Fíky, exotické ovoce je plodem fíkovníku (Ficus carica), který má původ v Přední Asii již v 8 tisiciletí před n. l. Čerstvé dužnaté, medově šťavnaté plody obsahují až 80 % vody, proteinů a sacharidů,  jsou i zdrojem minerálů sodíku, draslíku, hořčíku, vápníku a fosforu, vitaminu A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C. Sušené fíky obsahují cca 15 % vody, 60 % cukru, 5 % pektinu, 3 % škrobu a maký obsah tuku. Bílý povlak na fících je zkrystalovaná glukóza. Fíky podporují trávení, jsou vhodným doplňkem při hubnutí, rychlý zdroj energie při psychické a fyzické únavě, zlepšují střevní mikroflóru. Jsou vhodné při anémii, výborně zasytí.

Sušené fíky a jejich účinky:

  • zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • podporují trávení (zdroj vlákniny), působí proti zácpě, dobře zasytí, podporují peristaltiku střev a mikrobiotu
  • podporují zdraví zubů, kloubů a kostí (vápník a hořčík), vhodné jako prevence osteoporózy
  • plody mají detoxikační účinek
  • zdroj elektrolytů a antioxidatům (polyfenoly)
  • prospívají kardiovaskulárnímu systému
  • pomáhají snižovat krevní tlak
  • podporují krvetvorbu a jsou vhodné při anémii
  • zdroj přírodních antibiotik, harmonizuje střevní mikroflóru (zdroj probiotik)
  • podporují obranyschopnost organismu
  • obsahují rozpustný pektin, kter snižuje hladinu lipidů v krvi, napomáhá udržovat normální hladinu cholesterolu
  • harmonizují krevní tlak
  • pomáhají neutralizovat kyselé potraviny
  • lehce stravitelné, zasytí, jsou zdrojem proteinů a vlákniny
  • okamžitý zdroj přírodní energie při únavě a vyčerpání
  • zdroj elektrolytů (sodík, draslík, hořčík, vápník)
  • brainfood, podporují funkce mozku
  • více

Fíky, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

  • nemá

Použití: pro přímou konzumaci, do snídaňových směsí, cukroví

Skladování: suché, temné místo do teploty 25°C, v létě se mohou na suchých plodech objevovat malé bílé krystalky cukru

Kontraindikace:

Čeleď: morušovníkovité (Moraceae)

Signatura:

Zobrazit více Zabalit

Fíky

Řadit dle:6 produktů
AWA superfoods Fíky sušené 500g
-31 %
Skladem > 5 ks
Sušené fíky výborně zasytí, rychlý zdroj energie, vhodné při redukční dietě, zlepšují střevní flóru.
Běžná cena 129 Kč89,0 Kč
AWA superfoods Fíková pasta 1000g
-20 %
Skladem > 5 ks
Fíková pasta je vyrobená ze sušených fíků, můžete ji použít jako přírodní náhradu rafinovaného cukru na doslazení pokrmů. Obsahují např. vitamin A, C, B1, B2, bílkoviny, aminokyseliny, draslík, pektiny, organické kyseliny, vlákninu, fermenty a slizy.
Běžná cena 199 Kč159 Kč
Obezin Zdravá snídaně švestka a fíky 78g
-41 %
Vyprodáno
Zdravá snídaně švestka a fíky, nastartujte svůj den rychlou, zdravou a nutričně vyváženou snídaní.
Běžná cena 34,0 Kč20,0 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Obezin Zdravá snídaně banán a fíky 78g
-49 %
Vyprodáno
Obezin Zdravá snídaně banán a fíky, nastartujte svůj den rychlou, zdravou a nutričně vyváženou snídaní.
Běžná cena 39,0 Kč20,0 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Obezin Zdravá snídaně hruška a fíky 78g
-29 %
Vyprodáno
Zdravá snídaně je vyvinutá nutričními specialisty, obsahuje vyváženou skladbu surovin.
Běžná cena 34,0 Kč24,0 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Fíková RAW & BIO, Lifebar 47g
Vyprodáno
Fíková tyčinka obsahuje spoustu čerstvých fíků, datlí, kešu oříšků a mandlí, výborná svačinka.
32,0 Kč
Tento produkt nelze zakoupit