Vitamín B12, kobalamin

Allnature Aloe vera - 100% Bio šťáva 1 l01.09.2013

Allnature Aloe vera - 100% Bio šťáva 1 l

Detail
Aloe vera obsahuje mnoho prospěšných látek – vitamíny, aminokyseliny, enzymy ad.
Allnature Chia semínka 1000g25.05.2015

Allnature Chia semínka 1000g

Detail
Chia semínka dodávají energii dlouhodobě.
Aloe Ferox Premium Allnature 1000 ml13.02.2017

Aloe Ferox Premium Allnature 1000 ml

Detail
Aloe Ferox je velmi kvalitní antioxidant, který čistí a detoxikuje organismus.
Arónie (černý jeřáb,jeřabina) + Granátové jablko BIO,100% čistá šťáva 0,7 litru03.04.2014

Arónie (černý jeřáb,jeřabina) + Granátové jablko BIO,100% čistá šťáva 0,7 litru

Detail
Arónie (černý jeřáb,jeřabina) + Granátové jablko BIO,100% čistá šťáva, antioxidant, podporuje imunitu, přírodní afrodisiakum, detoxikuje organismus.
AWA superfoods Aloe vera - 100% Bio šťáva 500 ml24.09.2013

AWA superfoods Aloe vera - 100% Bio šťáva 500 ml

Detail
Aloe vera – 100% bio šťáva, detoxikuje, čistí střeva, podporuje hojení, zklidňuje při depresích.
AWA superfoods Dýňové semínko loupané 1000g02.10.2015

AWA superfoods Dýňové semínko loupané 1000 g

Detail
Dýňové semínko loupané – při kožních problémech, pro vegany.
AWA superfoods Dýňové semínko loupané 500g03.11.2014

AWA superfoods Dýňové semínko loupané 500 g

Detail
Dýňová semínka dodávaní energii, podporují růst vlasů a nehtů.
AWA superfoods Chia semínka 1000 g + dárek10.04.2015

AWA superfoods Chia semínka 1000 g + dárek

Detail
Chia semínka jsou přírodním zdrojem omega 3 a 6 mastných nenasycených kyselin, fosforu, vápníku ad.
AWA superfoods Chia semínka 1000g17.06.2014

AWA superfoods Chia semínka 1000g

Detail
Chia semínka – superpotravina, do•podporují odolnost organismu a osu MTM, vhodná pro sportovce
AWA superfoods Chia semínka 25 kg22.10.2014

AWA superfoods Chia semínka 25 kg

Detail
Chia semínka – antioxidant, dodává energii a podporují hubnutí, obsahují více jak 20–25 % proteinů.
AWA superfoods Chia semínka 250 g03.11.2014

AWA superfoods Chia semínka 250 g

Detail
Chia semínkas, uperpotravina, brainfood
AWA superfoods Chia semínka 500 g03.11.2014

AWA superfoods Chia semínka 500 g

Detail
Chia semínka, malá zrníčka podobná našemu máku, •podporují resilienci a homeostázi organismu.
AWA superfoods Chlorella prášek 200g23.02.2015

AWA superfoods Chlorella prášek 200g

Detail
Chlorella prášek – detoxikace organismu, podporuje imunitu, silný antioxidant, přírodní antibiotikum.
AWA superfoods Chlorella tablety 200g08.04.2015

AWA superfoods Chlorella tablety 200g

Detail
Chlorella obsahuje chlorofyl, podporuje resilienci a osu MTM.
AWA superfoods Maca peruánská 100 tablet11.09.2014

AWA superfoods Maca peruánská 100 tablet

Detail
Maca peruánská, posiluje svalovou soustavu a pomáhá regeneraci po zátěži.
AWA superfoods Spirulina prášek 200g23.02.2015

AWA superfoods Spirulina prášek 200g

Detail
Spirulina je vláknitá sinice modro-zelené barvy, podporuje odolnost, pomáhá při očistě.
AWA superfoods Spirulina tablety 200g08.04.2015

