Lutein

Lutein and zeaxantin (přírodní "sluneční brýle") jsou karotenoidy žluté barvy vyskytují se nejčastěji současně, mají antioxidační účinky a říká se jim také makulární pigmenty.

  • karotenoidy s kyslíkem - xanofyly ¨(lutein a zeaxantin)

Přírodní zdroje luteinu:

  • kaki (vitamin A, beta-karoten, lutein, lykopen a kryptoxantin)
  • čerstvé banánové slupky
  • pažitka podporuje zdraví očí - zdroj zeaxantinu a luteinu, které pomáhají chránit lidské tělo před rakovinou plic a ústní dutiny
  • bazalkové semínko, zdroj luteinu a zeaxantinu
  • špenát je zdrojem luteinu a zeaxantinu - karotenoidů, které pomáhají předcházet ztrátě zraku v důsledku degenerace makuly, nejcitlivější části sítnic, špenát je prevenci depresí a duševních chorob, zároveň podporuje ostré vidění a má pozitivní vliv na štítnou žlázu
  • goji (karotenoidy lutein, lykopen a zeaxantin)
  • a další
  • mrkvová náť obsahuje lutein, zeaxantin a beta-karoten. Tyto sloučeniny pomáhají chránit sítnici před oxidačním stresem a současně snižují riziko makulární degenerace
  • listová zelenina, je zdrojem luteinu a zeaxantinu, které snižují riziko šerosleposti a rozvoje makulární degenerace
  • slepičí vejce, podporují zdraví očí a ochraňuje je (snižují riziko makulární degeneraci), zdroj luteinu a zeaxantinu
  • pistácie - zdroj luteinu a zeaxantinu
  • červené hroznové víno - zdroj luteinu a zeaxantinu

Lutein a jeho účinky:

  • žlutý makulární pigment – štít, který chrání oční buňky před nebezpečnými světelnými frekvencemi
  • snižuje světelné poškození volnými radikály v očních buňkách ve srovnání s placebem
  • podporuje zdraví očí a křišťálově čistý zrak
  • je prevencí vzniku věkem podmíněné makulární degenerace 
0 produktů