Cukrovka, diabetes

Cukrovkou (diabetem) v Česku trpí cca 1 milion obyvatel, a navíc patří k jedné z nejpodceňovanějších chorob vůbec. Před deseti lety žilo v České republice o 300 tisíc diabetiků méně než dnes. Cukrovkou označujeme onemocnění, při němž lidský organismus není schopen udržet normální koncentraci cukru v krvi. Výsledkem je vyšší hladina cukru, která vede k poškození cév, nervů a dalších tkání. Stav označovaný jako inzulinová rezistence, kdy má většina buněk v těle sníženou citlivost na inzulin a není schopna efektivně vstřebávat glukózu z krve je faktor ovlivňující vznik diabetu 2. typu..

  • diabetem v České republice trpí cca 10 -12 % obyvatel (patříme mezi země s nejvyšším počtem s tímto onemocnění, podle Prof. Anny Strunecké)
  • v porovnání se zdravými lidmi diabetici prodělají infarkt třikrát častěji a mrtvici dokonce čtyřikrát častěji
  • podle odhadů světové organizace bude do roku 2050 mít každý třetí obyvatel dieabetes 
  • podle Mudr. Evy Moučkové není cukrovka jenom z cukru, ale je nemocí bohatsví (z přemíry tzv. "dobrého jídla" a častého jídla s vysokým obsahem sacharidů)
  • léky na cukrovku a vysoký tlak zamořily vodu, lék na cukrovku metformin našli vodohospodáři ve 100 procentech vzorků měření kvality vody (2017)
  • tzv. cukrovka III. typu, vysoká hladina cukru může být jednou z příčin Alzheimerovy choroby (inzulinová rezistence), omezují se sacharidy v jídle a používá se půst - 16+8 pro muže a 14+ 10 pro ženy (tím klesá hladina inzulinu v krvi) - zdroj Margit Slimáková

Základní dělení cukrovky:

  • diabetes 1. typu, kdy tělo si nedokáže samo vyrábět hormon inzulin
  • diabetes 2. typu, kdy tělo sice inzulin produkuje, ale už na něj není schopné správně reagovat
  • diabetes 3. typu, inzulinová rezistence

Potraviny a bylinky prospívající při diabetu:

  • zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • oleje DHA, EPA, GABA, avokádo, kokosový olej, omega 3, máslo z pasoucích se krav, ghí
  • bez škrobová zelenina (špenát, zelí, mrkev, rajče, okurka, řepa, paprika, květák, zelené fazolky, brokolice a listové saláty)
  • koření (skořice)
  • pampeliška lékařská, snižuje hladinu krevního cukru, podpůrný prostředek při léčbě cukrovky
  • kopřiva dvoudomá, podpůrný přípravek při léčbě diabetu, reguluje hladinu cukru v krvi a prevence infekce močových cest
  • eleuterokok ostnitý, snižuje hladinu cukru v krvi a působí celkově příznivě při cukrovce
  • lopuch větší, snižuje hladinu krevního cukru, pomáhá při cukrovce, čistí krev a podporuje proces detoxikace (díky obsahu vlákniny)
  • fenykl obecný, pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi u lidí trpících cukrovkou 2. typu, zvyšuje citlivost na inzulín (draslík), což je pro diabetiky dalším pozitivním ukazatelem
  • pupečník asijský, je prevencí a zmírňuje projevy cukrovky (otékání nohou)
  • jetel luční červený,vhodný při oteklých lymfatických žlázách i při cukrovce (čaj)
  • lněné semínko, zlepšuje hospodaření s inzulínem a stabilizuje hladinu krevního cukru
  • kozinec blanitý, podporuje léčbu a je prevencí diabetu, snižuje hladinu glukózy v krvi, zlepšuje citlivost na inzulin
  • lapacho, podporuje krevní oběh, snižuje hladinu cukru v krvi, působí jako prevence diabetu
  • čekanka obecná, normalizuje hladinu cukru v krvi
  • inulin, alternativu k cukru přírodního původu (vhodný při diabetu), pomáhá upravovat hladinu cukru a triglyceridů (tuků) v krvi a játrech, je vhodný i pro diabetiky (nahrazuje glukózu), jelikož brání rychlému trávení sacharidů v tenkém střevě
  • zelenina - je zásaditá potravina
  • svízel siřišťový snižuje cukr
  • pro diabetiky (obsahují vlákninu a zejména vitamíny A, C, D, K, E a minerály) je vhodná brokolice, růžičková kapusta, chřest, hlávkový salát, zelí, avokádo, červený grapefruit
  • rozchodnice růžová, prospívá dlouhověkosti, reguluje hladinu cukru v krvi, prospívá při lehčích formách diabetu (cukrovka 2. typu)

Chcete-li se diabetu vyhnout, velkou část jídelníčku by měla tvořit také bezškrobová zelenina, jejíž konzumace by u diabetiků měla být samozřejmostí. Mezi tuto zeleninu patří špenát, zelí, mrkev, rajče, okurka, řepa, paprika, květák, zelené fazolky, brokolice a listové saláty. V tomto případě je zlatým pravidlem, že čím barevnější je zelenina na vašem talíři, tím širší rozsah živin, minerálů a vitamínů svému tělu dodáte. Bezškrobová zelenina by měla tvořit jídelníček diabetiků i prediabetiků až z 50 %.

