LDL škodlivý CH

Šalvěj červenokořenná - Dan Shen kořen 100g05.08.2020

Šalvěj červenokořenná - Dan Shen kořen 100g

Detail
Šalvěj červenokořenná (Salvia miltiorrhiza, Dan Shen) je jednou z tradičních čínských léčivých rostlin
HARERA pistácie pražené solené 1000g06.03.2019

HARERA pistácie pražené solené 1000g

Detail
HARERA pistácie pražené solené (tzv. zelené mandle) jsou malé zelené oříšky ve skořápce, plody stromu pistácie. Čím jsou oříšky zelenější, tím jsou kv...
AWA superfoods psyllium 500g09.08.2019

AWA superfoods psyllium 500g

Detail
Jitrocel indický, latinsky označovaný Plantago ovata je rostlina s nenápadnými květy, krátkými listy porostlými jemným chmýřím. Vyskytuje se hlavně v...
AWA superfoods Mák modrý 1000g18.02.2019

AWA superfoods Mák modrý 1000g

Detail
Mák modrý je rekordmanem v obsahu vápníku. Vhodný pro přípravu makového mléka.
AWA superfoods sezam černý 1000g14.01.2019

AWA superfoods sezam černý 1000g

Detail
Sezam černý je u nás málo známé semínko. Černý sezam obsahuje 20% bílkovin, 50% rostlinných olejů , 16% sacharidů a 9% vlákniny.
AWA superfoods Camu Camu prášek BIO 100 g26.01.2018

AWA superfoods Camu Camu prášek BIO 100 g

Detail
Camu camu je považováno za ovoce s největším obsahem přírodního vitaminu C.
AWA superfoods Kmín celý 500g01.10.2018

AWA superfoods Kmín celý 500g

Detail
Kmín kořenný (kmín luční, Carum carvi) patří mezi nejstarší koření světa
Salvia Paradise Kardamom mletý 50g06.03.2019

Salvia Paradise Kardamom mletý 50g

Detail
Kardamom pravý mletý (Elettaria cardamomum, egyptský pepř) je léčivá bylinka, která patří do čeledi zázvorníkovitých a původ v deštných pralesích. Obs...
Syrovátka sušená 500g20.03.2019

Syrovátka sušená 500g

Detail
Syrovátka (mléčné sérum) vzniká jako vedlejší produkt při výrobě tvarohu nebo sýra. Pro naše tělo má blahodárné účinky a působí doslova na širokospekt...
Psyllium BIO 150g02.11.2013

Psyllium BIO 150g

Detail
Psyllium je unikátní vláknina s mimořádnou schopností čistit trávicí systém. Získává se z jitrocele indického a je vynikající pro všechny, kteří díky ...
Kelp prášek BIO 100g30.05.2019

Kelp prášek BIO 100g

Detail
BIO kelp (Ascophyllum nodosum) v prášku je mořskou řasou (Ascophyllum nodosum) patřící mezi chaluhy, která vyrostla v čistém prostředí kanadského pob...
Ghí 450ml z českého másla01.10.2018

Ghí 450ml z českého másla

Detail
Máselný tuk Ghí najde uplatnění ve studené i teplé kuchyni. Díky vysokému kouřovému bodu je Ghí ideální tuk na smažení. Neobsahuje laktózu ani lepek.
Allnature Karob prášek BIO 200g23.01.2019

Allnature Karob prášek BIO 200g

Detail
Karob obsahuje 8% proteinů, velký díl přirozeného cukru (asi 46%), tuky,vitamíny skupiny B, C, E a elektrolity
Chaga BIO RAW 100g20.03.2018

Chaga BIO RAW 100g

Detail
BIO a RAW chaga (Čaga, Rezavec šikmý, Inonotus obliquus) Zdravý den v prášku. Chaga je parazitující houba rostoucí převážně na kmenech bříz v chladněj...
Rakytník ORIGINÁL 100% juice BIO 750 ml01.10.2018

Rakytník ORIGINÁL 100% juice BIO 750 ml

Detail
Rakytník řešetlákový (tzv. sibiřsky zázrak) je keřovitý strom dorůstající výšky cca 6 m, je původem z Ruska. Má drobné kyselé a trpké bobulovité plody...
Allnature čočka černá beluga 500g11.10.2018

Allnature čočka černá beluga 500g

Detail
Opravdu gurmánská záležitost, kaviár mezi luštěninami - to je černá čočka beluga. Není třeba ji předem namáčet a po uvaření krásně zachovává tvar i ba...
Semínková směs 300g28.01.2019

Semínková směs 300g

Detail
Semínková směs je tvořená sedmi druhy pečlivě vybraných a zdravých semínek.
AWA superfoods Quinoa vločky BIO 500g26.11.2018

AWA superfoods Quinoa vločky BIO 500g

Detail
Quinoa bílá, vločky obsahují poměrně velké množství vlákniny, minerálů, vitamínů a nenasycených kyselin.
Kotvičník zemní tinktura 50ml24.04.2019

