Srdce

Srdce je jinový orgán, náležicí živlu ohně a planetě marsu, který má dobu podle TCM mezi 11 a 13 hodinou. Pokud je orgán srdce v nerovnováze působíme bylinami s ochlazujícím vlastnostmi. Srdce je vyjímečný orgán, začíná bít už u čtyřtýdenního plodu v matčině děloze. Svými pravidelnými stahy zajišťuje oběh krve po celém těle a přenos dýchacích plynů, živin a odpadních látek. Naše tělo si srdce  chrání, jelikož se nachází v hrudním koši, a ještě ho kryje vazivový obal, který se nazývá osrdečník (uvnitř kterého ho ještě celé hydraulicky utěsňuje srdeční nitroblána – endokard). Hlavní zdroj síly srdce ale spočívá v myokardu, jenž tvoří příčně pruhované svalstvo i hladké svalstvo, které silou vůle nemůžeme ovládat. Stejně jako u ostatních savců se skládá ze čtyř dutin, na každé straně po dvou. Zatímco pravá strana se zásobuje neokysličenou krví z těla a vhání ji do plic, kde se okysličuje vdechovaným kyslíkem, do levé strany vtéká již okysličená krev, odkud se rozvádí oběhovým systémem a roznáší buňkám kyslík a živiny.

  • U obou pohlaví objevili oxytocin ještě, kromě mozku, v tkáni srdce.Oxytocin snižuje úzkost a stres, reguluje naše společenské vazby a chování, zlepšuje paměť, emoční spojení a usnadňuje rozpoznávání emocí.

Kardiovaskulární onemocnění zahrnuje například srdeční selhání, arytmie a problémy se srdeční chlopní, tato onemocnění podporuje zvýšený krevní tlak, nadměrná zátěž, obezita a zvýšená hladina krevního cukru.

  • konzumace nápojů s umělými sladidly souvisí především s nárůstem infarktu a rizika ischemické mrtvice, která vzniká ucpáním cévy
  • nadměrný hluk může mít rovněž za následek poruchu svalové činnosti, kardiovaskulární problémy, infarkt či mozkovou mrtvici.
  • srdečně cévní onemocnění (infarkt) si v ČR ročně vyžádají 100 000 obětí, o 50 - 80% se zvyšuje riziko nového infarktu, protože lidé přestávají brát léky, které by měli
  • další desetisíce úmrtí ročně představuje mozková mrtvice (kornatění tepen, vysoká hladina cholesterolu, strava, stres a styl života)
  • cca 250 000 lidí v Česku má kardiostimulátor

Co prospívá zdraví srdce?

omega-3 mastné kyseliny zajišťují dobrý stav kardiovaskulárního systému, mozku a jsou důležité pro lidský metabolismus, mají protizánětlivé účinky, regulují hladinu cukru v krvi a příznivě působí na kvalitu tepen.

  • omega 3 mastné kyseliny (vlašské ořechy, kešu, chia semínka, konopná semínka, quinoa, sacha inchi)
  • ovesné vločky, vejce
  • vitamín D (působí proti srdečnímu selhání), zdrojem vitamínu D je např. slunce
  • dostatečný spánek (podporuje zdravý krevní oběh), relaxace, meditace, rekreační sport, pobyt v přírodě
  • optimální váha odpovídající pohlaví a věku
  • přátelé, sociální kontakt, eliminace stresu
  • pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu bez stresu

Dle TCM nastává doba srdce: 11.00 - 13.00, doba vhodná na procházku a krátký spánek (nastává mírný fyzický i duševní útlum), nezatěžovat velkým příjmem většího množství potravy a kávy!

Bylinky a potraviny podporující zdraví srdce:

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek či rostlin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

