Vitamin K

Vitamin K je důležitý pro správní srážení krve a také pro silné a zdravé kosti. Vitamin K2 je rozpustný v živočišných tucích, podporuje ukládání vápníku do kostí a zubů

Vitamín K a jeho účinky:

• podporuje správnou srážlivost krve, zastavuje krvácení z nosu
• protirakovinné účinky (k2)
• společně s vitaminem D3 podporuje ukládání vápníku do kostí a zubů
• pomáhá při Alzheimerově chorobě
• protizánětlivé účinky
• je důležitý při tvorbě kostí (společně s vitaminem D) a správné funkci jater
• působí proti vzniku ledvinových kamenů (díky vitamínu K)

Přírodní zdroje vitaminu K (Fylochinon) :

• granátové jablko, moruše bílá, klikva, arónie - černý jeřáb
• rakytník řešetlákový
• datle
• zelený ječmen prášek, špenát, moringa olejodárná, brokolice, kapusta, hlávkový salát
• píniové oříšky
• vaječné žloutky, kuřecí maso, hovězí a vepřové maso
• fermentované sojové boby, sýr, mléko
• petrželová nať
• chlorofyl

Vitamin K, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

• Přispívá k udržení normálního stavu kostí
• Přispívá k normální srážlivosti krve