Popenec

Popenec obecný (Glechoma hederacea, popenec břečťanovitý, popenec břečťanolistý) je vytrvalá, aromatická, půdokryvná, léčivá jatní bylina  s kulatými vroubkovanými listy dorůstající výšky cca 30cm. Popenec obsahuje množství silic, hořčin (glechomin), tříslovin, pryskyřic, organických kyselin, minerálů (draselných solí) a vitamínů, zejména vitamínu A a C. Kvete jemnými modrofialovými květy, po dobu až tří měsíců. Léčivé účinky bylinka po odkvětu neztrácí.

• popenec chlupatý (Glechoma hirsuta), jeho povrch je výrazněji pokryt chloupky, je planě rostoucí
• popenec břečťanovitý, břečťanolistý (Popenec obecný)

Popenec obecný a jeho neschválené účinky:

Upozornění: níže uvedení uvedené informace (připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury"či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

• zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
• pomáhá při poruchách trávení a nadýmání, podporuje chuť k jídlu (vonné silice)
• při snížené žaludeční kyselostí a nedostatečné tvorbou žluči
• močopudné účinky, pomalu rozpouští močové kameny, písek v ledvinách a žlučové kameny
• odstraňuje bolesti při zánětu močového měchýře a močových cest
• působí proti zánětům horních cest dýchacích, astmatu a při chronické bronchitidě
• podporuje zdraví plic a ledvin
• rozpouští hleny, působí protizánětlivě a dezinfekčně
• čistí krev
• podporuje detoxikaci, podporuje vylučování olova z těla
• působí proti jarní únavě (nálev)
• jako posilující prostředek při hypovitaminóze (nedostatku vitamínů v organismu), chudokrevnosti a chřipce
• používá se jako součást čaje proti pomočování dětí
• na hnisavé a špatně se hojící rány, ekzémy (obklady a koupele)
• výtečný prostředek proti hlístům
• podporuje činnost žlučníku, jater (i je detoxikuje), harmonizuje metabolismus
• rozdrcený sušený popenec lze použít místo pepře
• napomáhá při léčbě zánětů v dutině ústní (kloktadlo)
• na křečové žíly (mast)
• napomáhá k rychlému hojení, odstraňuje podlitiny a záněty (přiložení čerstvých listů na poraněné místo)
• čaj z luhovaných lístků popence bojuje s příznaky únavy a stresu, protože má výrazné uvolňující účinky

Použití: mladou kvetoucí nať do polévek, salátů - zelené koření, pomazánek, na přípravu čaje, bylinkového másla, tinktury, sirupu, oleje a masti

• při přípravě masa nebo jí okořenit třeba brambory
• popenec je velmi aromatický a dříve byl používán jako náhražka drahého pepře a to jak do polévek, tak i do omáček, salátů, nádivek, pokrmů z brambor a vajec
• čaj z natě sušeného popence uleví při zánětu průdušek a pomáhá i při střevních potížích. Zevně jej můžeme použít na drobná poranění, ulevuje při ekzémech a díky jeho protizánětlivým účinkům je vynikajícím kloktadlem

Skladování: v uzavřených nádobách, suché temné místo, při zvlhnutí má sklon k hnědnutí a tím zrácí účinek

Kontraindikace: použití konzultujte s lékařem

Stanoviště, výskyt: slunná místa, roste hojně na okrajích lesů a křovin, podél cest a na stráních od nížin do hor, na vlhkých polích, zahradách, preferuje půdy vlhké až mokré

• Tišnov
• Malolhotský potok - rybník hráz
• Veselí
• Svatoslav

Čeleď: hluchavkovité (Lamiaceae)

Vůně: výrazná aromatická, kořenitá

Sběr: nať v době květu (od dubna do června), nebo mladé listy

• jarní listy do salátů

Barva květů: modro - fialová

Listy: srdíčkovité, zubaté

Sušení květů: sušíme v tenké vrstvě, pokud možno rychle, ve stínu, do teploty 40 °C

Záměna: hluchavka fialová

Lidové názvy: zádušník, popenec břečťanovitý, břečťan zemský, kočičí noha, kočičí tlapa, openec, pupenec, švýcarský čaj, vopenec, kadeřník, kondelík, kondrábek, kondrlík

Magie bylinek: ve středověku popenec lidé uctívali pro jeho magickou moc, chránící před morem a očarováním

Signatura: plazivá jarní bylinka

• živel: voda
• vytváří husté koberce na vlhčích loukách, lesních lemech a v zapomenutých koutech zahrady. Je to rostlinka stálezelená, takže konzumovat ji můžeme klidně celý ro.

Příprava odvaru z popence (uvolňují se lépe aromaticé těkavé látky)

lžičku zalijeme 250ml plnotučného mléka, přivedeme k varu a necháme cca 5 min. probublávat, následně scedíme

Jak připravit čaj z popence?

lžičku popence zalijeme 250ml vřelé vody, necháme odstát  cca 10 min. scedíme, popíjíme 2 - 3 denně

HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK

27.9.2023 Plevel, který nikdy nevyhazujte: už naše babičky věděly, že popenec je na různé neduhy i k jídlu. Vytváří husté koberce na vlhčích loukách, lesních lemech a v zapomenutých koutech zahrady. Je to rostlinka stálezelená, takže konzumovat ji můžeme klidně celý rok.

https://www.nkz.cz/praxe/okrasna-zahrada/vyhazovat-tento-plevel-je-hrich-uz-nase-babicky-ho-pouzivaly-na-ruzne-neduhy?