  • kozinec blanitý, prospívá srdci, posiluje srdeční sval, rozšiřuje cévy, zrychluje krevní oběh (vhodné jak prevence mrtvice a infarktu)
  • kozlík lékařský, snižuje napětí hladkých svalů, rozšiřuje vejčité cévy, působí proti bušení srdce
  • lékořice lysá, podporuje imunitní systém a mírní únavu, podporuje nervový systém a zdraví srdce
  • čekanka obecná, podporuje zdraví srdce a cév
  • srdečník obecný, při srdeční slabosti (srdeční tonikum), pomáhá při léčbě anginy pectoris, podporuje krevní oběh, snižuje tepovou frekvenci srdce, přírodní kardiotonikum (pro nemoci související zejména s vysokým krevním tlakem), tlumí srdeční arytmie (zejména nervového původu), při kardiovaskulárních problémech
  • hloh obecný,má kladný vliv zejména na srdeční činnost (i při bušení či slabosti srdce), působí jako ""srdeční lék"", zlepšují průchodnost cév a tepen, vhodný při hypertenzi, dokáže rozšiřovat věnčité tepny kolem srdce - snižuje krevní tlak, zvyšuje sílu srdeční pumpy, aniž by nepříznivě ovlivňoval tepovou frekvenci, pomáhá zabraňovat poškození cév spojeného s tvorbou tukových plátů ve věnčitých srdečních tepnách, působí jako prevence infarktu, podporuje prokrvení
  • vilcacora, podporuje obnovu vyčerpaného organismu, prospívá při nemocech srdce cevního systému, snižuje krevní tlak (hypotenzivní účinek), imunostimulační, protizánětlivý, očistný protimutagenní (protinádorový), antioxidační, antiagregační (proti usazování trombů a zanášení cév)
  • dobromysl obecná, podporuje činnost srdce, kardiovaskulární systém a slinivku
  • čekanka obecná,  působí i proti rozvoji aterosklerózy (ucpávání cév krevními tuky) a s tím souvisejících srdečně-cévních onemocnění (srdečního infarktu, mozkové mrtvice, atd.)
  • zběhovec plazivý, normalizuje srdeční frekvenci a snižuje krevní tlak
  • mandle, jsou zdrojem draslíku, hořčíku, bílkovin a mono-nenasycených tuků - podporují kondici srdce, snižují riziko kardiovaskulárních chorob, omezují pravděpodobnost arteriálních zánětů
  • angrešt, ve slupce jsou ukryty nenasycené mastné kyseliny, které jsou prospěšné srdci
  • mumio, zvyšuje pružnost cév, zlepšuje činnost srdečního svalu, snižuje riziko onemocnění kardiovaskulárního systému - srdeční infarkt, ateroskleróza, vysoký krevní tlak a cévní dystonie
  • housenice čínská, zvyšuje absorbci kyslíku a posiluje srdeční sval (přirozený přírodní doping pro sportovce)
  • reishi - lesklokorka lesklá, příznivě ovlivňuje srdeční funkci, cirkulaci krve a krevní tlak
  • rozchodnice růžová, prospívá dlouhověkosti, podporuje srdce, cévní systém, podporuje okysličování krve, posiluje srdeční sval a reguluje jeho rytmus
  • česnek má schopnost čistit stěny cév a tepen, je přírodní antioxidant, podporuje správný krevní oběh, snižuje krevní tlak, cholesterol i cukr v krvi, snižuje riziko nádorových onemocnění

Jaké jsou rizikové faktory pro akutní srdeční infarkt a mozkovou mrtvici?

  • ty co můžeme ovlivnit: kouření, vysoká hladina cholesterolu (např. změnou stravy, eliminace střesu, pohyb) a krevního tlaku, cukrovka 2. typu
  • ty co nemůžeme ovlivnit: věk nad 45 roků, které se stále snižuje, mužské pohlaví, genetické předpoklady

www.pomrtvici.cz

www.ergoaktiv.cz

 

Zobrazit více Zabalit
Cena a štítky
Zaměření
(6)
(1)
(13)
(2)
(1)
(2)
(9)
(5)
(9)
(9)
(8)
(2)
(15)
(2)
(8)
(9)
(1)
(3)
(1)
(2)
(1)
(6)
(3)
(6)
(14)
(2)
(1)
Zobrazit vybrané
21 produktů
Šatavari - Shatavari AF tinktura BIO 50 ml
Kód:awa3058

Šatavari - Shatavari AF tinktura BIO 50 ml

199 Kč
Skladem > 5 ks
Shatavari (šatavari, chřest hroznovitý, Asparagus racemosus) je léčivá popínavá horská ajurvédská by...
Salvia Paradise Kozinec blanitý kořen 50 g
Kód:awa2832

Salvia Paradise Kozinec blanitý kořen 50 g

95,0 Kč
Skladem > 5 ks
Kozinec blanitý (Astragalus membranaceus, Huang Qi) je víceletá bylina se světle žlutými květy, půvo...
Shatavari BIO RAW prášek 100g
Kód:awa3049

Shatavari BIO RAW prášek 100g

199 Kč
Skladem > 5 ks
BIO a RAW shatavari prášek Zdravý den® se již po několik tisíciletí používá v systému tradiční Ajurv...
Ginkgo biloba AF tinktura 50ml
Kód:awa3054

Ginkgo biloba AF tinktura 50ml

159 Kč
Skladem > 5 ks
Ginkgo biloba působí příznivě na mikrocirkulaci krve a funkci periferního oběhového systému. Napomáh...
Ženšen pravý 6letý AF tinktura BIO 50 ml
Kód:awa3062

Ženšen pravý 6letý AF tinktura BIO 50 ml

319 Kč
Skladem 3 ks
Ženšen pravý (Panax ginseng, všehoj ženšenový), tzv. kořen života je vytrvalá léčivá bylina původen ...
Ženšen pětilistý (Jiaogulan), list 100g
Kód:awa3115

