Brusinka obecná (Vaccinium vitis-idaea) má červené bobule. Brusinky zlepšují resilienci, podporují stav ústní dutiny.
- kanadská brusinka (klikva velkoplodá, Oxycoccus macrocarpu) – není tak trpká jako klasické brusinky
- brusinka velkoplodá (Vaccinium macrocarpon)
Je mezi plody keřů z rodu brusnic rozdíl? Bobule evropské brusinky brusnice a amerických brusinek se liší velikostí i chutí. Americké brusinky jsou větší a oproti lesním brusinkám chutnají méně výrazně.
Brusinky (brusnice) a jejich účinky:
Upozornění: níže uvedení uvedené informace (připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury"či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.
- zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li) a nemohou vzbudit dojem zdravotního nebo léčebného účinku bylin či výrobku
- užívání dostatečného množství plodů umí zabránit bakteriím, aby se uchycovaly na stěnách močového měchýře a močové trubice
- harmonizují střevní flóru
- podporují odolnost a osu MTM
- podporují očistu organismu, při pravidelném užívání brusinek můžeme předejít jak zánětům, tak i zlepšit samovolný únik moči nebo zmírnit problémy s prostatou
- brusinky mají velmi nízkou energetickou hodnotu
- zdroj elektrolytů
- vitamin C silný přírodní antioxidant je schopný bránit lidský organismus před nebezpečným působením volných radikálů i před infekcemi
- vitamin E se výrazně podílí na dobrém fungování imunitního systému a blokování volných radikálů, přispívá k optimalizaci funkce hormonálního systému, díky tomu může zmírnit potíže zejména u žen během menstruace
- polyfenoly obsažené v plodech snižují riziko onemocnění kardiovaskulárními chorobami
- http://superpotraviny.webnode.cz/susene-plody/brusinky/
Brusinka obecná a brusinka velkoplodá, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:
- normální stav kostí a kloubů
- úleva při premenstruační syndromu / menopauze
- antioxidant
- přirozená obranyschopnost, odolnost
Použití: brusinky se řadí mezi minimum plodů, které nejsou vůbec dobré zasyrova a je možné konzumovat je až po tepelné úpravě nebo usušené. Kromě sušených se prodávají jako kompot nebo zavařenina a vedle toho jako džus.
Kontraindikace: léky na ředění krve (např. warfarin), brusinky by totiž mohly snížit protisrážlivý účinek léku a způsobit krvácení, použití konzultujte s lékařem
Výrobky z brusinek a klikvy: