Co jsou chia semínka? Chia semena (Salvia hispanica, Chia seeds, hovorově chio nebo čia semínka) patří mezi silné antioxidanty, superfoods, jsou zdrojem nenasycených mastných kyselin Omega 3 a 6 v ideálním poměru 1:3, vitamínů skupiny B (B1, B2, B3, B9), minerálů (železo, zinek, hořčík, draslík, fosfor, vápník), omezují chuť k jídlu, jsou dobře stravitelná, chia patří mezi superpotraviny díky svým unikátním účinkům a zdrojem vitaminů, minerálů a aminokyselin. Hydratují tělo po dobu minimálně 5 hodin díky schopnosti nasát vodu a desetinásobně zvětšit vlastní hmostnost. Chia v kombinaci s vodou vytváří gel, který pomáhá tělo hydratovat zevnitř a proto jsou vhodná Chia semínka zejména pro sportovce, diabetiky, celiaky a vegetariány. 

Chia semena (šajvěj hispánská) a jejich účinky na zdraví, recepty.

  • zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • Paleo s RAW strava
  • vhodný doplněk při redukčních dietách, dobře zasytí a jsou dobře stravitelná
  • dodávají energii  a přispívají k vytrvalosti (ideální poměr 1:3 goji / chia semínka) vhodné zejména pro bežce
  • snižují chuť na sladké
  • neobsahují lepek (bezlepková potravina)
  • působí proti zácpě a zlepšují peristaltiku střev (zdroj vlákniny, 2 x krát více nez ovesné vločky)
  • vhodná do snídaňových směsí, jogurtů, polévek a smoothie
  • přírodní zdroj omega kyselin (omega3 - obsahují 8x více jak losos)
  • vhodná pro diabetiky, sportovce, vegetariány, vegany a celiaki
  • hydratují tělo zevnitř
  • podporují růst svalové hmoty (proteiny)
  • zdroj elektrolytů (hořčík, vápník, draslík)
  • nizký glykemický index
  • pomáhají snižovat pravděpodobnost výskytu Alzheimerovy choroby
  • působí jako prevence vzniku civilizačních onemocnění, zejména rakoviny
  • vyrovnání hladiny pH v těle (díky obsahu draslíku)
  • brainfood
  • prospívají vlasům, nehtům a pokožce
  • chia semínka působí i jako "hubnoucí zázrak" (kombinace 70% chia semínek a 30% Goji)
  • více

Chia semínka prodej výhodná sleva

AWA superfoods Chia semínka recenze

Jak chia semínka konzumovat?

  • do jogurtů (chia puding)
  • do musli a snídaňových směsí
  • jako posyp do ovocných a zeleninových salátů 
  • do smoothie (např. s banánem, sezóním a sušeným ovocem)
  • můžeme přidat do zmrzlinových pohárů
  • vodu s ječmenem (prášek) a chia semínky rozmícháme v šejkru
  • do vajíčkové amolety 
  • na přípravu energetických nápojů - chia fresca
  • k zahuštění do polévek

Dávkování: 1- 2 polévkové lžíce, neutrální chuť

TIP: Ranní snídaně s chia semínky a goji, podporující snížení hmotnosti

CHIA puding - jednoduchá snídaně

Chia olej RAW ( salvia hispanica seed oil )

Bazalková semínka - alternativa chia semínek a lněných semínek

Zobrazit více Zabalit

Chia semínka

Řadit dle:49 produktů
RA FOOD chia semínka 1000g
-72 %
New
Skladem > 5 ks
Chia semínka – antioxidant, podporují imunitu, růst svalové hmoty, prospívají růstu vlasů a nehtů.
Běžná cena 299 Kč84,0 Kč
AWA superfoods Chia semínka 1000g
-67 %
Skladem > 5 ks
Chia semínka – superpotravina, dokonale hydratují, zlepšují koncentraci a koordinaci pohybu.
Běžná cena 299 Kč99,0 Kč
Allnature Chia semínka 1000g
-68 %
Dostupné do týdne
Chia semínka dodávají energii dlouhodobě, posilují imunitní systém, pomáhají při redukci hmotnosti.
Běžná cena 300 Kč97,0 Kč
AWA superfoods Chia semínka 500 g
-65 %
Skladem > 5 ks
Chia semínka, malá zrníčka podobná našemu máku, jsou přírodním zdrojem omega 3 a 6 mastných kyselin.
Běžná cena 149 Kč52,0 Kč
Wolfberry Chia semínka 500g
-75 %
Skladem > 5 ks
Chia semínka 500 g – šalvěj hispánská, antioxidant, podpora imunity, prospívá při redukčních dietách.
Běžná cena 199 Kč49,0 Kč
AWA superfoods snídaňová směs 500g
-29 %
Skladem > 5 ks
Snídaňová směs obsahuje ovesné vločky, vlákninu, goji, mletá chia semínka, mandle a další.
Běžná cena 139 Kč99,0 Kč
Obezin Zdravá snídaně Chia a goji 78g
-26 %
Skladem > 5 ks
Zdravá snídaně je vyvinutá nutričními specialisty, obsahuje vyváženou skladbu surovin.
Běžná cena 34,0 Kč25,0 Kč
 AWA superfood Chia olej RAW 200ml
-6 %
Skladem > 5 ks
Olej nejvyšší kvality je lisovaný z chia semínek za studena do teploty 42 °C (RAW).
Běžná cena 137 Kč129 Kč
Wolfberry Chia semínka 100g
-71 %
Skladem > 5 ks
Chia semínka obsahují velké množství sacharidů, bílkovin – proteinů (2 x více než v jiných semenech), tuků.
Běžná cena 49,0 Kč14,0 Kč
Green detox smoothie BIO 90g
Skladem > 5 ks
Health Link Organic Smoothies jsou řešením pro dnešní uspěchaný životní styl a obohatí váš jídelníček.
122 Kč
Allnature Chia semínka 500g
-75 %
Skladem > 5 ks
Chia semínka patří mezi superfoods a jsou silný antioxidant, vhodné zejména pro sportovce a vegetariány.
Běžná cena 199 Kč49,0 Kč
Allnature Bio Chia semínka 1000g
Skladem > 5 ks
Chia semínka dodávájí energii, vhodný doplněk při redukčních dietách, neobsahují lepek.
305 Kč