Zinek

Zinek patří mezi prvky, které mají klíčový vliv na správný vývoj a fungování všech živých organizmů. Zinek je obsažen více v živočisné stravě nez v rostlinné, proto je důležité zejména pro vegany a vegetariány důležité sledování jeho hladiny. Zinek je důležitý v období růstu a dospívání.

Zinek a jeho účinky na zdraví:

  • zinek má několik podpůrných rolí v imunitním systému, a proto je zinek vhodné přijímat zejména v chladném a chřipkovém období
  • zinek také pomáhá při dělení a růstu buněk
  • podávání zinku snižuje riziko úmrtí na zápal plic
  • vědci uvádějí důkazy, že zinek může pomoci zabránit viru ve vstupu do těla a pomoci zpomalit replikaci viru, pokud k tomu dojde (https://www.sciencenews.org/article/coronavirus-covid-19-supplements-vitamins-what-we-know)
  • podporuje pružnost pokožky a zdraví vlasů
  • podílí na vývoji enzymů, stejně jako na samotné produkci i aktivitě bílých krvinek
  • prospívá při mužské neplodnosti
  • působí proti onemocnění diabetem
  • zdroj energie a dobré nálady
  • podporuje hojení ran a obranyschopnost organismu
  • je klíčovou složkou pro funkce nervového systému
  • podporuje produkci hormonů, růst svalů a vývoj
  • zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)

Zinek, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

  • Přispívá k normálnímu metabolismu kyselin a zásad.
  • Přispívá k normálnímu metabolismu sacharidů.
  • Přispívá k normálním rozpoznávacím funkcím.
  • Přispívá k normální syntéze DNA.
  • Přispívá k normální plodnosti a reprodukci.
  • Přispívá k normálnímu metabolismu makroživin.
  • Přispívá k normálnímu metabolismu mastných kyselin.
  • Přispívá k normálnímu metabolismu vitaminu A.
  • Přispívá k normální syntéze bílkovin.
  • Přispívá k udržení normálního stavu kostí.
  • Přispívá k udržení normálního stavu vlasů.
  • Přispívá k udržení normálního stavu nehtů.
  • Přispívá k udržení normálního stavu pokožky.
  • Přispívá k udržení normální hladiny testosteronu v krvi.
  • Přispívá k udržení normálního stavu zraku.
  • Přispívá k normální funkci imunitního systému.
  • Přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
  • Podílí se na procesu dělení buněk.

Nedostatek zinku se projevuje:

Nepostradatelnost zinku potvrzuje skutečnost, že jeho nedostatečné množství v těle bývá spojováno s opakovanými infekcemi, kožními problémy, zánikem vlasových kořínků i reprodukčními poruchami.

  • pomalým hojenín ran
  • chronickou únavou, častými změnami nálad a nechutenstvím
  • padáním vlasů, suchou pokožkou a lámavosti nehtů
  • zhoršováním paměti
  • smyslovými poruchy
  • vede k opožděnému tělesnému a duševnímu dospívání
  • přispívá k hubnutí
  • nedostatek zinku může vést k hypotyreóze (snížená funkce štítné žlázy – nedostatečná produkce hormonů)

Přírodní zdroje zinku:

  • dýňové semínko
  • obilné klíčky, pohanka, rýže, kukuřice, luštěniny, fazole
  • pivovarské kvasnice, droždí
  • bramborová šťáva, které je zdrojem vitamin;u skupiny B, železa a zinku (společně s cibulovou šťávou se používá jako maska na vlasy)
  • ořechy (kešu)
  • tmavé maso, játra
  • vaječné žloutky
  • ústřice, krevety, tučné ryby
  • čerstvé maliny
  • listy podbělu lékařského díku obsahu zinku pomáhá při léčbě diabetu, podporuje hojení ran, ale také zlepšuje využití inzulínu
  • Maca peruánská, je zdrojem minerálů (železo, vápník, hořčík, zinek, měď, sodík, draslík, jód), aminokyselin, saponinů, tříslovin, mastných kyselin (kyselina linolenová, palmitinová, oleinová, laurová, stearová), sterolů, proteinů, uhlovodanů, vlákniny a vitamínů (provitamin A, vitamíny skupiny B (B1, B2, B6), c a E.
  • korálovec ježatý obsahuje zejména glukany, draslík, aminokyseliny, fosfor, selen, železo nebo zinek
  • mléčné výrobky
  • řapíkatý celer obsahuje spoustu vitaminu C (dokonce více než citron), vitaminy K, E a především kyselinu listovou, má vysoký obsah vápníku, železa, jódu, zinku, hořčíku a hlavně draslíku
Zobrazit více Zabalit
Cena a štítky
103 produktů
Arónie (černý jeřáb,jeřabina) + Granátové jablko BIO,100% čistá šťáva 0,7 litru
Kód:awa1449

