Herbář

Herbář sloužil již od středověku jako pomůcka na určování jednotlivých rostlin v rámci výuky botaniky. Někdy byly herbáře tvořeny sušenými rostlinami, semeny či plody, které obsahovaly také základní informace o době, místu, názvu rostliny a mnoho dalších údajů, které sloužily pro identifikaci jednotlivých rostlin, ale také recepty na jejich použití.

• seznam léčitelů a fytoterapeutů
• Psychoenergetická laboratoř prof. Kahudy

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek a potravin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky (v textu je výslovně uvedeno, že se jedná o neschválené účinky, na které odkazují jiné zdroje knihy atd.), jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože jsou převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačních, zdrojových a vyhledávacích portálu či médií např.seznam.cz. google.com atd. a jejich zdrojových přispěvatelů. Totéž platí o informacích uvedených v parametrech a specifikacích ve spodní části stránky. Zde uváděné informace nelze považovat za připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji, nebo ji vyléčit a také není odkazem na tyto vlastnosti. Uživatel, či spotřebitel nemůže tyto informace chápat jako popsané účinky tak, že lze nemoc léčit potravinou, protože potravina není postavena na úroveň léku. Provozovatel upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

Nejvýznamější herbáře rostlin současnosti:

• latinský termín herbarium je odvozen od slova herba, což znamená „bylinka“
• o bylinkách a stromech pracoval také nejstarší britský medicínský text Bald’s Leechbook z 9. století
• mezi nejznamější herbáře v současnosti patří Herbář léčivých rostlin 1 - 9,  od J. Janči a J.A. Zentricha
• Herbář aneb od anděliky k žindavě od Jaroslavy Bednářové
• Moje léčivé rostliny, Zdraví z lékarny boží od Marie Treben
• Herbář pod polštář, Václav Větvička (2008)
• Léčivé rostliny Číny a Vietnamu 1 - 3 díl od Pavla Valíčka
• Herbář hermetikův od Františka Kabeláka
• Zelená lékarna, RNDr. Karel Beneš
• Sbíráme léčivé byliny, Jaroslav Petrbok
• Naše rostliny v lékařství, Mudr. Jaroslav Korbelář, CSc, Zdeněk Endris
• Na loukách roste zdraví, Ervín Wojnar
• atd.

Herbář léčivých bylinek a rostlin

herbář je jednoduchý průvodce (seřazený podle názvu rostlin a doplněný o latinský název) pro určení názvu rostlinky, jejích účinků, receptů, návodu na přípravu, odvarů, sirupů, tinktur, mastí, magie bylinek, jejich signaturu, další důležité a zajímavé údaje. V historii fytoterapie vychází v češtině první herbář v roce 1517 od litomyšského lékaře Jana Černého (Jana Czerného Nigera) s názvem Kniha lékařská - Herbář nebo Zelinář (Knicha lékarská, kteráž slove herbář aneb zelinář), která obsahuje cca 380 léčivých bylinek, některá literatura nesprávně uvádí jako první vydaný herbář v češtině od Pietra A. Mattioliho, který přeložil až v roce 1562 Tadeáš z Hájku.

• včely vylétají do krajiny, oplodňují květy a sklízejí sladkou šťávu, kterou schraňují v podobě medu (jde o symboliku koloběhu života), který se přidává do čaje na jeho oslazení
• rostliny jsou protipólem člověka podle Rudolfa Steinera, vesmírem proniká trojjedinnost, kořeny, listy a kvetoucí části rostliny odpovídají postupně struktuře hlavy - kořen rostliny lze přirovnat ke struktuře hlavy (nervový systém), listy - rytmickému systému (plíce a srdce), kvetoucí část rostliny - limbickému a metabolickému systému člověka
• neexistuje bylinky, která by na něco nebyla...  (jen, někdy přesně neznáme na co, a jak, ji použít)
• pokud z přírody zmizí včely, lze podle významného vědce Alberta Einsteina očekávat do 4 roků problémy s lidskou civilizací

Herbář léčivých rostlin obsahuje (herbář pravidelně doplňujeme a aktualizujeme):

