LDL škodlivý CH

Cena a štítky
Zaměření
(20)
(1)
(17)
(60)
(11)
(41)
(5)
(87)
(25)
(39)
(36)
(50)
(15)
(61)
(10)
(21)
(55)
(20)
(8)
(7)
(3)
(5)
(25)
(40)
(15)
(8)
(49)
(28)
(13)
Zobrazit vybrané
87 produktů
HARERA pistácie pražené solené 1000g
Kód:awa3241

HARERA pistácie pražené solené 1000g

429 Kč499 Kč
Skladem > 5 ks
HARERA pistácie pražené solené (tzv. zelené mandle) jsou malé zelené oříšky ve skořápce, plody strom...
-14 %
Šalvěj červenokořenná - Dan Shen kořen 100g
Kód:awa3495

Šalvěj červenokořenná - Dan Shen kořen 100g

79,0 Kč179 Kč
Skladem > 5 ks
Šalvěj červenokořenná (Salvia miltiorrhiza, Dan Shen) je jednou z tradičních čínských léčivých rostl...
-56 %
AWA superfoods vlašské ořechy půlky 80% 1000g
Kód:awa2996

AWA superfoods vlašské ořechy půlky 80% 1000g

309 Kč349 Kč
Skladem > 5 ks
Sušená výběrová jádra loupaná z vlašských ořechů jsou plody ořešáku. Jsou zdrojem tuků až 70 % – nen...
-11 %
AWA superfoods psyllium 500g
Kód:awa3387

AWA superfoods psyllium 500g

159 Kč199 Kč
Skladem > 5 ks
Jitrocel indický, latinsky označovaný Plantago ovata je rostlina s nenápadnými květy, krátkými listy...
-20 %
AWA superfoods Mák modrý 1000g
Kód:awa3142

AWA superfoods Mák modrý 1000g

169 Kč219 Kč
Skladem > 5 ks
Mák modrý je rekordmanem v obsahu vápníku. Vhodný pro přípravu makového mléka.
-23 %
Semínková směs 300g
Kód:awa3123

Semínková směs 300g

49,0 Kč59,0 Kč
Skladem > 5 ks
Semínková směs je tvořená sedmi druhy pečlivě vybraných a zdravých semínek.
-17 %
AWA superfoods Kmín celý 500g
Kód:awa2981

AWA superfoods Kmín celý 500g

59,0 Kč99,0 Kč
Skladem > 5 ks
Kmín kořenný (kmín luční, Carum carvi) patří mezi nejstarší koření světa
-40 %
AWA superfoods sezam černý 1000g
Kód:awa3119

AWA superfoods sezam černý 1000g

139 Kč199 Kč
Skladem > 5 ks
Sezam černý je u nás málo známé semínko. Černý sezam obsahuje 20% bílkovin, 50% rostlinných olejů , ...
-30 %
AWA herbs Lékořice kořen 100g
Kód:awa2850

AWA herbs Lékořice kořen 100g

59,0 Kč79,0 Kč
Skladem > 5 ks
Lékořice lysá (Glycyrrhiza glabra, sladké dřevo) je tradiční vytrvalá léčivá bylina (koření), pro lé...
-25 %
Ghí 450ml z českého másla
Kód:awa2990

Ghí 450ml z českého másla

249 Kč300 Kč
Skladem > 5 ks
Máselný tuk Ghí najde uplatnění ve studené i teplé kuchyni. Díky vysokému kouřovému bodu je Ghí ideá...
-17 %
Allnature Karob prášek BIO 200g
Kód:awa3120

Allnature Karob prášek BIO 200g

49,0 Kč69,0 Kč
Skladem > 5 ks
Karob obsahuje 8% proteinů, velký díl přirozeného cukru (asi 46%), tuky,vitamíny skupiny B, C, E a e...
-29 %
Vitamín D3 60 tablet Allnature
Kód:awa3504

Vitamín D3 60 tablet Allnature

169 Kč186 Kč
Skladem > 5 ks
Vitamin D se v těle tvoří při vystavení pokožky slunečnímu záření. Pokud tuto možnost nemáme, přípa...
-9 %
Rakytník ORIGINÁL 100% juice BIO 750 ml
Kód:awa2975