Jako prevence diabetu i jako jeho podpůrná léčba se osvědčili též přírodní pomocníci. Těmi jsou například některé houby, bylinky nebo vybrané druhy zeleniny (špenát, zelí, mrkev, rajče, okurka, řepa, paprika, květák, zelené fazolky, brokolice a listové saláty)

Diabetes 2 typu

dle vědců z Oxfordské univerzity denní přísun ořechů (60g vlašských, kešu, lískovových či pekanových ořechů), zeleniny a ovoce (čerstvých jablek, pomerančů, hrušek či bobulovin než banánů, hroznů či tropického ovoce) přispívá k lepšímu metabolismu cukrů. Až o 12% snižuje riziko výskytu diabetu 2. typu.
Zobrazit více Zabalit
Nejprodávanější
AWA superfoods Kopřiva dvoudomá nať 50g
-27 %
Dostupné do týdne
Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) patří mezi vytrvalé byliny s jedlými zelenými listy a nenápadnými květy.
Běžná cena 40,0 Kč29,0 Kč
AWA herbs Jetel luční červený květ 30g
-47 %
Skladem > 5 ks
Červený luční jetel (Trifolium pratense) je léčivá bylina, která byla hojně využívána našimi předky do čajů.
Běžná cena 60,0 Kč32,0 Kč
Lichořeřišnice větší tinktura 50ml
-12 %
Skladem 5 ks
Lichořeřišnice větší (Tropaeolum majus) je bylinka původem z oblasti And v Jižní Americe. V Evropě ji však známe už od roku 1684 díky zámořským plavbám a objevům.
Běžná cena 112 Kč99,0 Kč
Zobrazit produkty
Zaměření
Zobrazit produkty
Řadit dle:18 produktů
AWA superfoods Kopřiva dvoudomá nať 50g
-27 %
Dostupné do týdne
Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) patří mezi vytrvalé byliny s jedlými zelenými listy a nenápadnými květy.
Běžná cena 40,0 Kč29,0 Kč
AWA herbs Jetel luční červený květ 30g
-47 %
Skladem > 5 ks
Červený luční jetel (Trifolium pratense) je léčivá bylina, která byla hojně využívána našimi předky do čajů.
Běžná cena 60,0 Kč32,0 Kč
Lichořeřišnice větší tinktura 50ml
-12 %
Skladem 5 ks
Lichořeřišnice větší (Tropaeolum majus) je bylinka původem z oblasti And v Jižní Americe. V Evropě ji však známe už od roku 1684 díky zámořským plavbám a objevům.
Běžná cena 112 Kč99,0 Kč
Rozchodnice růžová tinktura 50ml
-15 %
Skladem > 5 ks
Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) je horská vytrvalá trstnatá léčivá bylina, rostoucí i České republice. Je to adaptogen, brainfood a superpotravina
Běžná cena 151 Kč129 Kč
AWA herbs Kopřiva dvoudomá nať 100g
-22 %
Dostupné do týdne
Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) patří mezi vytrvalé byliny s jedlými zelenými listy a nenápadnými květy.
Běžná cena 50,0 Kč39,0 Kč
Salvia Paradise Bez černý plod 100g
-6 %
Skladem > 5 ks
Plody černého bezu (Sambucus nigra) patří mezi oblíbené plody lidového léčitelství, mají typickou tmavě červenofialovou barvu způsobenou obsahem anthokyanů (silné antioxidanty), obsahují také organické kyseliny, vitamin A, C, vitamíny skupiny B, železo
Běžná cena 63,0 Kč59,0 Kč
AWA herbs Fenyklový plod 100g
Skladem > 5 ks
Fenykl obecný (Foeniculum vulgare, italský kopr, úkrop) je podobný kopru, jedná se dvou letou rostlinu s cca 2 m vysokou lodynou, která aromaticky voní.
59,0 Kč
Ženšen pravý 6letý AF tinktura BIO 50 ml
-4 %
Skladem > 5 ks
Ženšen pravý (Panax ginseng, všehoj ženšenový), tzv. kořen života je vytrvalá léčivá bylina původen z Asie. Kořen ženšenu obsahuje ginsenoidy jsou látky, které přimějí buňky lépe využívat kyslík) a patří mezi nejsilnější asijské posilující prostředky.
Běžná cena 300 Kč289 Kč
Salvia Paradise Kozinec blanitý kořen 50 g
-8 %
Skladem > 5 ks
Kozinec blanitý (Astragalus membranaceus, Huang Qi) je víceletá bylina se světle žlutými květy, původem z Východní Asie (Čína, Mongolsko).
Běžná cena 91,0 Kč84,0 Kč
Reishi extrakt 50ml
-20 %
Skladem 5 ks
Reishi, obsahuje: polysacharidy, triterpény, ganoderické kyseliny, adenosin, organické germanium. Společně s Cordycepsem patří Reishi mezi nejléčivější houby. Ganoderma je houba pro účinou prevenci i léčbu řady civilizačních nemocí.
Běžná cena 400 Kč319 Kč
AWA herbs Lopuch větší kořen 100g
-16 %
Skladem > 5 ks
Lopuch větší (Arctium lappa) je dvouletá bylina se srdčitými listy, pro léčivé účinky se používá vřetenovitý kořen.
Běžná cena 70,0 Kč59,0 Kč
AWA herbs Čekanka kořen 100g
-19 %
Skladem > 5 ks
Čekanka obecná (Cichorium intybus), trvalá bylina, pro léčebné účely se používá kořen, nať a květ.
Běžná cena 80,0 Kč65,0 Kč