• ajurvédské bylinky
• bylinky ze Sibiře a Ruska
• Čínské bylinky
• keře
• stromy
• magie bylinek
• bylinná vykuřovadla, bylinné koupele, aromatické bylinky, jarní bylinky, svatojánské bylinky, jedovaté rostliny
• čeledi rostlin
• Signatura bylinek (živly, barvy, planety, rovnováha Jin x jang, podle tří principů)
• léčivé bylinky a jejich zaměření (použití)

Průvodce lesními a lučními bylinkami (způsoby jejich použití), které se vyskytují v České repubice

• aromaterapie
• gemmoterapie
• fytoterapie a jejich představitelé, léčitelé, bylinkáří
• magie bylinek
• signatura bylinek
• léčivé bylinky
• bylinkové kurzy

Jarní léčivé bylinky

• podléška jaterní, violka vonná (fialka), plicník lékařský, lesní pažitka
• medvědí česnek, česnáček lékařský, kopřiva dvoudomá, smetanka lékařská, bršlice kozí noha
• prvosenka jarní, podběl lékařský, sedmikráska chudobka
• popenec, potočnice lékařská, zběhovec lesní
• jarní zelené bylinky a květy jsou zdrojem vitamínů a minerálů
• více

Svatojánské a letní bylinky 

• byliny sbírané v době letního slunovratu
• lipový květ
• třezalka tečkovaná
• hadinec obecný
• řepík lékařský, kvetoucí nať
• jetel luční červený - květ
• řebříček - kvetoucí nať
• přeslička rolní
• chrpa , květ
• pelyněk černobýl, kvetoucí nať
• mochna husí
• kontryhel
• rozrazil lékařský a rezekvítek, kvetoucí nať
• mydlice lékařská, vrbka úzkolistá
• atd.

Podzimní bylinky a plody

• kostival - kořen, smetanka lékařská - kořen, čekanka obecná - kořen, lopuch velký jednoletý - kořen, máčka ladní - kořen
• pelyněk černobýl
• křen selský -3 letý kořen
• lnice květel (kvetoucí nať)
• šípky, hálek šípkový, hloh (hlošinky), jalovčinky, kaštany, žaludy, arónie, dřínky,
• světlík lékařský
• vřes
• plody tisu červeného
• mahónie - plod
• turan roční
• pupava
• atd.

Jedovaté bylinky a stromy

• durman, konvalinka vonná, bledule
• rulík zlomocný
• tis červený
• náprstník, oměj šalamounek, vlaštovičník větší
• rododendron
• blín
• více

Chlupaté a ostnaté bylinky:

• bukvice lékařská
• hadinec
• čistec lesní
• proskurník
• hořec žlutý
• ostropestřec mariánský
• pcháč zelinný
• různé druhy bodláků
• atd.

Aromatické bylinky odpuzující hmyz:

• vratič obecný
• rýmovník
• levandule lékařská, máta, meduňka, mateřídouška, rozmarýn
• šalvěj lékařská (vykuřovadla)
• pelyněk černobýl
• listy ořešáku
• routa vonná (odpuzuje komáry)
• voňavka citronová (proti komárům)
• Aksamitník neboli afrikán (odpuzuje slimáky, mšice, mouchy i komáry)
• měsíček lékařský (proti komárům a mravencům díky pyretrinu)
• šanta kočičí (magicky přitahují kočky, ale odpuzuje hmyz a hlodavce)
• monarda neboli zavinutka (odpuzuje i klíšťata a komáry)
• atd.