Arónie (černý jeřáb,jeřabina) + Granátové jablko BIO,100% čistá šťáva 0,7 litru

259 Kč
Skladem > 5 ks
Arónie (černý jeřáb,jeřabina) + Granátové jablko BIO,100% čistá šťáva, antioxidant, podporuje imunit...
Arónie BIO (černý jeřáb, jeřabina), sušené plody 200 g
Kód:awa1222

Arónie BIO (černý jeřáb, jeřabina), sušené plody 200 g

159 Kč
Skladem > 5 ks
Aronie – černý jeřáb, superpotravina, antioxidant, vysoký obsah vitaminu C, zpomaluje stárnutí, pod...
Arónie BIO (černý jeřáb, jeřabina), sušené plody v hořké čokoládě 200 g
Kód:awa1221

Arónie BIO (černý jeřáb, jeřabina), sušené plody v hořké čokoládě 200 g

199 Kč204 Kč
Skladem > 5 ks
Arónie BIO (černý jeřáb, jeřabina), sušené plody v hořké čokoládě 200 g, podporuje imunitu, reguluje...
-2 %
AWA superfood konopné semínko loupané 500g
Kód:awa1642

AWA superfood konopné semínko loupané 500g

155 Kč199 Kč
Skladem > 5 ks
Konopné semínko obsahuje téměr 50 % zdravých tuků, podporuje růst svalové hmoty.
-22 %
AWA superfood lněné semínko zlaté 1000g
Kód:awa1492

AWA superfood lněné semínko zlaté 1000 g

79,0 Kč
Skladem > 5 ks
Lněné semínko, součást zdravé výživy, snižuje špatný LDL.
AWA superfoods Ananas kousky 250g
Kód:awa2001

AWA superfoods Ananas kousky 250g

55,0 Kč59,0 Kč
Skladem > 5 ks
Ananas je zdrojem vitaminů A, C, E a vitamínů skupiny B, minerálů draslíku, fosforu, vápníku a želez...
-7 %
AWA superfoods BIO kokosový cukr 250g
Kód:awa1828

AWA superfoods BIO kokosový cukr 250g

55,0 Kč
Skladem > 5 ks
BIO Kokosový cukr je přírodní sladidlo získané z nektaru kokosové palmy. Použití jako běžný cukr.
AWA superfoods BIO konopné semínko loupané 500g
Kód:awa1847

AWA superfoods BIO konopné semínko loupané 500g

239 Kč
Skladem > 5 ks
Konopné semínko je zdrojem rostliných proteinů, dodává energii, bez obsahu lepku.
AWA superfoods Černá rýže zlomková natural 500g
Kód:awa2243

AWA superfoods Černá rýže zlomková natural 500g

64,0 Kč
Skladem > 5 ks
Černá rýže je bohatým zdrojem antioxidantů, vlákniny a bílkovin.
AWA superfoods čirok žlutý zrno 500g
Kód:awa2220

AWA superfoods čirok žlutý zrno 500g

44,0 Kč
Skladem > 5 ks
Čirok žlutý je přirozeně bezlepková obilnina s vysokým obsahem bílkovin, sacharidů a vlákniny.
AWA superfoods Dýňové semínko loupané 1000g
Kód:awa1873

AWA superfoods Dýňové semínko loupané 1000 g

195 Kč239 Kč
Skladem > 5 ks
Dýňové semínko loupané – při kožních problémech, pro vegany.
-18 %
AWA superfoods Dýňové semínko loupané 500g
Kód:awa1649

AWA superfoods Dýňové semínko loupané 500 g

139 Kč
Skladem > 5 ks
Dýňová semínka dodávaní energii, podporují růst vlasů a nehtů.
AWA superfoods Goji kustovnice čínská sušené plody 500g
Kód:awa1633

AWA superfoods Goji kustovnice čínská sušené plody 500g

182 Kč
Skladem > 5 ks
Goji kustovnice čínská patří mezi nejvyhledávanější přírodní potraviny (2016)
AWA superfoods Himalájská jedlá sůl růžová RAW 500g
Kód:awa1116

AWA superfoods Himalájská jedlá sůl růžová 500g

33,0 Kč35,0 Kč
Skladem > 5 ks
Přírodní růžová krystalická himalajská sůl je zdrojem vápníku, draslíku, hořčíku, železa, zinku, man...
-6 %
AWA superfoods Himalájská sůl přírodní mletá jemná růžová RAW 1000g
Kód:awa1666

