Cévy, žíly, tepny

Cévy, žíly, tepny, kornatění cév, neboli ateroskleróza. Cévy jsou velmi důležité – fungují v našem těle jako rozvodné potrubí krve. Nejen s věkem, ale také se špatným životním stylem se jejich kvalita zhoršuje. Pravidelně se totiž zanášejí různými látkami, což má za následek snížení průtoku, ale i zvýšení krevního tlaku. Objevit se ale mohou i problémy, jako jsou křečové žíly, sraženiny, poruchy krevního oběhu a také ateroskleróza. Kornatění cév pak vede k jistým problémům, a někdy dokonce i ke smrti. S tím souvisí mnoho zdravotních rizik jako například vysoký krevní tlak, infarkt, mrtvice, vysoká hladina cholesterolu a další.

  • srdečně cévní onemocnění si v ČR ročně vyžádají 100 000 obětí
  • Každý pátý Čech má nějakou mírnou nebo pokročilou formu aterosklerózy, četl jsem výrok od přednosty I. interní kardiologické kliniky Fakultní nemocnice Olomouc Miloše Táborského
  • V roce 2017 se přitom podle statistiky Ústavu zdravotnických informací a statistiky ČR (ÚZIS) s ischemickou chorobou srdeční léčilo 577 105 pacientů, s akutním infarktem 30 373 pacientů a se srdečním selhání 113 213 pacientů. (zdroj. Idnes.cz)

Krev musí v cévách pěkně proudit, aby dokázala roznést výživné látky a kysík do všech orgánů. Pokud je příliš hustá, nejenže jí to jde pomaleji, ale navíc se v ní mohou tvořit nebezpečné sraženiny. Špatná průchodnost cév pak může vést až k infarktu nebo mozkové mrtvici. Klíčovou roli v prevenci proti zahuštění krve hrají tekutiny, ovšem kromě kávy a alkoholu, které naopak organismus odvodňují. Ne nadarmo se říká, že k šálku pressa byste měli vypít i sklenici neperlivé vody. Příjem tekutin je důležitý hned poránu, kdy je krev po klidovém režimu utlumená a potřebuje se rozproudit. Namísto kávy zvolte čistou vodu nebo zelený čaj.

  • Proti srážení krve dobře účinkují salicyláty obsažené v cibuli a česneku. 
  • Krev vám v žilách rozproudí také některé druhy koření, jmenovitě kajenský pepř, kurkuma, skořice a zázvor, z bylinek je to především kopr a oregano. K řidší krvi dále napomáhají potraviny s vysokým obsahem vitamínu C - nejvíce ho najdeme v černém rybízu, kiwi, kvajávách, pomerančích a jahodách, nemusíme ale asi připomínat, že zdraví prospívá jakékoli ovoce.

Léčivé bylinky a potraviny podporující zdraví žil, cév a tepen:

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

Ke zdraví srdce a cévního systému přispívají rovněž flavonoidy, jejichž přírodním zdrojem je nejen ovoce a zelenina, ale také například kakao, zelený čaj a červené víno.