Které bylinky nevoní kočkám:

• levandule, routa vonná, absint, trnité růže, pelargonie, citronový tymián nebo kopřivěnka psí 
• kajenský pepř
• slupky z citrusového ovoce a rozsypte ho na těch místech zahrady, kde kočky nechcete
• lógr z kávy

Byliny - adaptogeny:

• indický angrešt - amalaki, amla
• vitánie snodárná, ašvaganda
• housenice čínská
• eleuterokok ostnitý
• tulsi, bazalka ostnitá
• maca peruánská, maca horská
• rozchodnice růžová
• bergénie tučnolistá 
• chebule srdčitá, guduchi
• Shatavari (šatavari, chřest hroznovitý, Asparagus racemosus)
• Šalvěj červenokorenné (Dan shen)
• Cist šedavý (skalní růže) podporuje imunitní systém a osu MTM, protioxidant
• Právenka latnatá 
• MUMIO
• více

Bylinková vína z českých bobulovin:

• bezinkové víno (alterbativa portského vína)
• trnkové víno  (alterbativa portského vína)
• šípkové víno
• rakytnikové víno
• hlohové víno
• hroznové víno
• dřínkové víno
• višňové víno

Rosliny a bylinky produkující dusík (dusíkáče)

Mezi pohledné trvalky rostliny, které dovedou půdu obohacovat o dusík a mohou tvořit součást pestré výsadby patří vytrvalé jetele (plazivý, jahodnantý) a vikve, vojtěška setá, štírovník růžkatý (Lotus corniculatus) či lupina vlčí bob. Mezi dřeviny patří čimišník stromový, rakytník řešetlákový, hlošina úzkolistá, okoličnatá a mnohokvětá, žanovec měchýřník (Colutea arborescens), vítečník sítinovitý (Spartium junceum), albízie růžová (Albizia julibrissin), latnatce (Caenothus) a janovce (Cytisus). Jde o keře a stromky velmi dekorativní, kvetoucí, nektarodárné a v případě rakytníku, čimišníku a hlošin i poskytující jedlé a léčivé plody. Žanovec má plody naopak jedovaté a jakožto okrasná rostlina patří pouze na zahradu, nikoli do přírody, kde by mohl časem utiskovat původní druhy.

Jaké části rostlin sbíráme pro léčebné účely?

• kořen, oddenek, cibulka
• pupen, list, nať, kvetoucí nať, květ
• plod, stopka, semena, hálek, slupky obalující plod, přepážky u vlaš. ořechů
• míza, pryskyřice, latex, kůra

Naše babičky zázely mezi záhonky se zeleninou bylinky, aby neměly problém se škůdci. Mezi mrkví a celerem tak rostl kopr a měsíček a afrikány...

Jak a kdy sbírat léčivé bylinky:

Nadzemní části léčivých bylinek sbíráme nejlépe v poledne, kdy jsou v plném rozkvětu, ale můžeme také sbírat po opadnutí ranní rosy až do pozdního odpoledne (důležité je řídit se instrukcemi pro konkrétní rostlinu). Nikdy však nesbíráme léčivé bylinky za deště.

• bylinky se suší ve stínu, mimo sluneční záření, které bere léčivým bylinám sílu

Podzemní části (kořeny, oddenky) sbíráme za vlhka, nejlépe zjara nebo na podzim, kvůli maximu uložených účinných látek. Pro nejlepší výsledky je dobré řídit se Kalendářem sběru rostlin.

Zásady sušení léčivých bylinek:

• sušíme ve stínu na větraném místě
• bylinky pokládáme na papír nebo síto, některé sušíme zavěšené ve svazcích
• sušíme v tenkých vrstvách, v suchu, na větraných místech, usušená bylinka se drtí až po usušení nebo před přípravou čaje (uvolňují se vonné silice)
• bylinky nesušíme na slunci, pokud není stanoveno jinak
• nepřekračujeme teplotu 40°C při umělém sušení
• delka sušení trvá obvykle 2-4 dny, u některých druhů i déle např. šalvěj, šípek atd.
• pro zpracování na masti a tinktury se rostliny nechávají zavadnout na sluníčku, aby se vysušila nepotřebná voda (ředila by tinktury a tak snižovala jejich účinnost)
• více

Magie bylinek:

