Pakostnice

Pakostnice (podagra, dna) je forma artritidy. Pokud strava obsahuje vysoké množství purinů (maso, vnitřnosti, pivo a některé druhy zeleniny, jako jsou červená řepa, chřest, špenát, květák a luštěniny), zvýší se hladina kyseliny močové v krvi, játra nestíhají zpracovávat na močovinu, která následně vytváří v kloubech krystaly, které pak poškozují výstelku kloubů, dochází k zánětům, prudkým a nesnesitelným bolestem. 

• Zánět kloubů v palci u nohy, který je způsoben vysokou hladinou kyseliny močové v krvi
• Dna je "nemoc králů“ nebo „nemoc bohatých lidí“, kteří jedli hodně vepřového a hovězího masa
• Dna (pakostnice) se projevuje právě zvýšením hladiny kyseliny močové v krvi a ukládáním krystalů její soli do kloubů, šlach a ledvin. Uložené krystaly vyvolávají silně bolestivé zarudnutí až akutní záchvaty, nejzávažnějším projevem choroby je ukládání kyseliny močové do ledvin, kde může tvořit kameny, nebo vyvolat záněty a v nejtěžších případech i selhání ledvin
• U 20 % pacientů je primární příčinou dny rodinná dědičnost, u 80 % pacientů je dna vyvolána nesprávnou životosprávou, přejídáním (vysokým příjmem bílkovin, tuků a cukrů) na jedné straně a nízkým energetickým výdejem na straně druhé

Pakostnice (dna), nejčastější příčiny:

• genetika
• vysoký krevní tlak, cukrovka
• konzumace alkoholu, špatný pitný režim
• nadváha (lidé produkují více inzulínu a tím se zpomaluje vylučování kyseliny močové) a málo pohybu
• metabolický syndrom nebo onemocnění srdce a ledvin
• nadměrný příjem bílkovin a potravin s obsahem purinů (např. červené maso - hovězí a vepřové)

Potraviny a léčivé bylinky působící proti pakostnici (dně):

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek a potravin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky (v textu je výslovně uvedeno, že se jedná o neschválené účinky, na které odkazují jiné zdroje knihy atd.), jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože jsou převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačních, zdrojových a vyhledávacích portálu či médií např.seznam.cz. google.com atd. a jejich zdrojových přispěvatelů. Totéž platí o informacích uvedených v parametrech a specifikacích ve spodní části stránky. Zde uváděné informace nelze považovat za připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji, nebo ji vyléčit a také není odkazem na tyto vlastnosti. Uživatel, či spotřebitel nemůže tyto informace chápat jako popsané účinky tak, že lze nemoc léčit potravinou, protože potravina není postavena na úroveň léku. Provozovatel upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

• medvědí česnek, působí proti pakostnici i revmatismu
• pýr plazivý, z těla vyplavuje tzv. močovinu - rozpouští urátové krystalky a odvádí je z těla ven, preventivně působí na ledviny, játra, žlučník, slezinu a zlepšuje látkovou výměnu, čistí krev a posiluje organismus
• třešně, snižují hladinu kyseliny močové
• kopřiva, podporuje vylučování kyseliny močové ledvinami, je vhodná při bolesti kloubů, bolesti kloubů při borrelióze, bolesti zad, při revmatismu (mast, nebo jako zábal)
• pampeliška, působí proti pakostnici a revmatismu
• kostival, při revmatismu, pakostnici, artritidě a poruchách prokrvení (mast nebo obklad)
• přeslička rolní, pomáhá při revmatismu a pakostnici, napomáhá hojit poškozená místa v tkáních, například v cévní stěně či plicích (kyselina křemičitá)
• šťáva ze syrových brambor ve formě obkladů pomáhá při pakostnici a zánětech výstelky kloubů a vazů (synovitida)
• rdesno ptačí, prospívá při revmatismu, dně a bolestech kloubů
• pravidelný a dostatečný pitný režim
• bršlice kozí noha
• zázvor, kurkuma - působí proti zánětům a snižují hladinu kyseliny močové
• tújový olej, na revma, dnu a artrózu (doporučuje Marie Podhorná)
• červená řepa
• libeček, čistí krev, detoxikuje organismus, ulevuje při revmatismu a dně, pomáhá při onemocnění dýchacích cest
• bylinkové čaje (zlatobýl, šípek, přeslička), celerová šťáva
• zelenina – celer, cuketa, baklažán, cibule, brambory, zelené fazolky, kapusta, květák, rajčata, zelí, pórek, ředkvička, salát, mrkev, sója, paprika, chřest, kedlubny, okurky, avokádo
• mléko, zakysané mléčné výrobky, tvaroh, sýry, brynza, jogurty
• vejce, bezvaječné těstoviny, jáhly, pohanka, rýže
• třešně jsou protizánětlivou potravinou. Lze je úspěšně používat k léčbě bolestivého typu artritidy zvaného dna. Artritida, často spojená s bolestí a zánětem kloubů, je stav, který postihuje mnoho lidí. Třešně mohou snížit úroveň zánětu i u zdravých lidí (měřeno poklesem hladiny C-reaktivního proteinu).

