AWA superfoods Slunečnicové semínko loupané 1000g

Loupaná slunečnicová semínka jsou jádra získaná z klasických slunečnicových semen, u kterých byla odstraněna tvrdá, pruhovaná slupka. Získávají se mechanickým loupáním – semínka se nejprve vyčistí, poté se pomocí speciálních strojů naruší jejich obal a oddělí se jedlá vnitřní část.Slunečnicové semínko působí proti migrénám mírní svalové křeče a napětí, působí proti nervozitě– brainfood, proti volným radikálům, podporuje zdravý růst valsů a nehtů. Slunečnicové semínko je přírodní zdrojem hořčíku, draslíku, zinku, manganu, selenu a vitaminů E, B1, B3 a B9.

Pravidelná, ale rozumná konzumace loupaných slunečnicových semínek může přispět k lepší hladině cholesterolu, stabilnější energii během dne a podpoře imunitního systému. Díky obsahu zdravých tuků a vitaminu E prospívají také pokožce, vlasům a nehtům. Vhodná je denní porce přibližně 20–30 gramů, například jako součást snídaně, salátů, pečiva nebo zdravých svačin. Důležité je vybírat semínka bez přidané soli a cukru, ideálně v přírodní nebo jemně pražené podobě.Na druhou stranu je třeba počítat s vysokou energetickou hodnotou – nadměrná konzumace může přispívat k nárůstu tělesné hmotnosti, pokud není vyvážena celkovým příjmem a výdejem energie.

Účinky – slunečnicové semínko:

Vitamin E obsažený ve slunečnicových semínkách působí jako antioxidant, který pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem. To se pozitivně odráží na zdraví kardiovaskulárního systému i na stavu pokožky. Vitaminy skupiny B (zejména B1, B3, B6 a kyselina listová) se podílejí na energetickém metabolismu, správné funkci nervů a psychiky a na krvetvorbě. Minerály jako hořčík a fosfor podporují zdraví kostí a svalů, zinek a selen přispívají k normální funkci imunity, plodnosti a ochraně buněk.

• podporuje nervovou soustavu
• mírní stav emoční disharmonie
• brainfood
• podporuje tvorbu červených krvinek
• přírodní stabilizátor pH vnitřního prostředí lidského organismu
• podporuje růst a obnovu buněk
• paleo strava
• http://superpotraviny.webnode.cz/seminka/slunecnicove-seminko/

Doporučujeme slunečnicová semínka konzumovat po odstátí ve vodě, lépe se tráví. Slunečnicová semínka můžeme použít v teplé i studené kuchyni. Vhodná jsou do jogurtů, müsli a dalších směsí.

Semínka skladujte v dobře uzavřené nádobě, ideálně ve tmě a chladu. Pro delší trvanlivost je můžete uchovávat v lednici nebo mrazáku, kde si lépe udrží chuť i cenné tuky.

Použití:Loupaná slunečnicová semínka jsou rychlý způsob, jak dodat jídlům křupavost, chuť i živiny. Nasucho je krátce opražte na pánvi, dokud nezačnou vonět, a použijte je jako posyp na zeleninové saláty, těstoviny nebo krémové polévky. Skvěle ladí s olivovým olejem, citronem, česnekem, bylinkami a sýry typu feta či parmazán.

Do pečiva je přimíchejte přímo do těsta na chleba, housky nebo slané sušenky, část nasypte i navrch před pečením. Do ranní kaše (ovesné, jáhlové, rýžové) přidejte lžíci semínek spolu s ovocem, skořicí a lžičkou medu nebo ořechového másla. Do pomazánek je rozmixujte s tvarohem, lučinou či vařenou cizrnou, dochuťte citronem, bylinkami a špetkou soli.

Do smoothie se hodí 1–2 lžíce semínek pro zahuštění a vyšší podíl bílkovin – zkuste kombinaci banán, lesní ovoce, rostlinné mléko a slunečnicová semínka. Domácí granolu připravíte smícháním vloček, semínek, ořechů, trochy oleje a medu, směs zapečte dozlatova. Pesto ze slunečnicových semínek vytvoříte rozmixováním semínek s čerstvou bazalkou nebo petrželí, česnekem, olejem, solí a parmazánem; hodí se na těstoviny, do sendvičů i jako dip.

Země původu: EU

Dodavatel: RAZAT STYLE CZ, spol. s r.o., Cejl 109, 602 00 Brno, IČO: 25580213

Složení: 100 % slunečnicová semínka bez konzervantů a přidaných látek.

Balení: 1000 g

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek a potravin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky (v textu je výslovně uvedeno, že se jedná o neschválené účinky, na které odkazují jiné zdroje knihy atd.), jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože jsou převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačních, zdrojových a vyhledávacích portálu či médií např.seznam.cz. google.com atd. a jejich zdrojových přispěvatelů. Totéž platí o informacích uvedených v parametrech a specifikacích ve spodní části stránky. Zde uváděné informace nelze považovat za připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji, nebo ji vyléčit a také není odkazem na tyto vlastnosti. Uživatel, či spotřebitel nemůže tyto informace chápat jako popsané účinky tak, že lze nemoc léčit potravinou, protože potravina není postavena na úroveň léku. Provozovatel upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací a také upozorňuje že popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba se obrátit na svého lékaře.