Brokolice

Brokolice jako zelená košťálová zelenina podporuje také zdravé střeva, působí proti řídké stolici a podporuje zdraví mozku.

• vařená brokolice si zachovává asi jen 40 % mikroživin oproti jejímu čerstvému stavu
• brokolicové růžičky obsahuje o poznání více živin a prospěšných látek než stonky

Brokolice a její účinky:

• zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li) a nemohou vzbudit dojem zdravotního nebo léčebného účinku bylin či výrobku
• zdroj chlorofylu a kyseliny listové
• je zdrojem vlákniny, nízkokalorická a podporuje redukční dietu
• https://superpotraviny.webnode.cz/zelenina/brokolice/

Použití: syrová, vařená, dušená