• ochranné bylinky (plátěný váček) - pokud je nosíme při sobě chrání nás před útoky na fyzické i psychické rovině (síla myšlenky a aura bylinky nás chrání tím, že vytvoří energetický štít)
• přivolávací bylinky - lze je použít na přivolání lásky, hojnosti, zdraví či prorockých vizí
• bylinky sbírané za působení luny (úplněk nebo nov) mají velkou sílu a moc: Úplněk posiluje a dokončuje, vše co dozrává (j vše černé - arónie, meruzalky, černice, borůvky, trnky). Tato doba (úplněk) je vhodná na dodělání inktur, mastí, směsí, likérů). NOV je vhodnou dobou na vyrývání kořenů rostlin (jaro a podzim)
• bylinky na čištění prostor, organismu atd.
• více

Možnosti využívání a zpracování bylinek:

• Nálev – připravené bylinky polijeme vařící vodou – přikryjeme, necháme 10 – 20 minut máčet – nikdy nevařit !!! 
• Odvar – bylinky vložíme do studené vody – za stálého míchání vaříme stanovenou dobu – odstavíme popř. scedíme 
• Zápar – bylinky vhodíme do vařící vody – přikryjeme a 5 minut mírně povaříme 
• Zavřeniny - čerstvě natrhané bylinky dáme do uzavíratelné sklenice a uložíme do lednice
• Macerát – bylinky zalijeme studenou vodou – necháme přes noc macerovat
• Spojované čaje - např. macerát a odvar
• Bylinky svařené ve víně (hojně používané na Balkáně v zemích bývalé Jugoslávie) nebo macerované ve víně (trnky, brusinky, bezinky, višně...)
• Bylinné sirupy - čerstvé byliny vstvíme do nádoby a jednotlivé vrstvy zasypáváme třtinovým cukrem a povrch nádoby, zakryjeme ji a necháme 40-90 dní odležet
• Bylinkové octy
• Bylinné tinktury - macerování v alkoholu (40-90%)
• Naložení léčivých bylinek do medu a alkoholu
• Bylinné masti, bylinky macerované za studena nebo za tepla v oleji
• Bylinné obklady, nažezané nebo rozdrcené bylinky se přikládají zevně
• Bylinné éterické oleje
• Bylinná vykuřovadla
• Bylinné koupele
• Bylinná pesta (bršlice, medvědí česnek, česnáček, pampeliška)
• Bylinná másla (petrželové, z medvědího česneku... atd.)

Příprava čaje z čerstvých bylin: bylinka se dá do studené vody a následně se pomalu ohřívá, jakmile voda začne dělat bublinky před bodem varu, tak se odstaví, nechá se vylouhovat 10 min. Potom se dolije určité množství studené vody (jako chladič) a potom se cedí a pije.

Bylinné tinktury

V alkoholu se rozpouští jiné účinné látky než ve vodě, bylinné tinktury se vyrábí z čerstvých pupenů, nati, květů, plodů, kořenů nebo kůry, které zalijeme 40 - 80% alkoholem a necháme macerovat 3-6 týdnu, následně scedíme a nalijeme do tmavých lahviček, skladujeme v chladnu a temnu.

• více

Invazivní druhy bylinek a rostlin:

• bolševník velkolepý
• křídlatka japonská
• netýkavka žláznatá, netýkavka malokvětá
• zlatobýl kanadský
• turan roční
• pajasan žláznatý
• akát, kořeny vypouštějí tekutinu, která brání konkurenci
• Ambrozie peřenolistá (Ambrosia artemisiifolia)

Plevelné léčivé bylinky, indikátory charakteru půdy:

• půdy bohaté na humus, poznáme je podle výskytu ptačince žabince, kopřivy nebo kokošky pastuší tobolky
• jílovité podklady v půdě, vyskytuje se zde podběl lékařský,pryskyřník rolní a svízel přítula
• půdy chudé na vápník, tyto půdy poznáme podle výskytu rmenu rolního, macešky trojbarevné nebo hasivky orličí
• idikátorem těžké hlinité půdy je pampeliška, jitrocel kopinatý a pryskyřník plazivý
• písčité půdy nám indikuje výskyt vlčí mák a osívka jarní
• na půdách bohatých na vápník roste šalvěj luční, čekanka obecná

Signatura invazivních rostlinek a bylinek: tyto nové invazivní druhy silně vytlačují původní květenu a pestrost a některé druhy vytváří monokultůry (např. netýkavka žláznatá a malokvětá kolem toků v záplavovém území) - podobně je to i v živočišné a lidské říši

