GARANCE PŘEDÁNÍ DOPRAVCI platí pro objednávky uskutečněné do 14.12.2019 do 12:00 hodin a zboží které je skladem. Více ZDE

Plynatost

Plynatost je důsledek nesprávného trávení některých konzumovaných potravin (ve střevě vznikají plyny). Mezi osvědčené prostředky proti plynatosti patří např. pravidelný pohyb (cca 30 min. chůze denně), který podporuje peristaltiku střev. Takže pokud cítíte projevy plynatosti, můžete zvolit pohyb, nikoliv klid na lůžku, jak způsob na řešení potíží. Nadýmavý účinek luštěnin například zmírníme nejen kořením, (petržel, kopr, saturejka, šalvěj, tymián, kurkuma) zmírníme ho také jejich namáčením na několik hodin před tepelnou úpravou do vody. Vaření, mixování rozruší jejich vlákninu, čímž opět sníží účinky nadýmání. 

  • mezi nejvíce nadýmající potraviny patří luštěniny (máčení a vaření eliminuje tento účinek), přesto si na ně můžeme po čase zvyknout (přizpůsobení mikrobiomu)
  • mléčné výrobky a tučná masa také působí nadýmavě
  • Narušená osa MTM také způsobuje plynatost
  • nedostatek pohybu také podporuje nadýmání (střeva na trávení potravy potřebují pohyb)
  • rychlé hltání potravy, přejídání a polykání (nedostatečně rozkousaná strava) patří mezi faktory, které podporují plynatost
  • každý jsme zcela originální, to co jednomu dělá na trávení dobře, druhému škodí. Poslouchejte hlas vlastního těla a zkoumejte příčiny a důsledky svých problémů
  • jednou z příčin plynatosti a potíží trávícího traktu může být i Croh. choroba

Potraviny a bylinky působící proti plynatosti:

Každý je zcela originální, to co jednomu dělá na trávení dobře, druhému škodí. Poslouchejte hlas vlastního těla a zkoumejte příčiny a důsledky svých problémů

  • anýz vonný, působí proti plynatosti a střevním katarům
  • divizna velkokvětá, působí proti řídké stolici a plynatosti
  • řebříček obecný, podporuje trávení, k uvolnění křečí trávicí trubice, při žaludečních kolikách, při nechutenství, také při řídké stolici a plynatosti
  • máta peprná, působí proti plynatosti
  • fenykl obecný, vhodný plynatosti (semena vylučují plyny) se používá zejména u malých miminek (uvolňuje střevní plyny)
  • heřmánek obecný, čaj je vhodný zejména pro malé děti, působí proti nadýmání (karminatyvum) a při průjmech
  • koření omezuje problémy s nadýmáním (např. kmín, oregáno, tymián, zázvor, kurkuma, fenyklový a mátový čaj)
  • kmín (přidávání nate a semen do jídel)
  • kopr
  • zázvor (zázvorový čaj s čerstvým zázvorem), je vhodný také jako prevence plynatosti
  • česnek, je prevencí proti plynatosti
  • černucha setá
  • tymián obecný, prospívá trávení, působí proti průjmu, nadýmání, při zánětech zažívacího traktu
  • lékořice lysá, podporuje zažívání, působí proti plynatostií a zažívacích potížích
  • levandule lékařská, používá se k dezinfekci, proti nadýmání, jako sedativní a léčivá látka (olej z květů)
  • srdečník obecný, vhodný při řídké stlici
Zobrazit více Zabalit
Zobrazit produkty
Zaměření
Zobrazit produkty
Řadit dle:10 produktů
Salvia Paradise Kardamom mletý 50g
-1 %
Skladem 2 ks
Kardamom pravý mletý (Elettaria cardamomum, egyptský pepř) je léčivá bylinka, která patří do čeledi zázvorníkovitých a původ v deštných pralesích. Obsahuje vitamíny skupiny B, proteiny, vlákninu a další látky.
Běžná cena 70,0 Kč69,0 Kč
AWA herbs Řebříček obecný květ 100g
-13 %
Skladem > 5 ks
Řebříček obecný (Achillea millefolium) je vytrvalá bylina, která napomáhá trávení, kožním problémům či prokrvení tkání.
Běžná cena 60,0 Kč52,0 Kč
Česneková šťáva BIO 250ml
-24 %
Skladem > 5 ks
Česneková šťáva BIO se liší od běžných produktů tím, že působí bez zápachu , který vzniká po požiti běžného česneku, přesto obsahuje všechny látky, který obsahuje syrový česnek kuchyňský.
Běžná cena 249 Kč189 Kč
AWA herbs Řebříček obecný květ 50g
-27 %
Skladem > 5 ks
Řebříček obecný (Achillea millefolium) je vytrvalá bylina, která napomáhá trávení, kožním problémům či prokrvení tkání.
Běžná cena 40,0 Kč29,0 Kč
Salvia Paradise Dobromysl obecná nať 100g
-7 %
Skladem 3 ks
Dobromysl obecná (Origanum vulgare, oregáno) je aromatická bylina pro zdravou mysl a duši. Pro léčebné účely se používá kvetoucí nať (kvete v červenci až srpnu). Dobromysl je zdrojem silic, hořčínů, tříslovin, taninu, přírodního oleje.
Běžná cena 59,0 Kč55,0 Kč
AWA herbs  plicník nať 100g
-21 %
Skladem > 5 ks
Plicník lékařský (Pulmonaria officinalis) je vytrvalá bylina, je zdrojem saponinů, tříslovin, flavonoidů (kvercetin, alantoin a kyselina taninová), slizu, pryskyřice, minerálních látek a kyseliny křemičité
Běžná cena 120 Kč95,0 Kč
Salvia Paradise Kardamom celý 50g
-16 %
Skladem 5 ks
Plody kardamovníku jsou zelené tobolky, které se používají jako koření, mají výrazné aroma a příjemnou, citronovou chuť s květinovým dozvukem.
Běžná cena 129 Kč109 Kč
Salvia Paradise Srdečník obecný nať 70 g
Skladem > 5 ks
Srdečník obecný (Leonurus cardiaca, buřina srdečník) je bylina dorůstající výšky cca 1 metr, pro léčebné účinky se sbírá kvetoucí nať (od května do čzáří). Srdečník je zdrojem tříslovin, křemičitanů, organických kyselin.
49,0 Kč
Echinacea - třapatka nachová AF tinktura 50ml
-14 %
Skladem > 5 ks
Echinacea – třapatka nachová je trvalka dorůstající průměrné výšky 1 m, je často pěstována jako okrasná rostlina. Sběrnou částí pro fytoterapeutické účely je kořen, který se sbírá na podzim ze tří až čtyřletých rostlin.
Běžná cena 150 Kč129 Kč
VALERIANA ANDINA prášek z mleté rostliny RAW 60g
-17 %
Vyprodáno
Valeriana Andina pochází z peruánských And a tato odrůda se dá považovat za endemický druh. Je to trvalka s velmi výraznou charakteristickou vůní. Dorůstá do výšky maximálně 20 cm. Květy jsou bílé až růžové, 3 až 6 mm dlouhé, nálevkovité, vonné.
Běžná cena 299 Kč249 Kč
Tento produkt nelze zakoupit

    GARANCE PŘEDÁNÍ DOPRAVCI platí pro objednávky uskutečněné do 14.12.2019 do 12:00 hodin a zboží které je skladem.