AWA superfoods Himalájská sůl přírodní mletá jemná růžová RAW 1000g

53,0 Kč
Skladem > 5 ks
Přírodní jedlá jemná sůl z Himalájí s obsahem hořčíku, zinku, železa a manganu.
AWA superfoods Chia semínka 1000g
Kód:awa1641

AWA superfoods Chia semínka 1000g

199 Kč
Skladem > 5 ks
Chia semínka – superpotravina, do•podporují odolnost organismu a osu MTM, vhodná pro sportovce
AWA superfoods Chia semínka 25 kg
Kód:awa1625

AWA superfoods Chia semínka 25 kg

4 200 Kč4 900 Kč
Dostupné do týdne
Chia semínka – antioxidant, dodává energii a podporují hubnutí, obsahují více jak 20–25 % proteinů.
-14 %
AWA superfoods Chlorella prášek 200g
Kód:awa1699

AWA superfoods Chlorella prášek 200g

299 Kč
Skladem > 5 ks
Chlorella prášek – detoxikace organismu, podporuje imunitu, silný antioxidant, přírodní antibiotikum...
AWA superfoods Chlorella tablety 200g
Kód:awa1783

AWA superfoods Chlorella tablety 200g

339 Kč
Skladem > 5 ks
Chlorella obsahuje chlorofyl, podporuje resilienci a osu MTM.
AWA superfoods Jádra ořechů MIX 1000g
Kód:awa1559

AWA superfoods Jádra ořechů MIX 1000 g

389 Kč
Skladem > 5 ks
Jádra ořechů MIX, složení: loupané mandle, lísková jádra, kešu natural, para ořechy, mandle natural.
AWA superfoods Kakaové boby BIO celé nepražené RAW 250g
Kód:awa2007

AWA superfoods Kakaové boby BIO celé nepražené RAW 250g

109 Kč
Skladem 4 ks
AWA superfoods Kakaové boby BIO celé nepražené RAW, superpotravina, antioxidant, brainfood.
AWA superfoods Kakaové boby BIO drcené nepražené RAW 250g
Kód:awa2008

AWA superfoods Kakaové boby BIO drcené nepražené RAW 250g

169 Kč
Skladem 4 ks
Kakaové syrové boby BIO drcené nepražené RAW, superpotravina, antioxidant, brainfood, antidepresivum...
AWA superfoods Kakaový prášek 500g
Kód:awa1990

AWA superfoods Kakaový prášek 500g

119 Kč
Skladem > 5 ks
100% kakaový prášek s obsahem tuku 10 až 12 %, lisovaný ze sušiny pražených kakaových bobů, podporuj...
AWA superfoods Kakaový prášek BIO RAW 500g
Kód:awa1979

AWA superfoods Kakaový prášek BIO RAW 500g

199 Kč
Skladem > 5 ks
Kakaový prášek, bez obsahu lepku, podporuje mozkové funkce - brainfood, dodává energii a vitalitu.
AWA superfoods Kešu krém 180g
Kód:awa2032

AWA superfoods Kešu krém 180g

99,0 Kč
Skladem > 5 ks
Kešu krém, obsahuje vitaminy skupiny B a E, minerály (vápník, draslík, sodík, hořčík, železo, měď, a...
AWA superfoods Kešu oříšky natural 1kg
Kód:awa1496

AWA superfoods Kešu oříšky natural 1kg

279 Kč
Skladem > 5 ks
Kešu ořechy pomáhají proti únavě, podporují růst svalové hmoty, velký zdroj sacharidů, bílkovin.
AWA superfoods Kešu oříšky natural 500g
Kód:awa1674

AWA superfoods Kešu oříšky natural 500 g

169 Kč
Skladem > 5 ks
Kešu jsou přírodním zdrojem omega kyselin a magnézia, dodávají energii, snižují hladinu cholesterolu...
AWA superfoods Kešu oříšky pražené solené 1000g
Kód:awa1495

AWA superfoods Kešu oříšky pražené solené 1000g

399 Kč
Skladem > 5 ks
Kešu oříšky jsou zdrojem rostliných tuků, brainfood a superpotravina.
AWA superfoods Kešu oříšky pražené solené 200g
Kód:awa1513

AWA superfoods Kešu oříšky pražené solené 200g

69,0 Kč85,0 Kč
Skladem > 5 ks
Kešu oříšky pražené solené mají vysoký obsah rostliných tuků, •největší obsah sacharidů ze všech oře...
-19 %
AWA superfoods Kešu pražené solené KARI 250g
Kód:awa1511

AWA superfoods Kešu pražené solené KARI 250g

99,0 Kč109 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno.
Skvělá kombinaci kešu a kari je původem z indické kuchyně a i lidem v našich končinách náramně chutn...
-9 %
VÝPRODEJ !
se SLEVOU až 49%
Osobní odběr v Brně
zdarma! 2x výdejní místo