Bazalka je bylina i koření, které je původem z Dálného východu (Indie a Východní Asie). Rostlina je široce používán při vaření a lidovém léčitelství. Bazalka má příjemnou vůni a dodává lahodnou chuť mnoha pokrmům, semena rostliny jsou používány jako zahušťovadlo jídel a vzhledem k podobným vlastnostem jako mají chia semínka má i podobné využití. Bazalka je považována za univerzální a používá v kombinaci s mnoha dalšími bylinkami a kořením. V současné době je obtížné najít jinou podobnou rostlinu, která by měla více prospěšných vlastností pro lidské zdraví.

• listy a stonek bazalky
• bazalková semínka

Bazalka a její účinky:

• odstraňuje škodlivé látky z těla
• posiluje imunitní systém a ochraňuje proti různým infekcím a nachlazení
• zabraňuje vzniku a rozvoji houbových chorob
• má antipyretické účinky
• brainfood – zlepšuje paměť a mozkovou činnost
• pomáhá při bolestech hlavy
• vhodná při redukčních dietách
• více