrak) je keřovitý strom dorůstající výšky cca 6 m, je původem ...
Rozinky sultánky JUMBO 1000g
Kód:awa1571

Rozinky sultánky JUMBO 1000g

119 Kč149 Kč
Skladem > 5 ks
Rozinky jsou alternativní přírodní sladidlo, Vhodné do pečiva, bábovek, vánoček, snídaňových směsí č...
-20 %
Spirulina Aktif (Spirulina Platensis) 250g
Kód:awa965

Spirulina Aktif (Spirulina Platensis) 250g

949 Kč
Skladem > 5 ks
100% čistá AKTIF Spirulina Platensis je modrozelená vláknitá sinice, zdroj bílkovin a chlorofylu.
Vieste Maca Bio Organic - 90 tablet
Kód:awa1550

Vieste Maca Bio Organic - 90 tablet

229 Kč
Skladem > 5 ks
Maca Bio, vhodné pro sportovce i vegetariány, podporuje růst svalové hmoty.
Vločky rýžové instantní 250g
Kód:awa3808

Vločky rýžové instantní 250g

25,0 Kč
Skladem > 5 ks
Instantní rýžové vločky se pyšní lehkou stravitelností a zároveň zajistí rychlý pocit zasycení. Pro ...
Zdravýden Mladá pšenice 250g
Kód:awa1271

Zdravýden Mladá pšenice 250g

266 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno.
Mladá pšenice, zvyšuje obranyschopnost, dodává energii, působí proti ůnavě a stárnutí, urychluje reg...
Zdravýden Mladý ječmen 250g
Kód:awa1266

Zdravýden Mladý ječmen 250g

239 Kč
Skladem > 5 ks
Mladý ječmen – zvyšuje odolnost a podporuje osu MTM.
Zdravýden Nopál BIO 330g
Kód:awa1267

Zdravýden Nopál BIO 330g

349 Kč380 Kč
Skladem 5 ks
Nopálový prášek, podporuje pocit nasycení a odolnost organismu.
-8 %
Ženšen pravý prášek BIO 75g
Kód:awa1166

Ženšen pravý prášek BIO 75g

639 Kč
Skladem 2 ks
Ženšen pravý, jemně mletý práškovaný ženšen k okamžitému užití, není nutné vařit!
VÝPRODEJ !
se SLEVOU až 49%
Osobní odběr v Brně
zdarma! 2x výdejní místo