Přípravky a bylinky proti kuřímu oku:

• vlaštovičník

4.3.2025 Kyselina močová je látka, která vzniká při rozkladu purinů, chemických sloučenin nacházejících se v některých potravinách a nápojích. Za normálních okolností je kyselina močová rozpouštěna v krvi a vylučována ledvinami močí. Avšak při zvýšené produkci kyseliny močové nebo nedostatečné funkci ledvin dochází k jejímu hromadění v těle, což může vést ke zdravotním problémům, jako je například dna, bolestivý stav kloubů způsobený krystalizací kyseliny močové.

• Zvýšené hladiny kyseliny močové mohou být způsobeny několika faktory. Strava bohatá na puriny, obsažené například v červeném mase, vnitřnostech, mořských plodech či alkoholu, může přispívat k jejímu nadbytku. Nadměrná konzumace fruktózy, obsažené v některých slazených nápojích, je také častým viníkem. K dalším příčinám patří obezita, určité léky, genetické predispozice nebo nemoci, jako je cukrovka či vysoký krevní tlak.

Nápoje vhodné při vysoké hladině kyseliny močové

Níže uvedené nápoje mohou napomoci regulaci množství kyseliny močové v těle.

• Voda je základním nápojem podporujícím odstranění kyseliny močové z těla. Adekvátní hydratace pomáhá ledvinám efektivněji vylučovat kyselinu močovou močí. Je doporučováno vypít alespoň 1,5 až 2 litry vody denně, což podporuje celkové zdraví organismu.
• Káva¨. Řada studií naznačuje, že pravidelná konzumace kávy může být spojena se sníženým rizikem zvýšené hladiny kyseliny močové. Kofein a další složky obsažené v kávě mohou příznivě ovlivňovat metabolismus kyseliny močové. Je ale důležité pít kávu s mírou a vyhnout se nadměrné konzumaci, která by mohla mít opačný efekt.
• Zelený čaj je bohatý na antioxidanty a látky podporující metabolismus. Obsahuje katechiny, které mají protizánětlivé účinky a mohou přispět k udržení normální hladiny kyseliny močové. Zelený čaj nemá kofein nebo má jen jeho minimální množství, což ho činí vhodnou alternativou pro ty, kdo by se měli kofeinu vyhýbat.
• Citrónová voda. Citróny obsahují kyselinu citrónovou, která pomáhá snižovat tvorbu kyseliny močové v těle. Navíc podporují trávení a detoxikaci organismu. Pravidelné pití vlažné vody s citrónovou šťávou na lačný žaludek může přinést pozitivní výsledky v regulaci hladiny kyseliny močové.
• Třezalkový čaj. Třezalka má mírné močopudné účinky a je známa pro své uklidňující vlastnosti. Pití třezalkového čaje může pomoci vylučovat nadbytečnou kyselinu močovou prostřednictvím zvýšené produkce moči. Jelikož třezalka může ovlivnit účinnost některých léků, měla by být konzumována po konzultaci s lékařem.
• Nefiltrovaný jablečný ocet.I když se nejedná o klasický nápoj, malé množství nefiltrovaného jablečného octa rozpuštěného ve vodě může být prospěšné. Obsahuje kyselinu octovou, která pomáhá odbourávat kyselinu močovou a podporuje celkový metabolismus.

Dosažení a udržení zdravé hladiny kyseliny močové je často možné pomocí úprav jídelníčku a životního stylu. 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK273/, https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3247913/, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/art.23245, https://www.prostreno.cz/zdravi-a-diety/clanky/47043/Napoje-vhodne-pri-vysoke-hladine-kyseliny-mocove?

2.3.2025 Listy vavřínu obsahují vedle bílkovin a vlákniny také silice, hořčiny, glykosidy, třísloviny, dále vitaminy A, B, C, kyselinu listovou a z minerálů vápník, hořčík, draslík, selen, zinek, měď a železo. Užívají se vnitřně i zevně a příznivě působí při léčbě celé řady onemocnění a obtíží.

• Je dobré jej popíjet pro snižování hladiny krevního cukru a je vhodný i pro osoby s diabetem II. typu. Poslouží výborně pro celkovou detoxikaci organismu. Podporuje vylučování škodlivých látek, posiluje činnost jater a močového měchýře, pročišťuje klouby a zabraňuje usazování solí kyseliny močové, které způsobují zejména u starších osob bolestivou dnu.
• Blahodárně působí při revmatických bolestech, dně, artritidě, otocích, při bolestec a zánětech kloubů a svalů, včetně krční páteře, kříže nebo sedacího nervu. Zabírají i při úrazech a pohmožděninách. Bolavá či postižená místa stačí několikrát denně potírat a masírovat (olejem, tinkturou), případně na ně přikládat teplé obklady (máčené ve výluhu).
• Bobkový list je běžné koření, které ale může mít mírné nežádoucí účinky. Pokud se užívá jako lék, je lepší použít rozemletý list než celý, který se nedá strávit a může způsobit zranění. Bobkový list může také vyvolat alergické reakce na pokožce nebo astmatickou reakci. Těhotné a kojící ženy by se měly vyhnout většímu množství bobkového listu, protože není známo, jak ovlivňuje plod nebo mateřské mléko. Existují obavy, že bobkový list může zpomalit centrální nervový systém, takže by se neměl užívat před operací.
• https://www.kupi.cz/magazin/clanek/20931-bobkovy-list-lecive-ucinky?

https://www.webmd.com/diet/bay-leaf-health-benefits