• přirozená migrace bylin je stejná jako u zvířat, lidí, stromů, vody i nerostů (co je hybatelem migrace? pohyb planet a změna klimatu)
• invazivní bylinky mohou být impulsem k nastolení rovnováhy při vychýleném stavu (lze aplikovat i na člověka)
• přestože ve své zemi jsou běžnými rostlinami (je zde rovnováha druhů) v nových teritoriích se projevují jako invazivní bylinky (změnou teritoria musí bojovat o přežití rodu, bojují proti přesile okolí, až se nastolí opět určitá rovnováha, přestanou být invazivní) - toto je vlastnost asi každé bylinky

Zdroje: svetesoteriky, wikipedia,

18.12.2024 Bylinky mají velký potenciál v léčbě a prevenci demence. Vědci se zaměřili na sušená semena Ziziphus jujuba Miller var. spinosa , druh jujuby, který je široce používán v tradiční čínské medicíně. Tým podával extrakty horké vody ze sušených semen myším s různými chorobami – včetně Alzheimerovy choroby, frontotemporální demence, Parkinsonovy choroby a demence s Lewyho tělísky. Léčba vedla k významné obnově kognitivních a motorických funkcí. Ještě zajímavější však bylo, když byla tato semena rozdrcena na prášek a dána modelovým myším. Kognitivní funkce těchto myší se zlepšila na úroveň přesahující úroveň kontrolní skupiny. Zdá se, že prášky také potlačují buněčné stárnutí u starších myší a posílily jejich kognitivní funkce, aby odpovídaly funkcím jejich mladších protějšků.

• Často nazývaná jujuba kyselá nebo vřetenová, Ziziphus jujuba Miller var. spinosa je strom, který původně pochází z východní Asie, zejména z Číny. Vyniká svými trnitými větvemi a malými oválnými plody, které se při dozrávání mění ze zelené do sytě červenohnědé.
• Již dříve odborníci zaznamenali zlepšení paměti a motorických funkcí u modelů myší s demencí při použití havajské byliny mamaki a čínské byliny Acorus gramineus. 
• https://pozitivni-zpravy.cz/bylinky-maji-velky-potencial-v-lecbe-a-prevenci-demence-zjistili-vedci/

2024 Léčivé rostlinky pro naše cévy

Cévy jsou nezbytnou součástí našeho organismu, díky nim nám koluje v těle krev, a vlastně žijeme. Jelikož se však některá onemocnění neobejdou bez předepsané medikace, vždy prosím konzultujte užívání kardiologických bylinek s lékařem nebo odborníkem. Většina bylin totiž dokáže působení kardiologických léků posílit nebo naopak vyrušit a mohlo by tak dojít až k ohrožení života.

• Nejvíce našim cévám neprospívá současný životní styl. Stres, vysoký tlak, nezdravá strava, to vše působí na jejich ucpávání, křehkost, zúžení a další potíže. Ze stravy cévám nejvíce škodí nasycené tuky, především ty ze smažených a tučných jídel, živočišné tuky, máslo, sádlo, tučné maso, ale také mléčné výrobky a uzeniny. Potíže mohou způsobit též potraviny bohaté na omega-6 mastné kyseliny, především palmový a kokosový tuk. Je důležité, aby poměr omega-3 a omega-6 byl vyvážený nebo aby alespoň omega-3 převyšovaly množství omega-6.

