Vitamin B9, kyselina listová

Cena a štítky
83 produktů
24-hodinový vitamín, 60ml
Kód:awa2396

24-hodinový vitamín, 60ml

59,0 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno
Nastartujte obranyschopnost a chraňte svůj imunitní systém. Díky tekuté formě se vitamíny a minerály...
Allnature Bio Chia semínka 1000g
Kód:awa1855

Allnature Bio Chia semínka 1000 g

299 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno
Chia semínka dodávájí energii, vhodný doplněk při redukčních dietách, neobsahují lepek.
Allnature Bio Chia semínka 500 g
Kód:awa1856

Allnature Bio Chia semínka 500 g

179 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno
Chia semínka dodávájí energii, vhodný doplněk při redukčních dietách, neobsahují lepek.
Allnature BIO Rakytníková šťáva 500ml
Kód:awa1819

Allnature BIO Rakytníková šťáva 500ml

279 Kč369 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno
Allnature BIO Rakytníková šťáva 500ml - silný antioxidant, podporuje imunitní systém, dodává energii...
-24 %
Allnature Chia semínka 1000g
Kód:awa1798

Allnature Chia semínka 1000g

139 Kč300 Kč
Skladem > 5 ks
Chia semínka dodávají energii dlouhodobě.
-54 %
Allnature Karob prášek BIO 200g
Kód:awa3120

Allnature Karob prášek BIO 200g

49,0 Kč69,0 Kč
Skladem > 5 ks
Karob obsahuje 8% proteinů, velký díl přirozeného cukru (asi 46%), tuky,vitamíny skupiny B, C, E a e...
-29 %
Allnature Prémium Graviola BIO 500ml
Kód:awa1656

Allnature Prémium Graviola BIO 500ml

319 Kč439 Kč
Skladem > 5 ks
Graviola – podporujeodolnost, snižuje únavu a vyčerpání, dodává energi, podporuje trávení.
-27 %
Arónie (černý jeřáb,jeřabina) + Granátové jablko BIO,100% čistá šťáva 0,7 litru
Kód:awa1449

Arónie (černý jeřáb,jeřabina) + Granátové jablko BIO,100% čistá šťáva 0,7 litru

231 Kč259 Kč
Skladem > 5 ks
Arónie (černý jeřáb,jeřabina) + Granátové jablko BIO,100% čistá šťáva, antioxidant, podporuje imunit...
-11 %
Arónie (černý jeřáb,jeřabina) + rakytník BIO,100% čistá šťáva 0,7 litru
Kód:awa1448

Arónie (černý jeřáb,jeřabina) + rakytník BIO,100% čistá šťáva 0,7 litru

263 Kč299 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno
Arónie (černý jeřáb,jeřabina) + rakytník BIO,100% čistá šťáva, superpotravina, antioxidant, vhodná n...
-12 %
Arónie BIO (černý jeřáb, jeřabina), sušené plody 200 g
Kód:awa1222

Arónie BIO (černý jeřáb, jeřabina), sušené plody 200 g

146 Kč159 Kč
Skladem > 5 ks
Aronie – černý jeřáb, superpotravina, antioxidant, vysoký obsah vitaminu C, zpomaluje stárnutí, pod...
-8 %
Arónie BIO (černý jeřáb, jeřabina), sušené plody v hořké čokoládě 200 g
Kód:awa1221

Arónie BIO (černý jeřáb, jeřabina), sušené plody v hořké čokoládě 200 g

177 Kč199 Kč
Skladem > 5 ks
Arónie BIO (černý jeřáb, jeřabina), sušené plody v hořké čokoládě 200 g, podporuje imunitu, reguluje...
-11 %
AWA superfood Quinoa bílá 250g
Kód:awa1764

AWA superfood Quinoa bílá 250g

79,0 Kč99,0 Kč
Skladem 1 ks
Quinoa bílá – vhodná jako příloha místo rýže, neobsahuje lepek, brainfood, detoxikuje, podporuje růs...
-20 %
AWA superfood Quinoa červená 250g
Kód:awa1766

AWA superfood Quinoa červená 250g

89,0 Kč139 Kč
Dostupné do týdne
Quinoa červená – pomáhá při redukčních dietách, zdroj rostlinných bílkovin, superpotravina, brainfoo...
-36 %
AWA superfoods 2ks Spirulina 200g + Shaker
Kód:awa1780

