Střevní flóra

Mikrobiota (střevní flóra). Probiotika obsažená ve stravě se usídlují stěnách tlustého střeva, kde produkují kyselinu mléčnou a další organické kyseliny, čímž chrání střevní sliznici před nákazami škodlivých bakteriálních kmenů. Mikroflóa tvoří obrovská spousta bakterií, plísní, ale také virů a leckdy i parazitů.

• u mikrobioty je důležitá i metabolická aktivita, která se odehrává zejména v tlustém střevě

Dysmikrobie ve střevech porušuje sliznici a zvyšuje propustnost střeva. Některé mikroorganismy produkují toxiny podobný proteinu zonulinu, který uvolňuje spoje mezi střevními buňkami (jedná se zejména o candidy, rotaviry nebo enteroviry). Následkem toho dochází ke zvýšenému průniku střevních toxinů, kromě jiných také karcinogenů. Do organismu navíc hojně začínají pronikat i antigeny, které se účastní na imunitních reakcích, a bývají pak původcem alergií i autoimunity

Dysbióza

Potraviny, které prospívají zdravým střevům:

• jorurty s obsahem probiotik (přátelské bakterie, které napomáhají nejen trávení, ale zlepšují i celkovou obranyschopnost těla)
• podmáslí
• nepasterizované kysané zelí, zdroj probiotik, vlákniny a další výživných látek
• fermentované potraviny

Signatura:

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek či rostlin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.