Superfoods - superpotraviny, jsou vyjímečné potraviny známé po tisíce roků, které jsou vyjímečné vysokým obsahem vitaminů, minerálů, enzymů. A proto jsou tak důležité pro náš každodenní jídelníček. Mezi nejznámější patří chia semínka, Goji kustovnice čínská, kešu ořechy, quinoa, kokosový olej a další. Superpotraviny díky svému složení podporují imunitní systém, podporují proces hubnutí, jsou zdrojem energie, zdravých tuků, snižují hladinu cholesterolu, přispívajé k dlouhověkosti, čistí organismus od toxických látek. Zařazením superpotravin do svého jídelníčku prospějete svému tělu a přispějete aktivně v prevenci proti vzniku řady cilivizačních chorob.

Mezi superpotraviny můžeme zařadit:

• sušené plody
• ořechy
• přírodní sladidla
• přírodní šťávy
• houby
• koření
• jedlé oleje
• luštěniny
• obiloviny
• semínka
• zelené potraviny
• zelenina
• řasy