  • hloh, pomáhá zabraňovat poškození cév spojeného s tvorbou tukových plátů ve vějčitých srdečních tepnách, zlepšují průchodnost cév a tepen, vhodný při hypertenzi, posiluje cévy – při zánětu žil, snižuje riziko vzniku embólie
  • česnek má schopnost čistit stěny cév a tepen, je přírodní antioxidant, podporuje správný krevní oběh, pomáá efektivně čistit krev a odstraňovat z ní nežádoucí, a hlavně nezdravé tuky a cholesterol
  • pažitka nobsahuje Alicin, který snižuje tuhost cév a tím pažitka snižuje celkový krevní tlak. Kromě toho má fibrinolytické účinky, které odstraňují sraženiny v cévách, což pomáhá snížit celkové riziko ischemické choroby srdeční (ICHS), periferní cévní onemocnění a mrtvice
  • rakytník řešetlákový, podporuje zdraví cév, zdroj vitaminu P (rutin), který brání rozkladu vitaminu C a tak mohou oba působit v synergii
  • arónie černá, prospívá proti ateroskleróze (zpevňuje a rozšiřuje cévy a kapiláry) díky rutinu (vitamin P - rutin)
  • rutin, zvyšuje pružnost i propustnost cévní stěny, prevence při vzniku křečových žil
  • šípky, zpevňují cévy, pomáhají při bolestech žil a křečových žilách
  • černucha setá (olej), pomáhá udržovat čisté cévy bez tukových usazenin a usnadňuje průtok krve, působí proti nadýmání a bolesti břicha zejména u kojenců (jemná masáž zahřátým černuchovým olejem)
  • mumio, zvyšuje pružnost cév, zlepšuje činnost srdečního svalu, snižuje riziko onemocnění kardiovaskulárního systému - srdeční infarkt, ateroskleróza, vysoký krevní tlak a cévní dystonie
  • meduňka podporuje vyčištění krevních cév, eliminuje křeče (nálev)
  • řebříček je vhodný na posílení stěn krevních cév (nálev)
  • čaga sibiřská, zpevňuje stěny žil a cév
  • housenice čínská, pomáhá při křečích dolních končetin a zlešuje krevní oběh v těchto partiích
  • ženšen pětilistý, podporuje krevní oběh, srdce a cévy
  • medvědí česnek, prodporuje prokrvení a čistí krev, rozšiřuje cévy a působí proti kornatění
  • kurkuma, funguje jako účinná „čistička“ cév - odstraňuje nahromaděný plak a cholesterol, čímž předchází kardiovaskulárním onemocněním
  • rozchodnice růžová, prospívá dlouhověkosti, podporuje srdce, cévní systém, podporuje okysličování krve
  • potraviny se zdrojem omega 3 mastných kyselin
  • šrucha zelná (zdroj omega 3, proteinů)
  • losos, tuňák, sleď nebo makrela podporují čištění tepen (zdroj proteinů, omega 3 a 6)
  • kvalitní káva v omezeném množství, pomáhá snižovat riziko kardiovaskulárních chorob
  • vlašské ořechy, kšu, lískové ořechy
  • granátové jablko
  • rozinky jsou vhodné na vyčištění krevních cév
  • meloun (hydtratuje organismus)
  • mák
  • olivový olej
  • zelená část mrkve (nať) nabízí vysoký podíl draslíku, který v těle působí jako vazodilatátor, to přispívá ke snížení napětí a deformaci v tepnách a cévách, čímž zmírňuje zátěž celého kardiovaskulárního systému a snižuje riziko infarktu a mrtvice
  • brusinky
  • mořské řasy: wakame, nori, kombu

Modřiny

Sklony ke tvorbě modřin souvisí s pevností cévních stěn, což je dáno kvalitou vaziva, jímž jsou cévní stěny především tvořeny. Méněcenné vazivo lze podědit po předcích. Stejně tak je známo a prokázáno, že ženy jsou náchylnější k modřinám než muži, což je způsobeno hormonálními změnami po čtyřicítce, kdy se pozvolna snižuje tvorba estrogenů chránící cévní stěny, tímto se tak stávají křehčími.

  • vznik modřin podporuje nedostatek vitamínu C a K1
  • špatná funkce jater
  • nedostatek či porucha krevních destiček, například při leukémii
  • poruchy imunitního systému, kdy mohou být modřiny jedním z mnoha symptomů u onemocnění, jako je roztroušená skleróza, Cushingův syndrom, amyloidóza

Příznaky aterosklerózy

Ateroskleróza je postižení krevní stěny, při kterém se tuk a další materiál ukládají do stěny tepen. Ty se zužují a dochází k nedokrevnosti různých orgánů.

  • tepna vedoucí k srdci: bolest na hrudníku, dušnost, náhlá ztráta fyzické výkonnosti nebo pocit nepravidelného tepu.
  • tepna vedoucí k mozku:poruchy řeči nebo hybnosti končetin, náhlá ztráta zraku.
  • dolní končetiny: bolest nohou při chůzi či v klidu, tvorba kožních defektů na prstech.