AWA superfoods Spirulina tablety 200g

Detail
Spirulina je zdrojem proteinů, esenciálních aminokyselin, betakarotenů.
AWA superfoods sušené švestky vypeckované 250g19.01.2016

AWA superfoods sušené švestky vypeckované 250g

Detail
Švestky mají příznivý obsah provitamínu A, vitamín B1, B2, P. Velmi cenný je jejich obsah minerálů.
Brokolice BIO - semena na klíčení 200g10.02.2017

Brokolice BIO - semena na klíčení 200g

Detail
Brokolice BIO – vhodné pro vegany, sportovce, bez obsahu lepku.
Essens Aloe vera nápoj 99,5% gel drink, 500ml - hrozen01.09.2013

Essens Aloe vera nápoj 99,5% gel drink, 500ml - hrozen

Detail
Doplněk stravy obsahuje přírodní 99,5% šťávu s malými kousky gelovité dužiny aloe vera.
Health link BIO Dýňový olej 250ml16.03.2015

Health link BIO Dýňový olej 250ml

Detail
Dýňový olej – pro studenou kuchyni, slaná i sladká jídka. Má vysoký obsah zinku – na výživu vlasů apod.
Health Link Chlorella Japan + kolagen 250 tbl.05.12.2013

Health Link Chlorella Japan + kolagen 250 tbl.

Detail
Chlorella Japan + kolagen – vhodné na detoxikaci a posílení imunity organismu, odbourává stres.
Health Link Chlorella Japan + kolagen 750 tbl.05.12.2013

Health Link Chlorella Japan + kolagen 750 tbl.

Detail
Chlorella Japan + kolagen, detoxikuje, podporuje imunitu, dodává energii, přírodní probiotikum.
Health Link Chlorella Japan 250 tbl.05.12.2013

Health Link Chlorella Japan 250 tbl.

Detail
Chlorella Japan – zelená potravina, podporuje imunitu, detoxikaci, regeneruje buňky.
Health link Maca peruánská RAW BIO 120g24.02.2014

Health link Maca peruánská RAW BIO 120g

Detail
Health link Maca peruánská – superpotravina, brainfood, adoptogen, podporuje osu MTM
Chlorella Aktif 250g (Chlorella pyrenoidosa)01.09.2013

Chlorella Aktif 250g (Chlorella pyrenoidosa)

Detail
AKTIF Chlorella je zdrojem řady esenciálních živin, je bohatá nejen na vitamíny a minerály, ale i na chlorofyl.
Chlorella Japan 750 tbl.05.12.2013

Chlorella Japan 750 tbl.

Detail
Chlorella Japan 750 tbl, podporuje imunitu, dodává energii, detoxikuje, obnovuje střevní flóru, zdroj proteinů.
Moringa BIO RAW 180 kapslí26.04.2016

Moringa BIO RAW 180 kapslí

Detail
Moringa olejodárná je stromovitá rostlina původem z Indie, odkud se rozšířila i do jiných částí světa.
Spirulina Aktif (Spirulina Platensis) 250g01.09.2013

Spirulina Aktif (Spirulina Platensis) 250g

Detail
100% čistá AKTIF Spirulina Platensis je modrozelená vláknitá sinice, zdroj bílkovin a chlorofylu.
Vieste Maca Bio Organic - 90 tablet10.09.2014

Vieste Maca Bio Organic - 90 tablet

Detail
Maca Bio, vhodné pro sportovce i vegetariány, podporuje růst svalové hmoty.

Vitamín B12, !kobalamin, kyanokobalamin), v případě nedostatku vzniká chudokrevnost. Nedostatek vitaminu B12 je často spojován s vegany a vegetariány, kde díky omezení části pestré stravy docházi k nedostatečnému doplňování z potravy. Vitamin B12 si tělo neumí samo vytvořit, proto ho musíme příjímat v potravě. Nejohroženější skupinou obyvatel, kteřá trpí nedostatkem vitamínu B12 zejména vegetariáni, vegani (ostlinná strava neobsahuje vitamin B12), senioři nad 60 roků (nadměrné užívání léků), těhotné a kojící ženy (důsledkem mohou být vývojové vady dítěte).

