Imunita v imunologii označuje schopnost organismu bránit se proti antigenům pocházejícím jak z vnějšího prostředí, tak z prostředí z pohledu organismu vnitřního.Jestliže ale imunitní systém nefunguje správně, způsobuje problémy. Třeba alergie (přehnaná reakce na antigen, na který většina lidí nereaguje vůbec). Chyby imunitního systému (zánět nedařící se tělu dostat pod kontrolu) mohou ale vyústit i třeba v cukrovku druhého typu, srdeční onemocnění, revmatickou artritidu, nebo dokonce i rakovinu.
Naopak, někdy je nám imunitní systém na škodu, a to např. při transplantacích, kdy je to právě imunitní systém, který často způsobí odmítnutí darovaných orgánů.

  • podporují činnost bílých krvinek a působí přímo na lymfatický systém
  • půst podporuje vylučování růstového hormonu, který posiluje obranný systém organismu a regeneraci
  • užívání antibiotik poškuzuje střevní flóru a tím oslabuje imunitu organismu Poruchy imunity a chronické záněty střev a žaludku) a mikrobiom

Potraviny a bylinky podporující přirozenou obranyschopnost organismu:

  • zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • sezamové semínko, díky vysokému obsahu zinku podporuje imunitu
  • lněná semínka, čističe střev, podporují metabolismus a regeneraci střev
  • arónie (černý jeřáb)
  • černý rybíz
  • Aloe vera
  • zázvor, kurkuma
  • černucha setá, (Nigella sativa, černý kmín), podporuje obranyschopnost organismu, prospívá při syndromu vyhoření, apatii nebo depresích
  • borůvky, brusinky, černice, maliny, třešně, šípky, dřínky, hlošinky, rakytnik řešetlákový
  • kustovnice čínská (goji)
  • golden berry (mochyně peruánská)
  • rakytník řešetlákový (Hippophae rhamnoides)
  • bergénie tučnolistá
  • zdrojem přírodních probiotik je přirozeně fermentovaná zelenina (kvašené zelí atd.) a mléčné výrobky (kefír)
  • eleukerokok kořen
  • ženšen pravý (Panax ginseng), posiluje přirozenou odolnost organismu, pomáhá při stresu, rekonvalescenci, zlepšuje schopnost soustředění a výkonnost
  • ženšen pětilistý, gynostema, jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum), má podobné účinky jako ženšen pravý
  • ašvaganda kořen
  • echinacea (třapatka nachová) kořen, kořen čekanky a lékořice (zdroj inulinu, který je potravou pro přátelské bakterie)
  • heřmánek pravý, čaje napravují střevní flóru, působí proti zánětům trávícího traktu a nadýmání
  • maralí kořen
  • lichořeřišnice, semeno
  • kopretina řimbaba, je doporučována jako jedna z bylin po užívání antibiotik, podporuje rovnováhu ve střevní mikrobiotě a tím i imunitu
  • lipový květ, posiluje obranyschopnost organismu, antioxidant, neutralizuje volné radikály (quercetin, kamferol)
  • lopuch větší, má dezinfekční, antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti, podporuje imunitní systém, povzbuzuje trávení, urychluje látkovou výměnu
  • máta peprná, působí na imunitní systém a podporuje přirozenou obranyschnopnost organismu
  • fenykl obecný, semena podporují imunitní systém (vitamin C a selen), antimikrobiální účinky
  • medvědí česnek, zdroj vitamínu C (pouze čerstvé listy) a betakarotenu, podporuje imunitní systém
  • kuchyňský a černý česnek (česneková tinktura nebo šťáva), ozdravu střevní flóru a působí proti střevním parazitům
  • mumio, antioxidant, podporuje obranyschopnost organismu
  • Shatavari, podporuje imunitní systém (zdroj antioxidantů)
  • penízovka, houba, která je přírodním antibiotikem, působí proti bakteriím Escherichia coli a plísním Candida albicans
  • atd.

Co ovlivňuje stav imunitního systému?

