Zinek

Zinek patří mezi prvky, které mají klíčový vliv na správný vývoj a fungování všech živých organizmů. Zinek je obsažen více v živočisné stravě nez v rostlinné, proto je důležité zejména pro vegany a vegetariány důležité sledování jeho hladiny. Zinek je důležitý v období růstu a dospívání.

Zinek a jeho účinky na zdraví:

  • zinek má několik podpůrných rolí v imunitním systému, a proto je zinek vhodné přijímat zejména v chladném a chřipkovém období
  • zinek také pomáhá při dělení a růstu buněk
  • podávání zinku snižuje riziko úmrtí na zápal plic
  • vědci uvádějí důkazy, že zinek může pomoci zabránit viru ve vstupu do těla a pomoci zpomalit replikaci viru, pokud k tomu dojde (https://www.sciencenews.org/article/coronavirus-covid-19-supplements-vitamins-what-we-know)
  • podporuje pružnost pokožky a zdraví vlasů
  • podílí na vývoji enzymů, stejně jako na samotné produkci i aktivitě bílých krvinek
  • prospívá při mužské neplodnosti
  • působí proti onemocnění diabetem
  • zdroj energie a dobré nálady
  • podporuje hojení ran a obranyschopnost organismu
  • je klíčovou složkou pro funkce nervového systému
  • podporuje produkci hormonů, růst svalů a vývoj
  • zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)

Zinek, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

  • Přispívá k normálnímu metabolismu kyselin a zásad.
  • Přispívá k normálnímu metabolismu sacharidů.
  • Přispívá k normálním rozpoznávacím funkcím.
  • Přispívá k normální syntéze DNA.
  • Přispívá k normální plodnosti a reprodukci.
  • Přispívá k normálnímu metabolismu makroživin.
  • Přispívá k normálnímu metabolismu mastných kyselin.
  • Přispívá k normálnímu metabolismu vitaminu A.
  • Přispívá k normální syntéze bílkovin.
  • Přispívá k udržení normálního stavu kostí.
  • Přispívá k udržení normálního stavu vlasů.
  • Přispívá k udržení normálního stavu nehtů.
  • Přispívá k udržení normálního stavu pokožky.
  • Přispívá k udržení normální hladiny testosteronu v krvi.
  • Přispívá k udržení normálního stavu zraku.
  • Přispívá k normální funkci imunitního systému.
  • Přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
  • Podílí se na procesu dělení buněk.

Nedostatek zinku se projevuje:

Nepostradatelnost zinku potvrzuje skutečnost, že jeho nedostatečné množství v těle bývá spojováno s opakovanými infekcemi, kožními problémy, zánikem vlasových kořínků i reprodukčními poruchami.

  • pomalým hojenín ran
  • chronickou únavou, častými změnami nálad a nechutenstvím
  • padáním vlasů, suchou pokožkou a lámavosti nehtů
  • zhoršováním paměti
  • smyslovými poruchy
  • vede k opožděnému tělesnému a duševnímu dospívání
  • přispívá k hubnutí
  • nedostatek zinku může vést k hypotyreóze (snížená funkce štítné žlázy – nedostatečná produkce hormonů)

Přírodní zdroje zinku:

  • dýňové semínko
  • obilné klíčky, pohanka, rýže, kukuřice, luštěniny, fazole
  • pivovarské kvasnice, droždí
  • bramborová šťáva, které je zdrojem vitamin;u skupiny B, železa a zinku (společně s cibulovou šťávou se používá jako maska na vlasy)
  • ořechy (kešu)
  • tmavé maso, játra
  • vaječné žloutky
  • ústřice, krevety, tučné ryby
  • čerstvé maliny
  • listy podbělu lékařského díku obsahu zinku pomáhá při léčbě diabetu, podporuje hojení ran, ale také zlepšuje využití inzulínu
  • Maca peruánská, je zdrojem minerálů (železo, vápník, hořčík, zinek, měď, sodík, draslík, jód), aminokyselin, saponinů, tříslovin, mastných kyselin (kyselina linolenová, palmitinová, oleinová, laurová, stearová), sterolů, proteinů, uhlovodanů, vlákniny a vitamínů (provitamin A, vitamíny skupiny B (B1, B2, B6), c a E.
  • korálovec ježatý obsahuje zejména glukany, draslík, aminokyseliny, fosfor, selen, železo nebo zinek
  • mléčné výrobky
  • řapíkatý celer obsahuje spoustu vitaminu C (dokonce více než citron), vitaminy K, E a především kyselinu listovou, má vysoký obsah vápníku, železa, jódu, zinku, hořčíku a hlavně draslíku
Zobrazit více Zabalit
Cena a štítky
105 produktů
Kakaové máslo BIO RAW 250g
Kód:awa1653