Rakytník ORIGINÁL 100% juice BIO 750 ml

359 Kč440 Kč
Skladem > 5 ks
Rakytník řešetlákový (tzv. sibiřsky zázrak) je keřovitý strom dorůstající výšky cca 6 m, je původem ...
-18 %
Salvia Paradise Kardamom mletý 50g
Kód:awa3207

Salvia Paradise Kardamom mletý 50g

89,0 Kč
Dostupné do týdne
Kardamom pravý mletý (Elettaria cardamomum, egyptský pepř) je léčivá bylinka, která patří do čeledi ...
AWA superfoods Len zlatý mletý 500 g
Kód:awa2489

AWA superfoods Len zlatý mletý 500 g

99,0 Kč149 Kč
Skladem > 5 ks
Mleté zlaté lněné semínko je vhodné do snídaňových směsí, müsli, jogurtů, kaší či salátů.
-34 %
Syrovátka sušená 500g
Kód:awa3295

Syrovátka sušená 500g

59,0 Kč69,0 Kč
Skladem > 5 ks
Syrovátka (mléčné sérum) vzniká jako vedlejší produkt při výrobě tvarohu nebo sýra. Pro naše tělo má...
-14 %
Psyllium  BIO 150g
Kód:awa2368

Psyllium BIO 150g

110 Kč155 Kč
Skladem > 5 ks
Psyllium BIO 150g, je skvělým zdrojem vlákniny, která napomáhá k řádnému vylučování nestrávených zb...
-29 %
AWA superfoods Camu Camu prášek BIO 100 g
Kód:awa2754

AWA superfoods Camu Camu prášek BIO 100 g

129 Kč219 Kč
Skladem > 5 ks
Camu camu je považováno za ovoce s největším obsahem přírodního vitaminu C.
-41 %
AWA herbs Ginkgo biloba list 100g
Kód:awa2765

AWA herbs Ginkgo biloba list 100g

59,0 Kč79,0 Kč
Skladem > 5 ks
Ginkgo biloga je stromovitá rostlina, patří mezi superpotraviny, antioxidanty, elektrolyty a adaptog...
-25 %
AWA herbs Lípa květ 100g
Kód:awa2786

AWA herbs Lípa květ 100g

109 Kč130 Kč
Skladem > 5 ks
Lipový květ patří mezi významný medonosný květ, lípa spadá k našim nejvýznamnějším tradičním léčivká...
-16 %
Allnature čočka černá beluga 500g
Kód:awa2999

Allnature čočka černá beluga 500g

79,0 Kč99,0 Kč
Skladem > 5 ks
Opravdu gurmánská záležitost, kaviár mezi luštěninami - to je černá čočka beluga. Není třeba ji před...
-20 %
Chaga BIO RAW 100g
Kód:awa2864

Chaga BIO RAW 100g

259 Kč279 Kč
Skladem 2 ks
BIO a RAW chaga (Čaga, Rezavec šikmý, Inonotus obliquus) Zdravý den v prášku. Chaga je parazitující ...
-7 %
Salvia Paradise Hlíva ústřičná mletá 70g
Kód:awa3204

Salvia Paradise Hlíva ústřičná mletá 70g

109 Kč119 Kč
Dostupné do týdne
Hlíva ústřičná (Pleurotus ostreatus) je jedlá chutná dřevokazná houba, která se používá v gastronomi...
-8 %
Psyllium BIO 150g
Kód:awa1126

Psyllium BIO 150g

99,0 Kč129 Kč
Skladem > 5 ks
Psyllium je unikátní vláknina s mimořádnou schopností čistit trávicí systém. Získává se z jitrocele ...
-23 %
Salvia Paradise Lékořice kořen 50g
Kód:awa2841