  • psychosomatický šok (např. úmrtí partnera, rozvod, ztráta majetku), psychosomatické faktory - působí dlouhodobě
  • strava, pitný režim
  • prostředí
  • mikrobiom, trávící trakt (druhý mozek) a mozek - jejich vzájemná homeostáze, je nutná dynamická rovnováha
  • aktivní pohyb v přírodě
  • používání chemických prostředků (léky, prací prostředky, hnojiva, atd.)
  • neurální sítě

Články o imunitním systému a posílení imunity:

Zobrazit více Zabalit

Imunita

Nejprodávanější
Mumio zlaté 60 tablet
-16 %
Skladem > 5 ks
Mumio zlaté v podobě tablet je přírodní komplex obsahující cenné organické látky, zejména bílkoviny. Mumio má tmavě černou barvu, výrazně nahořklou chuť a konzistencí se podobá asfaltu, jeho naleziště se nacházejí vysoko v asijských horách
Běžná cena 399 Kč337 Kč
Zobrazit produkty
Zaměření
Zobrazit produkty
Řadit dle:385 produktů
AWA superfoods Mandle natural 1000g
-38 %
Skladem > 5 ks
Mandle natural – superpotravina, antioxidant, snižují hladinu cholesterolu, pomáhají mírnit ekzémy.
Běžná cena 399 Kč249 Kč
AWA superfoods Para ořechy 1000g
-63 %
Skladem > 5 ks
Para ořechy, zdroj omega kyselin, hořčíku, prodporují centrální nervový systém. Vhodné při depresích.
Běžná cena 819 Kč299 Kč
AWA superfoods Slunečnicové semínko loupané 1000g
-30 %
Skladem > 5 ks
Slunečnicové semínko působí proti migrénám a astmatu, mírní svalové křeče a napětí, působí proti stresu.
Běžná cena 79,0 Kč55,0 Kč
AWA superfoods Himalájská sůl přírodní mletá jemná růžová RAW 1000g
-46 %
Skladem > 5 ks
Přírodní jedlá jemná sůl z Himalájí s obsahem hořčíku, zinku, železa a manganu.
Běžná cena 99,0 Kč53,0 Kč
HARERA Goji kustovnice čínská plod natural 1000g
-40 %
Skladem > 5 ks
Goji – kustovnice čínská je pro svoje vyjímečné účinky nazývána superpotravinou, antioxidantem.
Běžná cena 415 Kč249 Kč
AWA superfoods Mandle loupané 1000g
-25 %
Skladem > 5 ks
Mandle loupané, vhodné při stresu, únavě a depresích, při osteoporóze, na přípravu mandlového mléka.
Běžná cena 399 Kč299 Kč
AWA superfoods švestky sušené 1 kg
-56 %
Skladem > 5 ks
Švestky mají příznivý obsah provitamínu A, vitamínů B1, B2, P. Velmi cenný je jejich obsah minerálů.
Běžná cena 259 Kč115 Kč
AWA superfoods Lněné semínko loupané 1000g
-38 %
Skladem > 5 ks
Lněné semínko loupané, přírodní zroj mastných nenasycených kyselin omega 3–6, podporuje imunitu.
Běžná cena 79,0 Kč49,0 Kč
AWA superfoods Ostropestřec mariánský mletý plod 500g
-54 %
Skladem > 5 ks
Ostropestřec mariánský podporuje regeneraci jaterních buněk a pomáhá chránit játra.
Běžná cena 149 Kč69,0 Kč
AWA superfoods Goji Kustovnice čínská sušené plody 1 kg
-34 %
Skladem > 5 ks
Goji – kustovnice čínská, superpotravina, doptogen, posiluje imunitu a v současnosti patří mezi nejvyhledávanější přírodní potraviny.
Běžná cena 439 Kč289 Kč
AWA superfoods Arašídy loupané pražené nesolené 1000g
-34 %
Dostupné do týdne
Arašídy obsahují více jak 35 % proteinů a 50 % tuku, ale žádný cholesterol.
Běžná cena 149 Kč99,0 Kč
AWA superfoods Vlašské ořechy loupané 1000g
-43 %
Skladem > 5 ks
Vlašské ořechy loupané snižují cholestrol, podporují mozkové funkce, působí proti stresu a depresím.
Běžná cena 399 Kč228 Kč