Meruňky, meruňková jádra hořká

Meruňky sušené patří k nejcenějším peckovinám,  jsou zdrojem sacharidů, vlákniny, provitaminu A, C, B2, B3, B5, B6, B9, hořčíku, vápníku, křemíku, draslíku a železa.  Jsou vhodné při redukčních dietách, působí proti depresi a nervozitě , meruňková jádra hořká jsou zdrojem vitaminu B17. Při srovnání čerrstvých a sušených meruněk mají sušené 12x více železa, 7x více vlákniny a 5x více vitamínu A.

• meruňková jádra hořká
• meruňky sušené
• meruňky sušené nesířené

Sušené meruňky a jejich účinky:

• zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
• pomáhá při chudokrevnosti (zdroj železa a vitamínu C)
• působí proti volným radikálům
• prospívají zraku a při šerosleposti (vitamin A)
• při ztrátě ostrosti vidění
• detoxikační účinek, čistí střeva
• posilují růst vlasů a nehtů, chrání pokožku (retinol)
• posilují srdeční sval
• snižuje hladinu LDL cholesterolu
• prospívá při zácpě
• zdroj elektrolytů (draslík, vápník)

• více

Meruňky, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

• nemají

Hořká meruňková jádra a jejich účinky:

• zdroj vitaminu B17, betakarotenu, hořčíku, kyseliny salycilové a kyseliny listové
• superpotravina dlouhověkých národů (např. Hunzů)

Dávkování hořkých meruňkových jader: Jedno až dvě jádra na cca 10 kg hmotnosti těla, při vyšší konzumaci mohou být mírně toxická.