Recept na očistu cév, který můžete opakovat klidně každý měsíc

Pokud se vám podaří sehnat citróny, které jsou spolehlivě bez postřiku, můžete je celé nakrájet na menší kousky. Pokud ne, raději je oloupejte a využijte jen jejich dužinu. Dále oloupejte a nakrájejte také česnek a zázvor a všechny ingredience včetně vody dejte do velkého mixéru. Směr řádně rozmixujte, dokud nevznikne hladká kaše. Směs poté přelijte do hrnce a přiveďte k varu. Poté ihned odstavte z plamene a nechte vychladnout. Posledním krokem je, vzniklou kaši přecedit přes plátýnko do uzavíratelné nádoby. Detoxikační šťávu poté uložte do lednice.

  • 4 středně velké citrony v bio kvalitě (očitit v roztoku jedlé sody po dobu min. 30 min.)
  • 2 litry vody
  • 4 velké stroužky česneku
  • Kousek zázvoru

Použití: stačí jen popíjet malou sklenici tohoto nápoje každý den ráno na lačný žaludek, alespoň jedenkrát do měsíce intenzivní třídenní kůru, kdy vypijete každý den půl litru tohoto nápoj

Recept na vyčištění krevních cév

Budeme potřebovat sušené rozinky, meruňky, švestky, fíky a šípky. Vše vložte do hrnce a zalijte vodou tak, aby bylo veškeré ovoce potopeno. Takto ho nechte namočené přes noc. Ráno vložte vše do mixéru a vytvořte přírodní a silný lék, jehož je vhodné užívat jednu vrchovatou polévkovou lžíci třikrát denně, nejlépe asi 30 minut před jídlem. Takto připravenou směs lze pár dní bez problémů uchovávat v lednici.

Směs bylin na očistu cév:

Budete potřebovat  jenom vroucí vodu, do které vše vložíte a vše rozmícháte. Následně přivedete k varu a krátce povaříte. Následně sundáte ze sporáku a necháte pozvolna chladnout. Poté přichází fáze, že vše slijete do sklenice, tu zavřete a necháte ještě jeden den louhovat. Potom přecedíte a v tu chvíli je čisticí směs pro cévy hotová.

  • 100 g kopru
  • 2 lžíce kozlíku lékařského
  • 2 lžíce medu
  • 2 litry vroucí vody

Užívání: stačí užívat 1 polévkovou lžíci nejlépe ráno na lačno, asi půl hodiny před snídaní. Takto užívejte po dobu 20 dní, potom si dejte deset dní pauzu a následně užívejte znova. 

 

Zobrazit více Zabalit
Cena a štítky
Zaměření
(9)
(2)
(7)
(23)
(2)
(5)
(1)
(10)
(15)
(13)
(12)
(16)
(2)
(23)
(3)
(11)
(16)
(1)
(2)
(1)
(1)
(4)
(2)
(14)
(4)
(10)
(18)
(8)
(4)
Zobrazit vybrané
38 produktů
Arónie BIO (černý jeřáb, jeřabina), 100% přímo lisovaná šťáva, 0,7 litru
Kód:awa1224

Arónie BIO (černý jeřáb, jeřabina), 100% přímo lisovaná šťáva, 0,7 litru

209 Kč
Skladem > 5 ks
Arónie, přírodní pohcovač volných radikálů, podporuje energii, reguluje cholesterol.
Arónie BIO (černý jeřáb, jeřabina), 100 % přímo lisovaná šťáva, 3 litry
Kód:awa1229

Arónie BIO (černý jeřáb, jeřabina), 100 % přímo lisovaná šťáva, 3 litry

780 Kč
Skladem > 5 ks
100 % přímo lisovaná šťáva, 3 litry, antioxidant, podporuje imunitu, dodává energii.
Arónie BIO (černý jeřáb, jeřabina), sušené plody 200 g
Kód:awa1222

Arónie BIO (černý jeřáb, jeřabina), sušené plody 200 g

159 Kč
Skladem 2 ks
Aronie – černý jeřáb, superpotravina, antioxidant, vysoký obsah vitaminu C, zpomaluje stárnutí, pod...
AWA superfoods Arónie - Černý jeřáb 100g
Kód:awa1160

