švestky patří mezi ovoce s vysokým obsahem vlákniny a tím pochopitelně udržují naše střeva ve zdravé pohotovosti. Je všeobecně známo, jak švestková šťáva, nebo kompot, pomáhá po porodu či operaci rozhýbat střeva. Švestky mají také příznivý obsah provitamínu A, C, E vitamín B1, B2, B12. Velmi cenný je obsah minerálů jako draslík, fosfor, vápník, hořčík a železo.

Sušené švestky a jejich účinky:

Článek spokojená střeva a švestky

  • zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • posilují imunitní systém

  • zdrojem antioxidantům, které zpomalují proces stárnutí (vitamin C, E)
  • působí proti zácpě a posilují peristaltiku střev

  • příznivě působí na nervový systém díky obsahu vitaminů skupiny B

  • vysoký obsah draslíku

  • podporují krvetvorbu (železo a vitamin B12)
  • zdroj vitamínu B12, vhodné pro vegany a vegetariány, kteří mají nedostatek masa (vitamínu B12)
  • podporuje zdraví vlasů, nehtů a pokožky (biotin)
  • podporují snažší vstřebávání výživných látek a zažívání
  • je prevencí makulární degenerace (zdroj zeaxantinu)
  • více o účincích švestky

TIP: ideální je kombinace švestek a mletého máku, mák je zdrojem proteinů, omega 3 a švestky jsou zdrojem vitamínů, které se díky tukům v máku lépe vstřebávají. Tato kombinace je vhodná zejména pro vegany, vegetariány, sportovce a pro ty, kteří mají nedostatek vitamínu B12.

Zobrazit více Zabalit

Švestky

Řadit dle:5 produktů
AWA superfoods švestky sušené 1 kg
-23 %
Skladem > 5 ks
Švestky mají příznivý obsah provitamínu A, vitamínů B1, B2, P. Velmi cenný je jejich obsah minerálů.
Běžná cena 259 Kč199 Kč
AWA superfoods sušené švestky vypeckované 250g
-25 %
Skladem > 5 ks
Švestky mají příznivý obsah provitamínu A, vitamín B1, B2, P. Velmi cenný je jejich obsah minerálů.
Běžná cena 79,0 Kč59,0 Kč
Obezin Zdravá snídaně švestka a fíky 78g
-21 %
Skladem > 5 ks
Zdravá snídaně švestka a fíky, nastartujte svůj den rychlou, zdravou a nutričně vyváženou snídaní.
Běžná cena 34,0 Kč27,0 Kč
Arónie (černý jeřáb,jeřabina) + švestka BIO,100% čistá šťáva 0,7 litru
Vyprodáno
Arónie (černý jeřáb,jeřabina) + švestka BIO,100% čistá šťáva 0,7 litru, podporuje imunitu, antioxidant, brání překyselení organismu.
219 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Křupavé ovoce meruňka a švestka 65g
-8 %
Skladem > 5 ks
Mixit, mrazem sušené křupavé ovoce v malém tubusu – meruňky a švestky. Osobní odběr Brno a Praha.
Běžná cena 179 Kč165 Kč