Vitamin E

Vitamin E (vitamin plodnosti) je silný antioxidant a je nezbytný pro normální neurologické funkce. Studie zjistila, že nízká hladina některých typů vitaminu může zvýšit riziko výskytu Alzheimerovy choroby. Proč některé typy? Je to proto, že existují různé typy vitamínu E, tzv "izomery" vitamínu E a je jich celkem 8. Mozek potřebuje všech 8 izomerů pro optimální zdraví a všechny funkce, doporučená denní dávka je cca 400 miligramů. Čím vyšší hladinu cholesterolu máme, tím bychom měli přijímat více vitaminu E.

  • 4 antioxidanty-tokoferoly 
  • 4 tokotrienoly

Problém je, že většina doplňků stravy s vitaminem E nezahrnují tokotrienoly. Takže i když jíte pilulku s vitaminem E pravděpodobně nedostane všechny vitamíny E potřebné pro mozek.
Pokud jsou vitamíny užívány ve velkém množství, dochází k soutěži mezi tokoferoly a tokotrienoly, tento stav pro tělo není pozitivní

Vitamin E a jeho účinky na zdraví:

  • zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • antioxidant, působí proti volným radikálům, podporuje obranyschopnost organismu
  • zpomaluje státnutí buněk, pleti a organismu jako celku (omezuje tvorbu vrásek a regeneruje pokožku)
  • stimuluje tvorbu kolagenu a regeneraci buněk
  • podporuje metabolické funkce
  • působí jako prevence proti rakovinovému bujení
  • prospívá při chronických zánětech ledvin
  • zesiluje účinek vitaminu A (tím prospívá zraku)
  • selen zesiluje účinek vitaminu C a E, podporuje společně s vitaminem E vstřebávání jodidu draselného.
  • chrání pokožku před UV zářením
  • příznivě působí na mozek, onemocnění mozku (Parkinsonova a Alzheimerova choroba) a podporuje nervovou soustavu
  • snižuje riziko srdečně cévních onemocnění, podporuje kvalitu krevních cév, poskytuje prevenci před mozkovou mrtvicí
  • podporuje správnou funkci reprodukčních orgánů
  • pomáhá při regulaci předmenstruačních potíží a zmírňuje projevy návalů v menopauze
  • reguluje hladinu krevního cukru a podporuje cirkulaci krve
  • podporuje plodnost
  • poskytuje prevenci katarakty a makulární degenerace
  • chrání před oxidačním stresem

Vitamin E, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

  • Přispívá k ochraně buněk před oxidativním stresem

Přírodní zdroje vitamínu E:

  • ořechy (mandle, kešu, lískové ořechy, vlašské ořechy), mají vysoký obsah tuků
  • slunečnicová semínka, chia semínka, konopná semínka, lněná semínka, móringa olejodárná
  • pšeničné klíčky
  • listy vodnice
  • rajčata, sladké brambory, paprika, petržel, pórek, brokolice, chřest, artyčoky, cibule, dýně, rebarbora, zelí, fenykl
  • listová zelenina (špenát, kapusta, mangold), zelené listy
  • luštěniny (sója, cizrna, čočka) červené řepy)
  • mango, avokádo

Projevy nedostatku vitamínu E:

  • tmavé skvrny na pokožce (nadměrná produkce kožního barviva melannu)
  • prudké změny nálad a podrážděnost
  • zhoršené kognitivní funkce
  • zhoršené vidění za šera (nyktalopie)

 

Zobrazit více Zabalit

Vitamin E

Řadit dle:167 produktů
24-hodinový vitamín, 60ml
Vyprodáno
Nastartujte obranyschopnost a chraňte svůj imunitní systém. Díky tekuté formě se vitamíny a minerály rychle vstřebají a organismus jich okamžitě využije. Navíc nezatíží žaludek.
59,0 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Acai Berry pyré 500 ml
-12 %
Vyprodáno
100% pyré z čerstvých plodů acai. Je bez obsahu konzervantů, barviv a sladidel.
Běžná cena 295 Kč260 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
ALGARROBO prášek ze sušených lusků RAW 140g
-29 %
Vyprodáno
Algarrobo (Prosopis pallida), hustě se větvící strom Prosopis pallida roste v peruánské poušti na pobřeží Tichého oceánu a dorůstá až do výšky 10 m. Plodí lusky, které se řadí mezi luštěniny a jež patří mezi tak zvané superpotraviny s velmi vysokými nutri
Běžná cena 139 Kč99,0 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Allnature  Brusinky 100% šťáva 500ml
Skladem > 5 ks
Brusinková šťáva je přírodní antioxidant, podporuje imunitu, přírodní antibiotikum, působí na močové cesty.
299 Kč
Allnature Aloe vera - 100% Bio šťáva 1 l
-21 %
Skladem > 5 ks
Aloe vera obsahuje mnoho prospěšných látek – vitamíny, aminokyseliny, enzymy ad.
Běžná cena 329 Kč259 Kč
Allnature Aloe vera - 100% Bio šťáva 500 ml
-28 %
Skladem > 5 ks
Aloe vera – 100% bio šťáva, detoxikuje, čistí střeva, podporuje hojení, zklidňuje při depresích.
Běžná cena 199 Kč144 Kč
Allnature Bio Chia semínka 1000g
Vyprodáno
Chia semínka dodávájí energii, vhodný doplněk při redukčních dietách, neobsahují lepek.
299 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Allnature Bio Chia semínka 500 g
Vyprodáno
Chia semínka dodávájí energii, vhodný doplněk při redukčních dietách, neobsahují lepek.
179 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Allnature BIO Rakytníková šťáva 500ml
-24 %
Skladem > 5 ks
Allnature BIO Rakytníková šťáva 500ml - silný antioxidant, podporuje imunitní systém, dodává energii, působí preventivně proti chřipce a nachlazení, detoxikuje, superpotravina, brainfood, adaptogen, vysokých obsah vitamínů.
Běžná cena 369 Kč279 Kč
Allnature goji Bio šťáva 500ml
-46 %
Skladem > 5 ks
100% BIO šťáva vyrobená ze zralých ovoce plodů goji – kustovnice čínské.
Běžná cena 459 Kč249 Kč
Allnature Goji sušené plody 1000 g
-19 %
Skladem > 5 ks
Sušené plody kustovnice čínské – goji, brainfood, afrodisiakum, působí proti stárnutí.
Běžná cena 459 Kč370 Kč
Allnature Karob prášek BIO 200g
-29 %
Skladem > 5 ks
Karob obsahuje 8% proteinů, velký díl přirozeného cukru (asi 46%), tuky,vitamíny skupiny B, C, E a elektrolity
Běžná cena 69,0 Kč49,0 Kč