AWA superfoods 2ks Spirulina 200g + Shaker

669 Kč
Skladem
Spirulina je vláknitá sinice modro-zelené barvy, podporuje imunitu, dodává energii, při redukčních d...
AWA superfoods Arašídové máslo jemné 180g
Kód:awa2028

AWA superfoods Arašídové máslo jemné 180g

59,0 Kč69,0 Kč
Skladem > 5 ks
Arašídové máslo (burákové) obsahuje například vitaminy E, B1 a B3, koenzym Q10, kyselinu listovou, h...
-14 %
AWA superfoods Arašídové máslo křupavé 1000g
Kód:awa2037

AWA superfoods Arašídové máslo křupavé 1000g

234 Kč299 Kč
Skladem > 5 ks
Burákové máslo obsahuje například vitaminy E, B1 a B3, koenzym Q10, kyselinu listovou, hořčík a fosf...
-22 %
AWA superfoods Arašídy loupané pražené nesolené 1000g
Kód:awa2482

AWA superfoods Arašídy loupané pražené nesolené 1000g

95,0 Kč149 Kč
Skladem > 5 ks
Arašídy obsahují více jak 35 % proteinů a 50 % tuku, ale žádný cholesterol.
-36 %
AWA superfoods arónie 100% šťáva 3000ml
Kód:awa1976

AWA superfoods arónie 100% šťáva 3000ml

489 Kč549 Kč
Skladem 3 ks
Arónie (černý jeřáb, jeřabina), podporuje imunitu, reguluje cholesterol, porporuje mozkové funkce.
-11 %
AWA superfoods Arónie sušený plod RAW 500g
Kód:awa1907

AWA superfoods Arónie sušený plod 500g RAW

299 Kč349 Kč
Dostupné do týdne
Arónie sušený plod RAW, země původu Česká republika, superpotravina, antioxidant, podporuje imunitu.
-14 %
AWA superfoods Arónie sušený plod RAW 100g
Kód:awa1857

AWA superfoods Arónie sušený plod RAW 100g

59,0 Kč99,0 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno
Arónie sušený plod RAW, země původu Česká republika, superpotravina, antioxidant, podporuje imunitu.
-40 %
AWA superfoods Čaga 500g
Kód:awa3075

AWA superfoods Čaga 500g

599 Kč1 299 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno
Čaga sibiřská, rezavec šikmý je parazitující houba, která roste na březových kmenech (ale také na j...
-54 %
AWA superfoods Černá rýže natural 500g
Kód:awa2243

AWA superfoods Černá rýže natural 500g

64,0 Kč119 Kč
Skladem > 5 ks
Černá rýže je bohatým zdrojem antioxidantů, vlákniny a bílkovin.
-46 %
AWA superfoods červená čočka půlená 500g
Kód:awa2226

AWA superfoods červená čočka půlená 500g

42,0 Kč79,0 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno
AWA superfoods červená čočka půlená 500 g, zdroj bílkovin a vlákniny, rychle zasytí, nenadýmá.
-47 %
AWA superfoods datle vypeckované 1000g
Kód:awa2484

AWA superfoods datle vypeckované 1000g

79,0 Kč99,0 Kč
Skladem > 5 ks
Datle jsou bohaté na draslík, vápník, měď a železo a dále vitamíny A, B, B5, niacin.
-20 %
AWA superfoods Dýňové semínko loupané 1000g
Kód:awa1873

AWA superfoods Dýňové semínko loupané 1000 g

189 Kč399 Kč
Skladem > 5 ks
Dýňové semínko loupané – při kožních problémech, pro vegany.
-53 %
AWA superfoods Fíky sušené 500g
Kód:awa1763

AWA superfoods Fíky sušené 500g

89,0 Kč129 Kč
Skladem > 5 ks
Sušené fíky výborně zasytí, rychlý zdroj energie, vhodné při redukční dietě, zlepšují střevní flóru.
-31 %
AWA superfoods Chia semínka 250 g
Kód:awa1639

AWA superfoods Chia semínka 250 g

29,0 Kč49,0 Kč
Skladem > 5 ks
Chia semínkas, uperpotravina, brainfood
-41 %
AWA superfoods Chia semínka 500 g
Kód:awa1640