Ženšen pětilistý (Jiaogulan), list 100g

389 Kč398 Kč
Skladem 3 ks
Ženšen pětilistý neboli Jiaogulan má větší účinky než ženšen pravý. Je nazývaný bylinou nesmrtelnos...
-2 %
MATCHA Japan kapsle BIO 500mg, 37,8g, 60ks
Kód:awa3940

MATCHA Japan kapsle BIO 500mg, 37,8g, 60ks

261 Kč
Skladem > 5 ks
Doplněk stravy Matcha napomáhá podporovat koncentraci, duševní zdraví, dentální zdraví, psychické zd...
Salvia Paradise Dobromysl obecná nať 100g
Kód:awa2843

Salvia Paradise Dobromysl obecná nať 100g

89,0 Kč
Skladem > 5 ks
Dobromysl obecná (Origanum vulgare, oregáno) je aromatická bylina pro zdravou mysl a duši. Pro léčeb...
AWA herbs Srdečník nať 100g
Kód:awa2875

AWA herbs Srdečník nať 100g

49,0 Kč
Skladem > 5 ks
Srdečník obecný (Leonurus cardiaca, buřina srdečník) je bylina dorůstající výšky cca 1 metr, pro léč...
Salvia Paradise Šalvěj červenokořenná - Dan Shen kořen 50g
Kód:awa2883

Salvia Paradise Šalvěj červenokořenná - Dan Shen kořen 50g

99,0 Kč
Skladem 4 ks
Šalvěj červenokořenná (DAN SHEN, salvia miltiorrhiza) je vytrvalá bylina v Číně velice populární zej...
Reishi extrakt 50ml
Kód:awa3009

Reishi extrakt 50ml

429 Kč
Skladem 3 ks
Reishi, obsahuje: polysacharidy, triterpény, ganoderické kyseliny, adenosin, organické germanium. Sp...
Ženšen tinktura 50ml
Kód:awa3010

Ženšen tinktura 50ml

205 Kč
Skladem 2 ks
Ženšen pravý (Panax ginseng, všehoj ženšenový), tzv. kořen života je vytrvalá léčivá bylina původen ...
Arónie - Černý jeřáb AF tinktura BIO 50 ml
Kód:awa3052

Arónie - Černý jeřáb AF tinktura BIO 50 ml

159 Kč
Skladem > 5 ks
Arónie (černý ježáb) je keř nebo malý strom dorůstající výšky až 2 metry. Černé bobule, které jsou z...
AWA herbs Dobromysl nať 100g
Kód:awa3479

AWA herbs Dobromysl nať 100g

45,0 Kč
Skladem > 5 ks
Dobromysl obecná (Origanum vulgare, oregáno, Pamajorán obyčajný) je aromatická léčivá bylinka pro zd...
Salvia Paradise Vilcacora vnitřní kůra 100g
Kód:awa2836

Salvia Paradise Vilcacora vnitřní kůra 100g

135 Kč
Skladem 4 ks
Vilcacora - Uňa de gato (Uncaria tomentosa, kočičí dráp) je popínavá liánovitá posvátná rostlina Ink...
Salvia Paradise Srdečník obecný nať 70 g
Kód:awa2835

Salvia Paradise Srdečník obecný nať 70 g

59,0 Kč
Skladem 4 ks
Srdečník obecný (Leonurus cardiaca, buřina srdečník) je bylina dorůstající výšky cca 1 metr, pro léč...
Hloh obecný AF tinktura 50 ml
Kód:awa3055

Hloh obecný AF tinktura 50 ml

179 Kč
Skladem > 5 ks
Hloh obecný je zdrojem flavonoidů (rutin, hyperosid), tříslovin, saponinů, pektinů, karotenů, vitamí...
Vilcacora - Uňa de Gato AF tinktura 50ml
Kód:awa3060

Vilcacora - Uňa de Gato AF tinktura 50ml

199 Kč
Skladem > 5 ks
Vilcacora - Uňa de gato (Uncaria tomentosa, kočičí dráp) je popínavá liánovitá posvátná rostlina Ink...
AWA herbs Kozlík kořen 100g
Kód:awa3478

AWA herbs Kozlík kořen 100g

75,0 Kč
Skladem > 5 ks
Kozlík lékařský neboli baldrián (kočičí kořen, valeriána, Valeriana officinalis), léčivá vytrvalá a ...
Šalvěj červenokořenná - Dan Shen kořen 100g
Kód:awa3495

Šalvěj červenokořenná - Dan Shen kořen 100g

79,0 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno.
Šalvěj červenokořenná (Salvia miltiorrhiza, Dan Shen) je jednou z tradičních čínských léčivých rostl...
Boswellia serrata - kadidlovník AF tinktura 50ml
Kód:awa3767

Boswellia serrata - kadidlovník AF tinktura 50ml

199 Kč
Skladem > 5 ks
Salvia Paradise Boswellia serrata bezalkoholová tinktura
VÝPRODEJ !
se SLEVOU až 49%
Osobní odběr v Brně
zdarma! 2x výdejní místo