Rozchodnice růžová

Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea, Rozchodnica ružová) je horská vytrvalá trstnatá léčivá bylina, rostoucí i České republice. Je to adaptogen, brainfood a superpotravina. S Rhodiolou se nejčastěji setkáte v Rusku, Číně a ve Střední Asii a díky svým léčivým vlastnostem překovává i jednoho z nejsilnějších adaptogenů – sibiřský ženšen. Rozchodnice je zdrojem organických kyselin (např. kyseliny citrónové, vinné, jablečné, šťavnaté, jantarové, fumarové, gallové a kávové), silic, tříslovin, flavonoidy a glykosidů.

Rozchodnice růžová a její neschválené účinek:

Upozornění: níže uvedení uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

• zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li) a mohou vzbudit dojem zdravotního nebo léčebného účinku bylin
• detoxikuje a regeneruje organismus
• působí příznivě na mozkové funkce, paměť, soustředění, pozornost, kognitivní funkce, zvyšuje hladinu serotoninu (Brainfood)
• podporuje srdce, cévní systém, podporuje okysličování krve
• působí proti stresu, neurózám, depresím a podporuje kognitivní funkce mozku
• odstraňuje podráždění, nervozitu a napětí
• prospívá dlouhověkosti, působí proti přečasnému stárnutí buněk
• přírodní antioxidant, adaptogen a podporuje imunitní systém
• přírodní afrodisiakum
• příznivě působí při nespavosti
• zlepšuje i zásobování buněk kyslíkem (žvýkání kořene)
• stimuluje organismus (přírodní tonikum), přestože neobsahuje kofein (účinek je až o 50% vyšší)
• reguluje hladinu cukru v krvi
• posiluje srdeční sval a reguluje jeho rytmus
• chrání játra a prospívá žaludečním sliznicím
• prospívá při lehčích formách diabetu (cukrovka 2. typu)
• výrazně snižuje tvorbu katabolického  stresového hormonu kortizolu, který se vyplavuje při stresu a zátěži - ocení zejména sportovci
• podporuje růst svalové hmoty a jejich výkon, zejména je vhodná pro sportovce
• podporuje mikrobiom a působí proti virům a bakteriím
• rozchodnice růžová má podobné účinky jako ženšen pravý (kořen života)
• lidovém léčitelství se používá více jak 400 roků

Rozchodnice růžová, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

• Fyzický výkon a kondice
• Antioxidant
• Kognitivní a duševní výkonnost
• Krevní oběh
• Normální trávení
• Srdce a cévní systém - okysličení

Použití: do nápojů, smoothie, snídaňových směsí, pro přípravu čaje (nálevu)

Příprava: jednu lžičku mletého kořene rozchodnice růžové zalijeme decilitrem vody, džusu nebo jiné tekutiny a necháme 5 min. působit, potom rozmícháme v šejkru vypijeme.

Skladování: suché, temné místo, do teploty 25°C v uzavřených obalech

Kontraindikace: není vhodná pro těhotné, kojící ženy a děti, použití konzultujte s lékařem

• nevhodná je také kombinace s léky s psychostimulačním účinkem

Čeleď: tlusticovité (Crassulaceae)

Byliny s podobnými účinky: ženšen pravý

Vůně: aromatická

Barva květů: žlutá

Sběr: dužnatý oddenek, nať a i přídatně kořeny, v Česku je přísně chráněná

Sušení:

Plod: nazelenalý měchýřek se semeny

Záměna:

Bylinky s podobným účinkem: ženšen pravý

Stanoviště, výskyt:

Lidové názvy: zlatý kořen

Signatura:

HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK