Vitamin B5, kyselina pantotenová

kyselina pantotenová - tzv. antistresový vitamín ( udržuje spojení mezi mozkem a nervovým systémem ) je rozpustný ve vodě, tepelně nestabilní a pro tělo nepostradatelný. Vitamin B5 se ničí tepelnou úpravou potravin. Vitaminu B5 škodí alkohol a kofein.

Účinky vitaminu B5:

  • podporuje plodnost
  • přispívá k dlouhověkosti
  • působí proti zácpě, průjmu, zvracení, plynatosti
  • působí proti stresu a únavě
  • podporuje hojení ran a popálenin
  • podporuje růst vlasů
  • zlepšuje paměť
  • působí v synergii s ostatními vitaminy skupiny B

Vitamin B5 (kyselina panthotenová), schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

  • Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
  • Přispívá k normální syntéze a metabolismu steroidních hormonů, vitamínu D a některých neurotransmiterů
  • Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
  • Přispívá k normální mentální činnosti

Zdroje vitaminu B5 - kyseliny pantotenové

  • datle
  • arónie, borůvky, brusinky
  • granátové jablko
  • ječmen, chlorella a spirulina
  • slunečnicová, dýňová, lněná a sezamová semena
  • vnitřnosti ( játra a ledviny )
  • zelenina
  • maso
  • droždí
  • obilné klíčky

Nedostatek vitaminu B5 se projevuje zpočátkou zvýšenou potřebou spánku během dne, křečemi v nohou, nechutenstvím, nespavostí, depresemi

Zobrazit více Zabalit
Řadit dle:72 produktů
Allnature Prémium Graviola BIO 500ml
-27 %
Skladem > 5 ks
Graviola – podporujeodolnost, snižuje únavu a vyčerpání, dodává energi, podporuje trávení.
Běžná cena 439 Kč319 Kč
Arónie (černý jeřáb, jeřabina) + Brusinka BIO, 100% čistá šťáva, 0,7 litru
-14 %
Skladem 3 ks
Arónie (černý jeřáb, jeřabina) + Brusinka BIO, 100% čistá šťáva, antioxidant, podporuje imunitu.
Běžná cena 269 Kč231 Kč
Arónie (černý jeřáb,jeřabina) + Granátové jablko BIO,100% čistá šťáva 0,7 litru
-11 %
Skladem > 5 ks
Arónie (černý jeřáb,jeřabina) + Granátové jablko BIO,100% čistá šťáva, antioxidant, podporuje imunitu, přírodní afrodisiakum, detoxikuje organismus.
Běžná cena 259 Kč231 Kč
Arónie (černý jeřáb,jeřabina) + rakytník BIO,100% čistá šťáva 0,7 litru
-12 %
Vyprodáno
Arónie (černý jeřáb,jeřabina) + rakytník BIO,100% čistá šťáva, superpotravina, antioxidant, vhodná na posílení imunity s vysokým obsahem vitaminu C, působí proti stresu a depresi, vhodný při chřipkách a kašli.
Běžná cena 299 Kč263 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
AWA superfood lněné semínko zlaté 1000g
-39 %
Skladem > 5 ks
Lněné semínko, součást zdravé výživy, snižuje špatný LDL.
Běžná cena 129 Kč79,0 Kč
AWA superfood Quinoa bílá 250g
-20 %
Skladem 3 ks
Quinoa bílá – vhodná jako příloha místo rýže, neobsahuje lepek, brainfood, detoxikuje, podporuje růst svalů.
Běžná cena 99,0 Kč79,0 Kč
AWA superfood Quinoa červená 250g
-36 %
Dostupné do týdne
Quinoa červená – pomáhá při redukčních dietách, zdroj rostlinných bílkovin, superpotravina, brainfood.
Běžná cena 139 Kč89,0 Kč
AWA superfoods 2ks Spirulina 200g + Shaker
Skladem > 5 ks
Spirulina je vláknitá sinice modro-zelené barvy, podporuje imunitu, dodává energii, při redukčních dietách.
669 Kč
AWA superfoods Arašídy loupané pražené nesolené 1000g
-34 %
Skladem > 5 ks
Arašídy obsahují více jak 35 % proteinů a 50 % tuku, ale žádný cholesterol.
Běžná cena 149 Kč99,0 Kč
AWA superfoods Cukr třtinový tmavý 250g
-45 %
Skladem 1 ks
Třtinový cukr se získává krystalizací z třtinové šťávy a má zbytkový obsah melasy.
Běžná cena 49,0 Kč27,0 Kč
AWA superfoods Čaga 500g
-54 %
Skladem 2 ks
Čaga sibiřská, rezavec šikmý je parazitující houba, která roste na březových kmenech (ale také na jilmu, jeřabině, jasanu) nejčastěji na Sibiři, Aljašce a v Kanadě. Čaga je zdrojem antioxidantů, fenolických sloučenin a dalších látek.
Běžná cena 1 299 Kč599 Kč
AWA superfoods datle vypeckované 1000g
-43 %
Skladem > 5 ks
Datle jsou bohaté na draslík, vápník, měď a železo a dále vitamíny A, B, B5, niacin.
Běžná cena 139 Kč79,0 Kč