Salvia Paradise Lékořice kořen 50g

34,0 Kč36,0 Kč
Skladem > 5 ks
Lékořice lysá (Glycyrrhiza glabra, sladké dřevo) je tradiční léčivá bylina, pro léčebné účely se pou...
-6 %
Goji v mléčné čokoládě se skořicí 100g
Kód:awa2991

Goji v mléčné čokoládě se skořicí 100g

49,0 Kč79,0 Kč
Skladem > 5 ks
Plody goji (kustovnice čínská) obalené v mléčné čokoládě se skořicí tu jsou pro každého, kdo má chuť...
-38 %
AWA herbs Šípek plod drcený 50g
Kód:awa2812

AWA herbs Šípek plod drcený 50g

29,0 Kč45,0 Kč
Skladem > 5 ks
Šípky po rakytníku obsahují nejvíce vitamínu C z bobulovitých plodů, které se nachází v Česku.
-36 %
Kotvičník zemní tinktura 50ml
Kód:awa3321

Kotvičník zemní tinktura 50ml

129 Kč150 Kč
Skladem > 5 ks
Kotvičník zemní (Tribulus terrestris) byl důležitou bylinou již v antickém Řecku. Dnes ho znají před...
-14 %
Salvia Paradise Kardamom celý 50g
Kód:awa3265

Salvia Paradise Kardamom celý 50g

159 Kč
Skladem > 5 ks
Plody kardamovníku jsou zelené tobolky, které se používají jako koření, mají výrazné aroma a příjemn...
Ašvaganda - Vitánie AF tinktura BIO 50 ml
Kód:awa3051

Ašvaganda - Vitánie AF tinktura BIO 50 ml

159 Kč180 Kč
Skladem 3 ks
Ašvaganda – vitánie snodárná (lat. Withania somnifera) podporuje reprodukční funkce, blahodárně půso...
-12 %

Škodlivý LDL CH je steroidní látka přítomná v lidském těle i v těle mnoha dalších živočichů, výjiměčně i u dalších organizmů. CH pomáhá tělu zpracovávat tuky, je také důležitý při tvorbě buněčných membrán a stavební látkou nervů, hormonů a vitaminu D (sluneční vitamín). Pro snížení hladiny škodlivého cholesterolu je také důležitý dostatečný pohyb a eliminace stresového prostředí, zamezení kouření a pití alkoholu. CH (LDL) a jeho vysoká hladina má za následek ukládání tuku na stěnách tepen, což vede k jejich zužování a zvyšování rizika vzniku aterosklerózy a dalších komplikací.

  • CH je přirozenou součástí všech živočišných, je také nutná látka pro správnou funkci řady orgánů a systémů, např. tvorbu některých hormonů nebo žlučových kyselin, říka doc. Lukáš Zlatohlávek z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy
  • cholesterol je důležitý při tvorbě buněčných membrán, některých hormonů a je potřebný při tvorbě vitamíu D
  • zvýšená hladina ch je jednou z příčin onemocnění srdce a cév: mozkové mrtvice, srdečního infarktu a ischemické choroby dolních končetin - tyto 3 nemoci stojí za úmrtím téměř poloviny lidí v České republice
  • při léčbě vysoké hladiny ch účinně pomáhají léky statiny (diskutabilní přínos, vedlejší účinky)
  • hladinu LDL ch zvyšujeme konzumací ve večerních hodinách před spánkem, pokud toto jídlo konzumujeme třeba v poledne místo večer, je to naopak

CH a jeho základní dělení:

steroid cholestrol, látka která se podílí na tvorbě hormonů a na dalších důležitých procesech v těle, dynamická rovnováha mezi LDL a HDL ch podporuje zdravé procesy v organismu a zdraví životní styl, které můžeme ovlivnit např. stravou, pitným režimem a pohybem.

  • lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL neboli „zlý cholesterol") - transportují ch z jater do periferí a způsobují usazování nadbytečného cholesterolu v cévních stěnách (zejména tukové lipoproteiny) - působí negativně na srdce a kardiovaskulární soustavu
  • lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL neboli „hodný cholesterol") - transportují ch z tkání do jater
  • VLDL – přenáší tuky v krvi. Jeho hladina nezávisí na příjmu potravou, ale tvoří se v játrech (převažují bílkovinové lipoproteiny)
  • Chylomikrony – tyto lipoproteiny transportují triglyceridy a ch přijatý potravou
  • pravidelné aerobní cvičení je účinnou prevenci před srdečními onemocněním
  • zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)

Důsledkem nerovhováhy ch mohou být:

ch a jeho složky LDL a HDL fungují na principu Jin a Jang (dynamická rovnováha), podobně jako další procesy v těle, pokud tělo není v rovnováze, přichází důsledky v podobě nemocí:

  • ateroskleróza (kornatění tepen), příčinou je ukládání tukových látek, zejména ch do cévní stěny, kde vytvářejí zůžení v podobě plaků a tím brání průtoku krve a tím vzniku srdečního infarktu a mrtvice
  • infarkt myokardu
  • kardiovaskulárních choroby a potíže

Co změnit při nerovnováze (zvýšené hladině) cholesterolu? můžeme změnit jídelníček (vyřadíme tučná jídla, uzeniny, omezíme maso a mléčné výrobky), omezíme pití kávy, alkoholu, sladkých limonád, vyrazíme do přírody pěšky nebo na kole, snížíme nadváhu (omezíme sladké), omezíme kouření a upravými spánkový režim, můžeme zařadit také meditace na zklidnění organismu a uvolnění vnějšího tlaku a emocí

Potraviny a bylinky podporující snižování LDL ch.:

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek či rostlin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

  • zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • ovesné vločky
  • potraviny s obsahem omega 3 mastných kyselin
  • potraviny s obsahem vitamínu D příznivě působí na snižování hladinyLDL
  • jablka, zpomalují oxidaci LDL ch., brání vzniku usazenin v cévách (protioxidanty)
  • oříšky (vlašské řechy, lískové ořechy, mandle) a semínka (chia, dýně, slunečnice, len, sezam)
  • semínka, zelenina a luštěniny (fazole mungo a adzuki)
  • houby (hlíva ústřičná, shitake atd.)
  • pupečník asijský, snižuje usazování ch. v cévách a rovněž zlepšuje prokrvení mozku
  • eleuterokok ostnitý, snižuje hladinu LDL ch. v krvi
  • lipový květ, snižuje hladinu LDL cholesterolu
  • fenykl obecný, močopudný účinek (flavonoidy), podporuje funkci jater, a díky tomu nepřímo i zdraví srdce, snižuje hladinu LDL ch
  • jetel luční červený, čistí krev a snižuje hladinu LDL ch
  • inulin, snižuje hladinu škodlivého LDL ch a podporuje obranyschopnost organismu
  • rozrazil rezekvítek, harmonizuje hladinu ch
  • medvědí česnek, stimuluje metabolismus a pozitivně ovlivňuje hladinu ch.
  • potraviny s vyšším podílem vlákniny (listová zelenina, ovoce, ořechy, semínka atd.)

 Potraviny podporující hladinu LDL ch.:

  • nasycené tuky
  • nadměrné množství soli a cukru
  • průmyslově zpracované potraviny, barviva, chemické látky, konzervanty
  • červené maso

 Důsledkem zvýšené hladiny LDL ch je onemocnění srdce a cév

Léky používané pro snížení hladiny LDL ch:

  • statiny, díky nim v určité míře přerušíme tvorbu ch uvnitř buňky (snižují hladinu LDL ch)
  • ezetimib, zabraňuje vstřebávání cholesterolu ze střeva
  • statiny nejčastěji používají pacienti po srdečním infarktu, cévní mozkové příhodě či s aterosklerózou

Jaké účinky má v těle ch?

  • látka nutná pro správnou funkci některých orgánů a systémů (např. tvorbu některých hormonů nebo žlučových kyselin)
  • jaterní buňka si ch jednak sama vyrábí a jednak jej přijímá z krve, protože ch potřebuje pro svou správnou funkci
  • pokud máme hodně LDL ch dochází k onemocnění srdce a cév

Více

 

 

Zobrazit více Zabalit