Metabolismus. Většina lidí v dnešní době trpí poruchou metabolismu (např.nealkoholické ztučnění jater). Hlavní příčinou v dnešní uspěchané době je nevhodná fast foodová strava (prozánětlivé potraviny, polotovary), nedostatek pohybu, stres a špatný pitný režim.

• pomalý metabolismus
• rychlý metabolismus

Bylinky a potraviny podporující metabolismus:

• zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
• černý jeřáb, zlepšuje metabolismus
• eleuterokok ostnitý, podporuje metabolismus a obranyschopnost organismu
• jetel luční červený, urychluje metabolismus a má močopudné účinky
• kopretina řimbaba, podporuje metabolismus
• avokádo,chřest, luštěniny (cizrna, čočka, černá fazole či obilovina quinoa), zdroj bílkovin, které podporují metabolismus
• zběhovec plazivý, podporuje trávení a metabolismus 
• podběl lékařský, podporuje metabolismus
• zázvor, urychluje metabolismus organismu
• angrešt, podporuje metabolisms tuků