Kyselina křemičitá, spolu s vápníkem a hořčíkem, plní v lidském organismu nenahraditelnou funkci. Vytváří a upevňuje vazivovou tkáň a tkáň tělesných orgánů, dodává tkáním pružnost a odolnost. S věkem podíl kyseliny křemičité ve vazivových tkáních klesá, což se projevuje tvorbou vrásek, lámavostí vlasů a nehtů, ochabováním pohybového aparátu, chrupavek a kloubů, ale také bráněním funkce vnitřních orgánů, smyslových orgánů, vznikem ekzémů a alergií. Nedostatek kyseliny křemičité v organismu je také jednou z významných příčin vzniku zánětů na úrovni pohybového aparátu i vnitřních orgánů. Tyto degenerativní procesy je možné zmírnit pravidelnou konzumací potravin s obsahem kyseliny křemičité.

  • kyselina křemičitá, nazývaná též metakřemičitá
  • kyselina ortokřemičitá

Kyselina křemičitá a její účinky:

  • kyselina křemičitá, která chrání epitel močových cest před tvorbou povlaku z rozkladných látek pocházejících z moče, čímž se předchází vzniku močových kamenů
  • je nezbytná pro síťování kolagenových vláken
  • napomáhá hojit poškozená místa v tkáních, například v cévní stěně či plicích
  • posiluje i plicní tkáň a dělá ji tím odolnějším
  • zvyšuje pružnost a pevnost cév, nehtů, chrupavek a vlasů
  • přispívá k ukládání vápníku do tkání, vazů, kostí, chrupavek, vlasů a nehtů, podporuje transport vápníku do kostí, celkově posiluje kostru
  • posiluje obranyschopnost a zvyšuje počet fagocytů (buňky, které jsou zodpovědné za pohlcování a ničení cizorodých prvků v krvi a lymfatickém systému)
  • má vliv na látkovou přeměnu, vstupuje do hormonálních procesů a metabolismu tekutin
  • působí jako prevence rakovinných onemocnění
  • soli kyseliny křemičité jsou důležitými stavebními kameny pojivových tkání, například vazů, kostí, chrupavek, vlasů a nehtů, jejich nedostatek nebo poruchy jejich využití mohou způsobovat lámavost nehtů, vypadávání vlasů a svědění kůže
  • prospívá při tuberkulóze plic (odvar z přesličky)
  • prospívá při vypadávání vlasů
  • snižuje hladinu cholesterolu v krvi, příznivě ovlivňuje srdce
  • podporuje růst je vhodná zejména pro děti
  • křemík (kyselina ortokřemičitá obsžená v přesličce) podporuje vylučování hliníku z těla

Přírodní zdroje kyseliny křemičité:

  • pampeliška lékařská - významný zdroj křemíku (kyseliny křemičité)
  • přeslička rolní, obsahuje až 15% kyseliyn křemičité, zvyšuje pružnost a pevnost cév, nehtů, chrupavek a vlasů, posiluje obranyschopnost (i díky kyselině křemičité) - největší obsah křemíku má od července do srpna
  • plicník lékařský, je zdrojem kyseliny křemičité v rozpustné i nerozpustné formě
  • pelyněk černobýl, pravý
  • jitrocel kopinatý, listy jitrocele obsahují slizové látky, kyselinu křemičitou a citronovou
  • pýr plazivý, obsahuje inositol, draselné soli, sacharidy, slizy, kyselinu křemičitou, inulin a různé enzymy, pýr zvládne i lehčí otravy potravinami, protože výborně čistí organismus od solí
  • rdesno ptačí, obsahuje flavonoidy, třísloviny, kyselinu křemičitou, silice, slizy, minerální látky a látku kverctrin, která má antioxidační účinky
  • ptačinec prostřední (Stellaria media)
  • hnědé neloupané proso, je zdrojem minerálních látek (obsahuje kyselinu křemičitou, fluor, síru, fosfor, železo, hořčík, draslík, zinek, atd)
  • kopřiva dvoudomá, obsahuje třísloviny, flavonoidy, karoteny, lecitin, histamin, serotonin, kyselinu křemičitou, mravenčí, octovou a panthoitenovou, vitamin A, (betakaroten) B1, B2, B6, B9,  C, D a K, chlorofyl, hořčík, draslík, vápník, sodík, železo, mangan, fosfor a síru
  • ovesné vločky, černý chleba (ne ale barvený)
  • mladý zelený ječmen
  • brutnák lékařský, obsahuje allantoin, kyselinu křemičitou (asi 2,2%)
  • vrbina penízková a vrbina tečkovaná
  • světlík lékařský
  • podběl lékařský
  • truskavec
  • tvrdá voda
  • otruby

Jak získat nejefektivněji kyselinu křemičitou z léčivých bylinek?

  • léčivé bylinky, které obsahují křemík je vhodnější při přípravě povařit 10 - 20 min. (odvar) , aby se křemík lépe uvolnil do čaje a necháme louhovat cca 10-20 min.
  • další variantou, jak si připravit z léčivých bylinek obsahujících kyselinu křemičitou, je výroba tinktury (křemík se  lépe uvolňuje)
  • kombinace obou variant

Kyselina křemičitá

8. 2. 2018
AWA herbs Přeslička rolní nať 50g
Přeslička rolní (Equisetum arvense) je vytrvalá bylina, vhodná při potížích močových cest či pro posílení tkání.
8. 2. 2018
AWA herbs Přeslička rolní nať 100g
Přeslička rolní (Equisetum arvense) je vytrvalá bylina, vhodná při potížích močových cest či pro posílení tkání.
26. 1. 2018
Přeslička rolní nať mletá 100g
Přeslička rolní podporuje zdraví močových cest, jater a ovlivňuje kardiovaskulární zdraví.
8. 2. 2018
AWA herbs Pampeliška lékařská kořen 50g
Pampeliška lékařská (smetanka lékařská), její kořen se nejčastěji používá ve formě odvaru.
8. 2. 2018
AWA herbs Pampeliška lékařská list 50g
Listy pampelišky lékařské (smetanka lékařská) jsou bohaté na vitamíny a minerály, zejména železo.
8. 2. 2018
AWA herbs Pampeliška lékařská list 100g
Listy pampelišky lékařské (smetanka lékařská) jsou bohaté na vitamíny a minerály, zejména železo.
26. 1. 2018
Pampeliška lékařská kořen mletý 100g
Pampeliška lékařská (Taraxacum officinale) mletý kořen. Výhodou prášku je velice snadná příprava.