Kakaové máslo BIO RAW 250g

159 Kč
Skladem > 5 ks
Kakaové máslo, získané z nepražených kakaových bobů, prospívá proti stárnutí organismu, antioxidant.
Kakaový prášek nepražený BIO RAW 200 g
Kód:awa1869

Kakaový prášek nepražený BIO RAW 200 g

139 Kč
Skladem > 5 ks
Kakaový prášek nepražený, dodává energii.
Konopný olej BIO RAW 500ml
Kód:awa1909

Konopný olej BIO RAW 500ml

279 Kč
Skladem 3 ks
Konopný olej za studena lisovaný ze semene konopí setého (bez obsahu THC).
Konopný protein 50% BIO RAW 300g
Kód:awa3837

Konopný protein 50% BIO RAW 300g

159 Kč
Skladem 1 ks
Náš BIO RAW protein z konopných semínek obsahuje veškeré esenciální aminokyseliny. Vyniká vysokým po...
Lněné semínko hnědé mleté 500g
Kód:awa3946

Lněné semínko hnědé mleté 500g

45,0 Kč
Skladem > 5 ks
Lněné semínko mleté je bohaté na antioxidanty a příznivě působí na naše trávení, střeva, kontrolu hm...
Lněné semínko zlaté mleté 500g
Kód:awa3947

Lněné semínko zlaté mleté 500g

48,0 Kč
Skladem > 5 ks
Lněné semínko zlaté mleté je bohaté na antioxidanty a příznivě působí na naše trávení, střeva, kontr...
Maca peruánská 50g a kotvičník 100g
Kód:awa1740

Maca peruánská 50g a kotvičník 100g

269 Kč
Skladem 4 ks
Maca peruánská 50 g a kotvičník 100 g - set bylin, které jsou superpotraviny, adoptogeny a brainfood...
Mango sušené 500g
Kód:awa3934

Mango sušené 500g

269 Kč
Skladem > 5 ks
Sušené neslazené a nesířené plody manga. Mango je zdrojem vitamínu A, vitamínů skupiny B (B1, B2, B6...
Mladý zelený ječmen - 100% sušená šťáva 250g
Kód:awa1437

Mladý zelený ječmen - 100% sušená šťáva 250g

759 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno.
Mladý zelený ječmen – 100% sušená šťáva, zdroj, minerálů, vitaminů a enzymů, antioxidant.
Moringa BIO RAW 180 kapslí
Kód:awa2126

Moringa BIO RAW 180 kapslí

279 Kč
Skladem > 5 ks
Moringa olejodárná je stromovitá rostlina původem z Indie, odkud se rozšířila i do jiných částí svět...
Quinoa červená BIO 500g
Kód:awa3856

Quinoa červená BIO 500g

139 Kč
Skladem > 5 ks
Semínka quinoa v BIO kvalitě, které představují hodnotný zdroj bílkovin, výborná náhrada běžných pří...
Rozinky sultánky JUMBO 1000g
Kód:awa1571

Rozinky sultánky JUMBO 1000g

119 Kč149 Kč
Skladem > 5 ks
Rozinky jsou alternativní přírodní sladidlo, Vhodné do pečiva, bábovek, vánoček, snídaňových směsí č...
-20 %
Spirulina Aktif (Spirulina Platensis) 250g
Kód:awa965

Spirulina Aktif (Spirulina Platensis) 250g

949 Kč
Skladem > 5 ks
100% čistá AKTIF Spirulina Platensis je modrozelená vláknitá sinice, zdroj bílkovin a chlorofylu.
Vieste Maca Bio Organic - 90 tablet
Kód:awa1550

Vieste Maca Bio Organic - 90 tablet

229 Kč
Skladem > 5 ks
Maca Bio, vhodné pro sportovce i vegetariány, podporuje růst svalové hmoty.
Zdravýden Mladý ječmen 250g
Kód:awa1266

Zdravýden Mladý ječmen 250g

239 Kč
Skladem > 5 ks
Mladý ječmen – zvyšuje odolnost a podporuje osu MTM.
VÝPRODEJ !
se SLEVOU až 49%
Osobní odběr v Brně
zdarma! 2x výdejní místo