Cukrovka, diabetes

Cukrovkou (diabetem) v Česku trpí cca 1 milion obyvatel, a navíc patří k jedné z nejpodceňovanějších chorob vůbec. Před deseti lety žilo v České republice o 300 tisíc diabetiků méně než dnes. Cukrovkou označujeme onemocnění, při němž lidský organismus není schopen udržet normální koncentraci cukru v krvi. Výsledkem je vyšší hladina cukru, která vede k poškození cév, nervů a dalších tkání. Stav označovaný jako inzulinová rezistence, kdy má většina buněk v těle sníženou citlivost na inzulin a není schopna efektivně vstřebávat glukózu z krve je faktor ovlivňující vznik diabetu 2. typu..

  • diabetem v České republice trpí cca 10 -12 % obyvatel (patříme mezi země s nejvyšším počtem s tímto onemocnění, podle Prof. Anny Strunecké)
  • v porovnání se zdravými lidmi diabetici prodělají infarkt třikrát častěji a mrtvici dokonce čtyřikrát častěji
  • podle odhadů světové organizace bude do roku 2050 mít každý třetí obyvatel dieabetes 
  • podle Mudr. Evy Moučkové není cukrovka jenom z cukru, ale je nemocí bohatsví (z přemíry tzv. "dobrého jídla" a častého jídla s vysokým obsahem sacharidů)
  • léky na cukrovku a vysoký tlak zamořily vodu, lék na cukrovku metformin našli vodohospodáři ve 100 procentech vzorků měření kvality vody (2017)
  • tzv. cukrovka III. typu, vysoká hladina cukru může být jednou z příčin Alzheimerovy choroby (inzulinová rezistence), omezují se sacharidy v jídle a používá se půst - 16+8 pro muže a 14+ 10 pro ženy (tím klesá hladina inzulinu v krvi) - zdroj Margit Slimáková

Základní dělení cukrovky:

  • diabetes 1. typu, kdy tělo si nedokáže samo vyrábět hormon inzulin
  • diabetes 2. typu, kdy tělo sice inzulin produkuje, ale už na něj není schopné správně reagovat
  • diabetes 3. typu, inzulinová rezistence

Potraviny a bylinky prospívající při diabetu:

  • zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • oleje DHA, EPA, GABA, avokádo, kokosový olej, omega 3, máslo z pasoucích se krav, ghí
  • bez škrobová zelenina (špenát, zelí, mrkev, rajče, okurka, řepa, paprika, květák, zelené fazolky, brokolice a listové saláty)
  • koření (skořice)
  • pampeliška lékařská, snižuje hladinu krevního cukru, podpůrný prostředek při léčbě cukrovky
  • kopřiva dvoudomá, podpůrný přípravek při léčbě diabetu, reguluje hladinu cukru v krvi a prevence infekce močových cest
  • eleuterokok ostnitý, snižuje hladinu cukru v krvi a působí celkově příznivě při cukrovce
  • lopuch větší, snižuje hladinu krevního cukru, pomáhá při cukrovce, čistí krev a podporuje proces detoxikace (díky obsahu vlákniny)
  • fenykl obecný, pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi u lidí trpících cukrovkou 2. typu, zvyšuje citlivost na inzulín (draslík), což je pro diabetiky dalším pozitivním ukazatelem
  • pupečník asijský, je prevencí a zmírňuje projevy cukrovky (otékání nohou)
  • jetel luční červený,vhodný při oteklých lymfatických žlázách i při cukrovce (čaj)
  • lněné semínko, zlepšuje hospodaření s inzulínem a stabilizuje hladinu krevního cukru
  • kozinec blanitý, podporuje léčbu a je prevencí diabetu, snižuje hladinu glukózy v krvi, zlepšuje citlivost na inzulin
  • lapacho, podporuje krevní oběh, snižuje hladinu cukru v krvi, působí jako prevence diabetu
  • čekanka obecná, normalizuje hladinu cukru v krvi
  • inulin, alternativu k cukru přírodního původu (vhodný při diabetu), pomáhá upravovat hladinu cukru a triglyceridů (tuků) v krvi a játrech, je vhodný i pro diabetiky (nahrazuje glukózu), jelikož brání rychlému trávení sacharidů v tenkém střevě
  • zelenina - je zásaditá potravina
  • svízel siřišťový snižuje cukr
  • pro diabetiky (obsahují vlákninu a zejména vitamíny A, C, D, K, E a minerály) je vhodná brokolice, růžičková kapusta, chřest, hlávkový salát, zelí, avokádo, červený grapefruit
  • rozchodnice růžová, prospívá dlouhověkosti, reguluje hladinu cukru v krvi, prospívá při lehčích formách diabetu (cukrovka 2. typu)

Chcete-li se diabetu vyhnout, velkou část jídelníčku by měla tvořit také bezškrobová zelenina, jejíž konzumace by u diabetiků měla být samozřejmostí. Mezi tuto zeleninu patří špenát, zelí, mrkev, rajče, okurka, řepa, paprika, květák, zelené fazolky, brokolice a listové saláty. V tomto případě je zlatým pravidlem, že čím barevnější je zelenina na vašem talíři, tím širší rozsah živin, minerálů a vitamínů svému tělu dodáte. Bezškrobová zelenina by měla tvořit jídelníček diabetiků i prediabetiků až z 50 %.

