Bezlepkové obiloviny

Obilny jsou zdrojem vitamínů skupiny B, vlákniny, proteinů a dalších výživných látek. Jejich pravidelná konzumace zlepší celkový zdravotní stav lidského organismu. Především makrobiotika doporučuje kombinovat obiloviny a luštěniny pro kompletní příjem všech esenciálních aminokyselin (tzv. kompletní proteiny) a zároveň lepší stravitelnost. Jaké si můžete vybrat obilniny, když chcete svému tělu dopřát odpočinek od pšenice (lepku) a trochu ty obilniny prostřídat? Máte opravdu z čeho vybírat. Mezi nejznámější bezlepkové obilniny patří sója, jáhly – proso, kukuřice, amarant, čirok, slzovka, quinoa, pohanka, hnědá, červená a černá rýže, oves, teff a další.

  • představení bezlepkových obilnin – účinky, použití
  • bezlepkové mouky
  • bezlepkové sladkosti (energetické tyčinky RAW ME, atd.)
  • bezlepkové snídaně a svačiny
  • zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)

Oves je přirozeně bezlepkový, ale jeho "bezlepkovost" naráží na pár problémů. Prvním z nich je pěstování, kdy již na poli může být kontaminován jinými obilovinami (pšenice, ječmen, žito). Dalším úskalím může být zpracování ovsa na ovesné vločky nebo mouku, kdy ve mlýnech a provozech, které zpracovávají také další obiloviny, dojde ke kontaminaci. A nakonec je možnost kontaminace lepkem u výrobců, kteří přebalují zboží v provozech, kde se zpracovávají také potraviny s lepkem. Ovesné vločky a ovesná mouka, u kterých není znemožněna kontaminace lepkem, nemohou být označeny jako bezlepkové potraviny a velmi často jsou označeny oznámením, že mohou obsahovat stopy lepku.

https://zivotbezlepku.eu/cs/module/ptm_powerfulblog/single?slug=ovesne-vlocky-lepek

Zobrazit více Zabalit
Cena a štítky
12 produktů
AWA superfoods rýže THAI RICE hnědá velká 500g
Kód:awa2222

AWA superfoods rýže THAI RICE hnědá velká 500g

35,0 Kč
Skladem > 5 ks
Rýže hnědá velká obsahuje vysoký obsah vlákniny. Patří k nejbohatším zdrojům manganu a selenu.
AWA superfoods Slzovka obecná 1000g
Kód:awa1587

AWA superfoods Slzovka obecná 1000g

249 Kč279 Kč
Skladem > 5 ks
Slzovka obecná je vhodná jako přídavek do kaší, polévek, salátů
-11 %
AWA superfoods pohanka loupaná 500g bezlepková
Kód:awa2221

AWA superfoods pohanka loupaná 500g bezlepková

59,0 Kč
Skladem > 5 ks
Bezlepková loupaná pohanka, je vysoce nutričně a dieteticky hodnotná potravina se zdrojem vlákniny, ...
AWA superfoods Quinoa BIO 1000g
Kód:awa2087

AWA superfoods Quinoa BIO 1000g

159 Kč
Skladem > 5 ks
AWA superfoods Quinoa BIO, antioxidant, podporuje detoxikaci, redukční dietu, prospívá výživě mozku.
AWA superfoods Černá rýže zlomková natural 500g
Kód:awa2243

AWA superfoods Černá rýže zlomková natural 500g

64,0 Kč
Skladem > 5 ks
Černá rýže je bohatým zdrojem antioxidantů, vlákniny a bílkovin.
AWA Superfoods Červená rýže natural 500g
Kód:awa2242

AWA Superfoods Červená rýže natural 500g

59,0 Kč
Skladem > 5 ks
Červená rýže natural, AWA Superfoods 500g
AWA superfoods Bílá rýže lepivá 500g
Kód:awa2244

AWA superfoods Bílá rýže lepivá 500g

59,0 Kč
Skladem > 5 ks
Lepivé krátkozrnné rýži se také přezdívá "sladká rýže".
AWA superfoods čirok žlutý zrno 500g
Kód:awa2220

AWA superfoods čirok žlutý zrno 500g

44,0 Kč
Skladem > 5 ks
Čirok žlutý je přirozeně bezlepková obilnina s vysokým obsahem bílkovin, sacharidů a vlákniny.
AWA superfoods Slzovka obecná 400g
Kód:awa1586

AWA superfoods Slzovka obecná 400g

145 Kč
Dostupné do týdne
Slzovka obecná Je vhodná jako přídavek do kaší, polévek, salátů.
AWA superfoods čirok bílý zrno 500g
Kód:awa2219

AWA superfoods čirok bílý zrno 500g

35,0 Kč
Skladem > 5 ks
Čirok je přirozeně bezlepková obilnina s vysokým obsahem bílkovin, sacharidů a vlákniny.
AWA superfoods Quinoa bílá 1000g
Kód:awa1668

AWA superfoods Quinoa bílá 1000g

139 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno.
Quinoa bílá – antioxidant, podporuje detoxikaci, redukční dietu, prospívá výživě mozku, podporuje rů...
AWA superfoods Quinoa černá 250g
Kód:awa1765

AWA superfoods Quinoa černá 250g

69,0 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno.
AWA superfood Quinoa černá, výživná superpotravina, vhodná jako výživnější alternativa rýže.
VÝPRODEJ !
se SLEVOU až 49%
Osobní odběr v Brně
zdarma! 2x výdejní místo