Vitamin B7 biotin

Biotin (vitamin B7, vitamin H, koenzym R) - ve vodě rozpustný vitamin. Přírodní zdroje vitaminu B7 jsou např. houby, ořechy, kvasnice, rajčata, obiloviny, jablečný ocet, jahody, květák, vlašské ořechy, zelený ječmen - prášek.

Jak se projevuje nedostatek vitaminu B7

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek a potravin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky (v textu je výslovně uvedeno, že se jedná o neschválené účinky, na které odkazují jiné zdroje knihy atd.), jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože jsou převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačních, zdrojových a vyhledávacích portálu či médií např.seznam.cz. google.com atd. a jejich zdrojových přispěvatelů. Totéž platí o informacích uvedených v parametrech a specifikacích ve spodní části stránky. Zde uváděné informace nelze považovat za připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji, nebo ji vyléčit a také není odkazem na tyto vlastnosti. Uživatel, či spotřebitel nemůže tyto informace chápat jako popsané účinky tak, že lze nemoc léčit potravinou, protože potravina není postavena na úroveň léku. Provozovatel upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

• ospalost
• deprese
• bolestivé a slabé svaly
• anémie

Vitamin B7 (biotin), schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

• Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
• Přispívá k normální činnosti nervové soustavy
• Přispívá k normálnímu metabolismu mikroživin
• Přispívá k normální psychické činnosti
• Přispívá k udržení normálního stavu vlasů
• Přispívá k udržení normálního stavu sliznic
• Přispívá k udržení normálního stavu pokožky

Biotin a jeho účinky:

• má vliv na lepší kvalitu vlasů, nehtů a pleti