  • vitamin B12 společně s vitaminem B6 a B9 pomáhá snižovat hladinu homocysteinu
  • podle odhadů asi 45% lidí ve věku na 65 roků trpí nedostatkem vitaminu B12, ale skutečnost může být ještě vyšší
  • dlouhodobý nedostatek vitamínu B12 je jednou z nejčastějších příčin nutričních problémů současnosti

Více o vitaminu B12

Přírodní zdroje vitaminu B12 v potravinách

  • ??někdy nesprávně uváděné - chlorella, spirulina, nori, maca peruánská, šťáva z granátového jablka??
  • vejce (žloutek), drůbeží maso
  • sýry, mléko, sýry, mléčné výrobky (pravý Řecký jogurt)
  • ryby, ústřice, losos, treska, makrela
  • hovězí, veřové maso a játra, jehněčí, vnitřnosti
  • pangamin, pivovarské kvasnice
  • fermentované kysané zelí, mléčně kvašená zelenina
  • fortifikované potraviny - potraviny obohacené o vitamin B12 (rostlinné nápoje, cereálie)

Vitamin B12, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

  • Přispívá k normálnímu energetickému metabolismu
  • Přispívá k normální činnosti nervové soustavy
  • Přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu
  • Přispívá k normální psychické činnosti
  • Přispívá k normální tvorbě červených krvinek
  • Přispívá k normální funkci imunitního systému
  • Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání
  • Podílí se na procesu dělení buněk

Projevy nedostatku vitamínu B12:

  • neustálá únava, špatná nálada, opakované nevolnosti, nervová labilita, dušnost a závratě
  • svalová slabost a necitlivost končetin či jejich brnění (díky snížené hladině kyslíku v krvi můžeme cítit mravenčení a znecitlivění končetin)
  • zhoršení paměti
  • blednutí kůže - nažloutlý odstín pokožky (zvýšená hladina bilirubinu v krvi - nízký obsah červených krvinek), anémie (nedostatek vitamínu B9 a B12)
  • zhoršená chuť k jídlu
  • zhoršení pozornosti a duševní výkonnosti, změny nálad, úzkost, deprese a poruchy soustředění
  • porucha svalové koordinace, třes
  • zhoršení zraku (rozmazané a dvojité vidění), může se poškodit zrakový nerv a retinální cévy oka
  • emociální poruchy (nedostatek serotoninu může vést k emočním poruchám) - změny nálad, podrážděnost a plačtivost
  • častou příčinou nedostatku vitaminu B12 může být střevní onemocnění a problémy se zažívacím traktem (projevuje nevolnostmi, zvracením, pálením žáhy, nadýmáním a plynatostí, zácpou a průjmy)
  • nárůst pigmentace a akné
  • pálení záhy, dlouhodobé užívání léku způsobuje zasadité prostředí ve střevech (využit vitamin B12 ve střevech lze pouze v kyseleém prostředí)
  • nedostatek B12 může urychlit vývoj aterosklerózy a ischemické choroby srdeční

Vitamin B12 a jeho účinky:

Upozornění: níže uvedení uvedené informace (připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

  • pro vytváření červených krvinek (brání anémii) a hemoglobinu
  • pro dodání energie, působí jako životabudič
  • při anorexii - zvláště k nabrání hmotnosti a zvýšení chuti k jídlu
  • chrání kuřáky před vznikem rakoviny plic
  • podporuje trávení tuků, sacharidů a bílkovin
  • posiluje kosti a působí jako prevence proti vzniku osteoporózy
  • působí preventivně proti onemocněním srdce
  • CNS - neurologické poškození způsobené dlouhodobým nedostatkem vitamínu B12 může být ireversibilní (nezvratné)
  • podporuje krvetvorbu
  • podporuje replikaci DNA
  • chrání nervové buňky, podporuje kognitivní funkce (paměť, učení, koncentrace)
  • snižuje hladinu LDL cholesterolu, snižuje výskyt srdečních chorob, normalizuje krevní tlak
31 produktů
VÝPRODEJ !
se SLEVOU až 49%
Osobní odběr v Brně
zdarma!