Kotvičník zemní tinktura 50ml

Detail
Kotvičník zemní (Tribulus terrestris) byl důležitou bylinou již v antickém Řecku. Dnes ho znají především kulturisti, sportovci a nadšenci do fitness....
Psyllium  BIO 150g27.01.2017

Psyllium BIO 150g

Detail
Psyllium BIO 150g, je skvělým zdrojem vlákniny, která napomáhá k řádnému vylučování nestrávených zbytků potravy z našeho organismu. Navozuje pocit sy...
Vilcacora - Uňa de Gato AF tinktura 50ml12.11.2018

Vilcacora - Uňa de Gato AF tinktura 50ml

Detail
Vilcacora - Uňa de gato (Uncaria tomentosa, kočičí dráp) je popínavá liánovitá posvátná rostlina Inků dorůstající výšky až 30m, původem v deštných pra...
Cordyceps tinktura 50ml02.11.2018

Cordyceps tinktura 50ml

Detail
Přípravek s obsahem extraktu z houby housenice čínská (Cordyceps sinensis) je určen k posílení organismu. Stimuluje imunitní systém, povzbuzuje vitali...
Guarana BIO RAW 180 kapslí12.11.2018

Guarana BIO RAW 180 kapslí

Detail
BIO RAW guarana v kapslích se vyrábí ze semen popínavého keře Paulinie nápojné (Paullinia cupana) pěstované v Brazílii podle pravidel ekologického zem...
Ašvaganda - Vitánie AF tinktura BIO 50 ml12.11.2018

Ašvaganda - Vitánie AF tinktura BIO 50 ml

Detail
Ašvaganda – vitánie snodárná (lat. Withania somnifera) podporuje reprodukční funkce, blahodárně působí na duševní stav, a to zejména v období stresu. ...
Salvia Paradise Hlíva ústřičná mletá 70g06.03.2019

Salvia Paradise Hlíva ústřičná mletá 70g

Detail
Hlíva ústřičná (Pleurotus ostreatus) je jedlá chutná dřevokazná houba, která se používá v gastronomii. Hlíva ústřičná je zdrojem vitamínů skupiny B, C...
Salvia Paradise Šalvěj červenokořenná - Dan Shen kořen 50g10.04.2018

Salvia Paradise Šalvěj červenokořenná - Dan Shen kořen 50g

Detail
Šalvěj červenokořenná (DAN SHEN, salvia miltiorrhiza) je vytrvalá bylina v Číně velice populární zejména pro své léčivé účinky na cévy, krevní srážliv...
Eleuterokok tinktura 50ml02.11.2018

Eleuterokok tinktura 50ml

Detail
Eleuterokok ostnitý (Eleutherococcus senticosus, ženšen sibiřský) je bylina původem ze severovýchodní Asie a její účinky se využívají již po několik t...
Ginkgo biloba AF tinktura 50ml12.11.2018

Ginkgo biloba AF tinktura 50ml

Detail
Ginkgo biloba působí příznivě na mikrocirkulaci krve a funkci periferního oběhového systému. Napomáhá k uchování zdravého zraku a sluchu. Přispívá k n...
Ženšen pětilistý (Jiaogulan), list 100g14.01.2019

Ženšen pětilistý (Jiaogulan), list 100g

Detail
Ženšen pětilistý neboli Jiaogulan má větší účinky než ženšen pravý. Je nazývaný bylinou nesmrtelnosti.
Salvia Paradise Kardamom celý 50g13.03.2019

Salvia Paradise Kardamom celý 50g

Detail
Plody kardamovníku jsou zelené tobolky, které se používají jako koření, mají výrazné aroma a příjemnou, citronovou chuť s květinovým dozvukem.

Škodlivý LDL CH je steroidní látka přítomná v lidském těle i v těle mnoha dalších živočichů, výjiměčně i u dalších organizmů. CH pomáhá tělu zpracovávat tuky, je také důležitý při tvorbě buněčných membrán a stavební látkou nervů, hormonů a vitaminu D (sluneční vitamín). Pro snížení hladiny škodlivého cholesterolu je také důležitý dostatečný pohyb a eliminace stresového prostředí, zamezení kouření a pití alkoholu. CH (LDL) a jeho vysoká hladina má za následek ukládání tuku na stěnách tepen, což vede k jejich zužování a zvyšování rizika vzniku aterosklerózy a dalších komplikací.

  • CH je přirozenou součástí všech živočišných, je také nutná látka pro správnou funkci řady orgánů a systémů, např. tvorbu některých hormonů nebo žlučových kyselin, říka doc. Lukáš Zlatohlávek z 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy
  • cholesterol je důležitý při tvorbě buněčných membrán, některých hormonů a je potřebný při tvorbě vitamíu D
  • zvýšená hladina ch je jednou z příčin onemocnění srdce a cév: mozkové mrtvice, srdečního infarktu a ischemické choroby dolních končetin - tyto 3 nemoci stojí za úmrtím téměř poloviny lidí v České republice
  • při léčbě vysoké hladiny ch účinně pomáhají léky statiny (diskutabilní přínos, vedlejší účinky)
  • hladinu LDL ch zvyšujeme konzumací ve večerních hodinách před spánkem, pokud toto jídlo konzumujeme třeba v poledne místo večer, je to naopak

CH a jeho základní dělení:

steroid cholestrol, látka která se podílí na tvorbě hormonů a na dalších důležitých procesech v těle, dynamická rovnováha mezi LDL a HDL ch podporuje zdravé procesy v organismu a zdraví životní styl, které můžeme ovlivnit např. stravou, pitným režimem a pohybem.

  • lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL neboli „zlý cholesterol") - transportují ch z jater do periferí a způsobují usazování nadbytečného cholesterolu v cévních stěnách (zejména tukové lipoproteiny) - působí negativně na srdce a kardiovaskulární soustavu
  • lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL neboli „hodný cholesterol") - transportují ch z tkání do jater
  • VLDL – přenáší tuky v krvi. Jeho hladina nezávisí na příjmu potravou, ale tvoří se v játrech (převažují bílkovinové lipoproteiny)
  • Chylomikrony – tyto lipoproteiny transportují triglyceridy a ch přijatý potravou
  • pravidelné aerobní cvičení je účinnou prevenci před srdečními onemocněním
  • zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)

Důsledkem nerovhováhy ch mohou být:

ch a jeho složky LDL a HDL fungují na principu Jin a Jang (dynamická rovnováha), podobně jako další procesy v těle, pokud tělo není v rovnováze, přichází důsledky v podobě nemocí:

  • ateroskleróza (kornatění tepen), příčinou je ukládání tukových látek, zejména ch do cévní stěny, kde vytvářejí zůžení v podobě plaků a tím brání průtoku krve a tím vzniku srdečního infarktu a mrtvice
  • infarkt myokardu
  • kardiovaskulárních choroby a potíže

Co změnit při nerovnováze (zvýšené hladině) cholesterolu? můžeme změnit jídelníček (vyřadíme tučná jídla, uzeniny, omezíme maso a mléčné výrobky), omezíme pití kávy, alkoholu, sladkých limonád, vyrazíme do přírody pěšky nebo na kole, snížíme nadváhu (omezíme sladké), omezíme kouření a upravými spánkový režim, můžeme zařadit také meditace na zklidnění organismu a uvolnění vnějšího tlaku a emocí

Potraviny a bylinky podporující snižování LDL ch.:

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek či rostlin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

  • zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • ovesné vločky
  • potraviny s obsahem omega 3 mastných kyselin
  • potraviny s obsahem vitamínu D příznivě působí na snižování hladinyLDL
  • jablka, zpomalují oxidaci LDL ch., brání vzniku usazenin v cévách (protioxidanty)
  • oříšky (vlašské řechy, lískové ořechy, mandle) a semínka (chia, dýně, slunečnice, len, sezam)
  • semínka, zelenina a luštěniny (fazole mungo a adzuki)
  • houby (hlíva ústřičná, shitake atd.)
  • pupečník asijský, snižuje usazování ch. v cévách a rovněž zlepšuje prokrvení mozku
  • eleuterokok ostnitý, snižuje hladinu LDL ch. v krvi
  • lipový květ, snižuje hladinu LDL cholesterolu
  • fenykl obecný, močopudný účinek (flavonoidy), podporuje funkci jater, a díky tomu nepřímo i zdraví srdce, snižuje hladinu LDL ch
  • jetel luční červený, čistí krev a snižuje hladinu LDL ch
  • inulin, snižuje hladinu škodlivého LDL ch a podporuje obranyschopnost organismu
  • rozrazil rezekvítek, harmonizuje hladinu ch
  • medvědí česnek, stimuluje metabolismus a pozitivně ovlivňuje hladinu ch.
  • potraviny s vyšším podílem vlákniny (listová zelenina, ovoce, ořechy, semínka atd.)

 Potraviny podporující hladinu LDL ch.:

  • nasycené tuky
  • nadměrné množství soli a cukru
  • průmyslově zpracované potraviny, barviva, chemické látky, konzervanty
  • červené maso

 Důsledkem zvýšené hladiny LDL ch je onemocnění srdce a cév

Léky používané pro snížení hladiny LDL ch:

  • statiny, díky nim v určité míře přerušíme tvorbu ch uvnitř buňky (snižují hladinu LDL ch)
  • ezetimib, zabraňuje vstřebávání cholesterolu ze střeva
  • statiny nejčastěji používají pacienti po srdečním infarktu, cévní mozkové příhodě či s aterosklerózou

Jaké účinky má v těle ch?

  • látka nutná pro správnou funkci některých orgánů a systémů (např. tvorbu některých hormonů nebo žlučových kyselin)
  • jaterní buňka si ch jednak sama vyrábí a jednak jej přijímá z krve, protože ch potřebuje pro svou správnou funkci
  • pokud máme hodně LDL ch dochází k onemocnění srdce a cév

Více

 

 

50 produktů
VÝPRODEJ !
se SLEVOU až 49%
Osobní odběr v Brně
zdarma!