Největšími pomocníky na kardiologické problémy jsou:

• Česnek, hloh, petržel, srdečník obecný, rozmarýn, kopřiva, celer, cibule, jinan dvoulaločný, libeček nebo březové listy. Není v silách tohoto článku uvádět jednotlivé bylinky a jejich působení na dané potíže, proto vždy prosím hledejte bylinku na základě svých potíží a vždy konzultujte s lékařem, zvlášť pokud již užíváte nějaké léky.
• Snad každý se v dnešní době setkal u sebe nebo u někoho ze svých známých s problémem jménem vysoký krevní tlak.Doba je rychlá, životní styl nezdravý, stresu není pomálu, a tak není se čemu divit. Naštěstí příroda má pro nás pomoc. Největšími pomocníky jsou česnek, tužebník, meduňka, kopřiva, jilm, petržel, aloisie nebo i zdánlivě obyčejné mandle. Velice také prospěje detoxikace organismu a úprava životního stylu, k čemuž může pomoci třeba i konzumace léčivých hub nebo zeleninových šťáv.
• Naopak nízký krevní tlak dokáže většinou potrápit hlavně k ránu nebo při změnách počasí.V takovém případě zase tlak efektivně zvedne rozmarýn lékařský, lékořice, pohanka, yerba maté, pravá káva (pozor na umělé náhražky z obchodu, nejde o chuť, nýbrž o obsah účinných látek), zázvor, skořice, hřebíček nebo mateří kašička či přímo med.
• Dalším častým problémem cév v dnešní době je také tzv. ateroskleróza, nebo-li ucpávání cév.Je to obvykle důsledek nezdravého životního stylu a proto řešení hledejte právě tam. Z léčivých rostlin vám nejvíce pomůže česnek, který pomáhá stabilizovat hladinu cholesterolu a uvolňovat nahromaděné pláty v cévách. Pozor však, pokud nejste na česnek zvyklí, vysoké dávky hned od začátku mohou způsobit až přílišné odlupování plátů, díky kterému by vám mohla paradoxně hrozit mrtvice, infarkt nebo jiné ucpání cévy právě uvolněným materiálem, což jistě nechcete.
• Naopak, pokud jsou naše cévy křehké, mohou nás snadno překvapit krvácivé projevy, například tvorba modřin nebo krvácení z nosu.Zde nejvíce pomůže doplnit přirozené zdroje vitaminu K a železo. Pozor však, pokud si krev ředíte na základě indikace lékaře, tam je třeba, účinek léků nebyl vyrušen. Při krvácení z nosu pomůže čerstvá nať řebříčku, kontryhele, jitrocele nebo kokošky pastuší tobolky, mají silný stavicí účinek.
• Nemalým cévním problémem jsou křečové žíly. Známe je prakticky všichni, nejčastěji jako důsledek dlouhého stání nebo namáhavého životního stylu. Velmi pomáhá doplnit vitaminy B, C, E, flavonoidy, ale především rutin, který pomáhá zpevňovat žilní stěny. Ten obsahuje například pohanka, borůvky, ostružiny, černý rybíz, hroznové víno (především to červené, nikoliv však v podobě alkoholu) nebo hložinky. Zevně pak můžeme podpořit žíly mazáním, nejčastěji se užívá dubová mast se silným svíravým účinkem nebo mazání z jírovce maďalu, nebo-li známého kaštanu. Vždy platí, že křečové žíly natíráme směrem k srdci, nikoliv opačně, jelikož pak by se nám nahromaděné škodliviny z ucpaných nebo zúžených žil hromadily v končetinách a mohlo by docházet k nepříjemným otokům.
• https://www.priroda.cz/clanek/lecive-rostlinky-pro-nase-cevy/?

6.7.2023 Úžasný léčivý potenciál skrývají kosatce, vykazující silné antimikrobiální, protizánětlivé a antioxidační účinky. V rámci výzkumného projektu jsme ve spolupráci s Botanickým ústavem AV ČR a VŠCHT Praha prozkoumali přes 150 odrůd kosatců a následně založili experimentální produkční „plantáž“. V blízké době rozšíříme řadu našich kosmetických přípravků značky NEOBOTANICS právě o produkty proti akné s výtažky z oddenků kosatců. Další z méně známých léčivek je komonice. Ta, v originální směsi s výtažky dalších osmi tradičních i zapomenutých českých léčivých bylin, je součástí několika krémů a sér pro ošetření pokožky s otoky, které jsme v letošním roce již uvedli na trh.

Zdroj: časopis Květy, docent Petr Kaštánek, Neobotanics

https://www.kondice.cz/zdravi-a-vyziva/nejvic-leciva-bylina-rozhovor.html