AWA superfoods Chia semínka 500 g

65,0 Kč149 Kč
Skladem > 5 ks
Chia semínka, malá zrníčka podobná našemu máku, •podporují resilienci a homeostázi organismu.
-56 %
AWA superfoods Chia semínka BIO 1000 g
Kód:awa1742

AWA superfoods Chia semínka BIO 1000 g

199 Kč399 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno
Chia semínka (chia seeds) BIO RAW jsou plnohodnotnou potravinou, dodávají energii, brání přejídání.
-50 %
AWA superfoods Chia semínka BIO 500 g
Kód:awa1741

AWA superfoods Chia semínka BIO 500 g

159 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno
Chia semínka (chia seeds) jsou plnohodnotnou potravinou, dodávají energii a jsou lehce stravitelná.

Vitamin B9 (kyselina listová, folát) je ve vodě rozpustný vitamín. Nedostatek tohoto vitamínu se projevuje únavou, poruchou trávení, bledostí, slabostí, zapomnětlivostí, výkyvy nálad, depresí nebo poškozením nervového systému.

  • dostatečná konzumace kyseliny listové je obzvláště důležitá u těhotných žen (ale také při plánování těhotenství). Pomáhá totiž zabránit vzniku vrozených deformit mozku nebo páteře u plodu, včetně defektů neurální trubice.

Kyselina listová a její účinky na zdraví:

Upozornění: níže uvedení uvedené informace (připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

  • zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • podporuje zdravý vývoj plodu
  • podporuje hojení ran
  • podporuje tvorbu červených krvinek
  • kyselina listová nejlépe funguje v interakci s B12 a vitamínem C
  • podporuje zdraví mozku, zlepšuje paměť a rychlost myšlení - brainfood
  • podporuje obranyschopnost organismu
  • pomáhá centrální nervové soustavě (působí proti depresi, demenci a Alzheimerově chorobě)
  • pomáhá v těle vyrábět (syntéza) a opravovat DNA a RNA
  • podporuje růst a rychlé dělení buněk
  • podporuje krvetvorbu
  • předchází ztrátě sluchu
  • klíčová složka při výrobě nukleové kyseliny, která je součástí veškerého genetického materiálu
  • snižuje hladinu homocysteinu (toxická aminokyselina) společně s vitaminem B6 a B12
  • přiměřené množství kyseliny listové v potravě během těhotenství může pomoci zabránit defektem neurální trubice plodu dítěte

Vitamin B9 - schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

  • Přispívá k růstu zárodečných tkání během těhotenství
  • Přispívá k normální syntéze aminokyselin
  • Přispívá k normální krvetvorbě
  • Přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu
  • Přispívá k normální psychické činnosti
  • Přispívá k normální funkci imunitního systému
  • Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
  • Podílí se na procesu dělení buněk

Přírodní zdroje vitamínu B9:

  • ořechy (mandle, kešu, para ořechy, lískové ořechy, vlašské ořechy)
  • semínka (chia, černucha setá, slunečnice, dýně)
  • luštěniny (čočka, hrášek)
  • listová a kořenová zelenina (chřest, kopřiva, špenát, , brokolice, květák, zelí, listový salát)
  • kvasnice, droždí
  • kiwi, papája
  • čerstvé klíčky
  • vaječný žloutek, játra, ledviny, paštika, mléčné výrobky, mléko
  • nepasterizované pivo
  • pažitka

Příznaky nedostatku kyseliny listové:

  • bolest hlavy nebo v oblasti nohou a hrudníku
  • dostatek červených krvinek - následkem je únava, svalová slabost, necitlivost v rukou nebo pobledlá pokožka
  • podráždění, problémy se soustředěním, můžete začít zapomínat
  • nízká hladina kyslíku v těle způsobená nedostatkem červených krvinek, důsledkem je  dýchavičnost, která můžete zaznamenat zvýšenou srdeční frekvenci, závratě nebo dokonce mdloby
  • nevolnost, bolesti žaludku, zvracení, průjem po jídle
  • otoky úst a jazyka, který může být červený, můžete také pociťovat bolest při polykání
Zobrazit více Zabalit