Jako prevence diabetu i jako jeho podpůrná léčba se osvědčili též přírodní pomocníci. Těmi jsou například některé houby, bylinky nebo vybrané druhy zeleniny (špenát, zelí, mrkev, rajče, okurka, řepa, paprika, květák, zelené fazolky, brokolice a listové saláty)

Diabetes 2 typu

dle vědců z Oxfordské univerzity denní přísun ořechů (60g vlašských, kešu, lískovových či pekanových ořechů), zeleniny a ovoce (čerstvých jablek, pomerančů, hrušek či bobulovin než banánů, hroznů či tropického ovoce) přispívá k lepšímu metabolismu cukrů. Až o 12% snižuje riziko výskytu diabetu 2. typu.
Zobrazit více Zabalit
Zobrazit produkty
Zaměření
Zobrazit produkty
Řadit dle:18 produktů
AWA herbs Kopřiva dvoudomá nať 100g
-22 %
Skladem > 5 ks
Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) patří mezi vytrvalé byliny s jedlými zelenými listy a nenápadnými květy.
Běžná cena 50,0 Kč39,0 Kč
AWA herbs Jetel luční červený květ 30g
-47 %
Skladem > 5 ks
Červený luční jetel (Trifolium pratense) je léčivá bylina, která byla hojně využívána našimi předky do čajů.
Běžná cena 60,0 Kč32,0 Kč
AWA herbs Fenyklový plod 100g
Skladem > 5 ks
Fenykl obecný (Foeniculum vulgare, italský kopr, úkrop) je podobný kopru, jedná se dvou letou rostlinu s cca 2 m vysokou lodynou, která aromaticky voní.
59,0 Kč
Rozchodnice růžová tinktura 50ml
-14 %
Skladem > 5 ks
Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) je horská vytrvalá trstnatá léčivá bylina, rostoucí i České republice. Je to adaptogen, brainfood a superpotravina
Běžná cena 150 Kč129 Kč
Salvia Paradise Kozinec blanitý kořen 50 g
-8 %
Skladem > 5 ks
Kozinec blanitý (Astragalus membranaceus, Huang Qi) je víceletá bylina se světle žlutými květy, původem z Východní Asie (Čína, Mongolsko).
Běžná cena 91,0 Kč84,0 Kč
Lichořeřišnice větší tinktura 50ml
-15 %
Skladem > 5 ks
Lichořeřišnice větší (Tropaeolum majus) je bylinka původem z oblasti And v Jižní Americe. V Evropě ji však známe už od roku 1684 díky zámořským plavbám a objevům.
Běžná cena 116 Kč99,0 Kč
AWA superfoods Kopřiva dvoudomá nať 50g
-27 %
Skladem > 5 ks
Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) patří mezi vytrvalé byliny s jedlými zelenými listy a nenápadnými květy.
Běžná cena 40,0 Kč29,0 Kč
AWA herbs Lopuch větší kořen 50g
Skladem > 5 ks
Lopuch větší (Arctium lappa) je dvouletá bylina se srdčitými listy, pro léčivé účinky se používá vřetenovitý kořen.
35,0 Kč
AWA herbs Lopuch větší kořen 100g
-16 %
Skladem > 5 ks
Lopuch větší (Arctium lappa) je dvouletá bylina se srdčitými listy, pro léčivé účinky se používá vřetenovitý kořen.
Běžná cena 70,0 Kč59,0 Kč
AWA herbs Čekanka kořen 100g
-19 %
Skladem > 5 ks
Čekanka obecná (Cichorium intybus), trvalá bylina, pro léčebné účely se používá kořen, nať a květ.
Běžná cena 80,0 Kč65,0 Kč
Salvia paradise OMAN PRAVÝ KOŘEN 50g
Dostupné do týdne
Oman pravý (Inula helenium) je léčivá ochlupená bylina, 2 metry vysoká a má dekorativní žluté květenství (kvete od července do srpna).
44,0 Kč
Ženšen pravý 6letý AF tinktura BIO 50 ml
-4 %
Skladem > 5 ks
Ženšen pravý (Panax ginseng, všehoj ženšenový), tzv. kořen života je vytrvalá léčivá bylina původen z Asie. Kořen ženšenu obsahuje ginsenoidy jsou látky, které přimějí buňky lépe využívat kyslík) a patří mezi nejsilnější asijské posilující prostředky.
Běžná cena 300 Kč289 Kč