Aromaterapie (způsob péče o zdraví a prevenci pomocí vůní) je druh alternativní medicíny, které používá vonné rostlinné silice a éterické olejové esence (koncentrovaný přírodní výtažek z léčivých bylinek, ziskaný destilací přírodních silic) na podporu dobré nálady, psychického a fyzického zdraví. Několika kapkami (3-5 kapek do vody v aromalampě, 10 kapek do koupele, 20 kapek do 100ml masážního oleje) éterického oleje může navodit lepší atmosféru prostředí při spánku, pobytu v místnosti, koupeli, masáži, relaxaci, eliminovat pachy a osvěžit vzduch jemnou vůní.
- Ibn Sīná vynalezl parní destilaci a použil ji k výrobě esenciálních olejů (např. růže) a vytvořil tak základ toho, co se později nazývalo aromaterapie
Aromaterapie a její použití:
- při olejových masážích na stimulaci (jang) nebo na zklidnění (jin) organismu či uvolnění emocí
- přidává se do koupelí
- na inhalace (dýchací cesty)
- stimulace mozku (bazalka, kardamom, rozmarýn, máta peprná)
- ředěné na pokožku
- éterické oleje se používají do aromalampy, eliminují pachy a osvěžují vzduch
Aromaterapie (koncentrovaná síla rostlin) a její účinky:
- zlepšuje akutní i chronické stavy
- je účinnou prevencí mnohých onemocnění
- pomáhá při psychosomatických potížích
- pozitivně ovlivňuje emoce, psychiku i momentální náladu
- posiluje a stimuluje imunitní systém
- eterické oleje eliminují pachy a osvěžují vzduch
- ovlivňuje náladu člověka, rozpouští stres a nedůvěru (jasmín, šalvěj, kadidlo, levndule, koriandr)
- při depresích (ergamot, muškát, růže stolistá nebo bazalka), úzkost (neroli a kadidlo)
Vonné tyčinky
- používají se v aromaterapii k vyčištění atmosféry, harmonizaci, relaxaci i meditaci, ovlivňují také psychiku a smysly
- pro milovníky orientálních vůní a vůní Dálného východu (Indie, Čína, Nepál, Tibet a Japonsko)
- používání vonných tyčinek patří mezi starodávné posvátné umění používané po tisíce let
- pomáhají uvolnit negativní energii v prostředí, eliminují pachy a také čistí špatný vzduch
- více
Vonné kužely, františky
vonné kužely a františky slouží k provonění bytu i k meditaci
Vonné pryskyřice
Vonné vosky
vonné vosky jsou tuhou alternativou k vonným olejům a esencím do aromalampy např. s vůní květin, ovoce, koření, dřevin, vůně svěží i sladké
HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK