toto exotické lahodné šťavnaté ovoce se také řadí mezi superpotraviny, protože má vysobý obsah výživných látek. Mango ("král ovoce") obsahuje především vitamín A, vitamíny skupiny B (B1, B2, B6), C, E, K, beta-karoten, kvarcetin aminokyselinu tryptofan, vlákninu, některé minerály (draslík, hořčík, mangan, měď, zinek, fosfor, selén,  železo a vápník). Mango obsahuje cca 8,5% bílkovin, 15% sacharidů a 67% tuků. Mango má dvě odrůdy, jedna pochází z Indie a druhá z Filipín a jihovýchodní Asie. Indické mango má jasně žlutou nebo červenou barvu, zatímco filipínské druhy mají světle zelenou barvu.

Mango a jeho účinky na zdraví.

  • přírodní afrodisiakum
  • podporuje zdraví očí, prevence makulární degenetace
  • bohatý zdroj vlákniny (působí proti zácpě, zklidňuje žaludek a eliminuje degenerativní onemocnění)
  • podoporuje kognitivní funkce mozku a imunitní systém
  • podporuje zdravé zažívání a prospívá zdraví střev
  • zdroj energie a podporuje proces hubnutí
  • zpomaluje proces stárnutí (vitamin A a vitamín C)
  • podporuje zdraví kůže a podporuje léčení akné tím, že otevírá zanesené póry
  • podporuje zdraví mozku
  • pomáhá při anémii
  • snižuje hladinu cholesterolu díky rozpustné vláknině (pektinu)
  • snižuje riziko vzniku rakoviny prostaty a trávícího traktu (pektin se spojuje s bílkovonou galektin 3)
  • silný antioxidant, neutralizuje volné radikály
  • má nízkou hladinu nasycených tuků, cholesterolu a sodíku
  • více

Nabízené varianty manga:

Zralé mango můžete uchovávat v chladničce po dobu asi 2 týdnů, nebo je můžete usušit, zmrazit, vařit na sirup.

Použití: do snídaňových směsí, pro přímou konzumaci, dá se kombinovat s ořechy, používá se do salátů a smoothie

TIP: pro snadnější konzumaci namočte sušené mango na několik hodin do vody, nebo ho nechejte přes noc na vzdušné vlhkosti

Chuť: podobná naší broskvi

Skladování: suché, temné místo, teplota do 25°C

Zobrazit více Zabalit

Mango

Nejprodávanější
Obezin Zdravá snídaně mango a brusinka 78g
-13 %
Skladem > 5 ks
Obezin Zdravá snídaně mango a brusinka 78g, nastartujte svůj den rychlou, zdravou a nutričně vyváženou snídani. Stačí jen zalít vřící vodou nebo mlékem a máte výživnou ranní kašičku se superpotravinami.
Běžná cena 31,0 Kč27,0 Kč
AWA superfoods mango sušené 100 g
-12 %
Skladem > 5 ks
Mango je zdrojem vitamínu A, vitamínů skupiny B (B1, B2, B6), C, E, K, beta-karotenu, minerálů ad.
Běžná cena 59,0 Kč52,0 Kč
Iswari BIO RAW snídaňová směs mango + baobab 360g
-18 %
Skladem > 5 ks
Iswari BIO RAW snídaňová směs mango + baobab 360g, Snídaňová směs mango-baobab v BIO a RAW kvalitě. Vysoký podíl pomalu stravitelných sacharidů vám dodá energii na dlouhou dobu bez nadměrného zatěžování těla nezdravými cukry!
Běžná cena 209 Kč172 Kč
Řadit dle:5 produktů
Obezin Zdravá snídaně mango a brusinka 78g
-13 %
Skladem > 5 ks
Obezin Zdravá snídaně mango a brusinka 78g, nastartujte svůj den rychlou, zdravou a nutričně vyváženou snídani. Stačí jen zalít vřící vodou nebo mlékem a máte výživnou ranní kašičku se superpotravinami.
Běžná cena 31,0 Kč27,0 Kč
AWA superfoods mango sušené 100 g
-12 %
Skladem > 5 ks
Mango je zdrojem vitamínu A, vitamínů skupiny B (B1, B2, B6), C, E, K, beta-karotenu, minerálů ad.
Běžná cena 59,0 Kč52,0 Kč
Iswari BIO RAW snídaňová směs mango + baobab 360g
-18 %
Skladem > 5 ks
Iswari BIO RAW snídaňová směs mango + baobab 360g, Snídaňová směs mango-baobab v BIO a RAW kvalitě. Vysoký podíl pomalu stravitelných sacharidů vám dodá energii na dlouhou dobu bez nadměrného zatěžování těla nezdravými cukry!
Běžná cena 209 Kč172 Kč
Superfoods Chia mango 600g
-4 %
Skladem 2 ks
Fit-day superfood smoothie je energizující bomba bez obsahu lepku a laktózy pro vaše tělo. Balení vystačí na 20 dávek.
Běžná cena 699 Kč669 Kč
Smoothie mango-berry 600g
-7 %
Skladem 2 ks
Přírodní nápoj s lahodnou chutí manga a maliny. Výživná snídaně nebo svačina pro dlouhodobý pocit sytosti
Běžná cena 699 Kč649 Kč