AWA superfoods Arónie - Černý jeřáb 100g

59,0 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno.
Černý jeřáb – superpotravina, antioxidant, vysoký obsah vitaminu C, zpomaluje stárnutí, podporuje im...
AWA superfoods Rakytník řešetlákový plod 100g
Kód:awa1164

AWA superfoods Rakytník řešetlákový plod 100g

86,0 Kč
Skladem > 5 ks
Rakytník podporuje imunitu, dodává energii, působí jako prevnce proti nachlazení a chřipce.
Rakytníkový olej 100 ml
Kód:awa1992

Rakytníkový olej 100 ml

289 Kč
Skladem > 5 ks
Rakytníkový olej – antioxidant, podporuje imunitní systém, odstraňuje hleny, vyživuje pokožku.
AWA superfoods Arónie prášek RAW 100g
Kód:awa2565

AWA superfoods Arónie prášek RAW 100g

69,0 Kč99,0 Kč
Skladem 5 ks
Plody arónie – černého jeřábu mají vysoký obsah vitamínu C a antokyanů, silný antioxidant.
-30 %
Ginkgo biloba AF tinktura 50ml
Kód:awa3054

Ginkgo biloba AF tinktura 50ml

159 Kč
Skladem > 5 ks
Ginkgo biloba působí příznivě na mikrocirkulaci krve a funkci periferního oběhového systému. Napomáh...
Čaga extrakt 50ml
Kód:awa3004

Čaga extrakt 50ml

309 Kč
Skladem 3 ks
Čaga (Chaga, Rezavec šikmý, Inonotus obliquus, houba nesmrtelnosti) parazitující dřevokazná houba (z...
Salvia Paradise Kardamom mletý 50g
Kód:awa3207

Salvia Paradise Kardamom mletý 50g

109 Kč123 Kč
Skladem 3 ks
Kardamom pravý mletý (Elettaria cardamomum, egyptský pepř) je léčivá bylinka, která patří do čeledi ...
-11 %
Salvia paradise Arónie sušené plody 1000g
Kód:awa1424

Salvia paradise Arónie sušené plody 1000g

519 Kč
Skladem > 5 ks
Černý jeřáb je silný antioxidant, podporuje imunitu, dodává energii, brání oxidačnímu stresu, posilu...
AWA herbs Hloh obecný list a květ 100g
Kód:awa2769

AWA herbs Hloh obecný list a květ 100g

52,0 Kč
Skladem > 5 ks
Hloh obecný (Crataeus oxyacantha, „srdeční lék“) zlepšuje průchodnost cév a tepen, má relaxační účin...
AWA herbs Šípek plod drcený 100g
Kód:awa2813

AWA herbs Šípek plod drcený 100g

51,0 Kč
Skladem > 5 ks
Šípky po rakytníku obsahují nejvíce vitamínu C z bobulovitých plodů, které se nachází v Česku.
AWA herbs Šípek slupky 100g
Kód:awa2815

AWA herbs Šípek slupky 100g

59,0 Kč
Skladem > 5 ks
Šípky po rakytníku obsahují nejvíce vitamínu C z bobulovitých plodů, které se nachází v Česku.
Vrbovka malokvětá AF tinktura 50ml
Kód:awa3061

Vrbovka malokvětá AF tinktura 50ml

169 Kč
Skladem 4 ks
Vrbovka malokvětá (Epilobium parviflorum), pro léčebné účely se sbírá celá (stonek s listy a květy),...
CellActiv Arónie (černý jeřáb, jeřabina) 100% Bio - prášek 100 g v dóze
Kód:awa1218

CellActiv Arónie (černý jeřáb, jeřabina) 100% Bio - prášek 100 g v dóze

216 Kč
Skladem 3 ks
Purpurově černé jedlé plody, které začínají být velmi populární pro vysoký výskyt antioxidantů, třís...
BIo aronia džem extra 225g
Kód:awa1867

BIo aronia džem extra 225g

119 Kč
Skladem 4 ks
BIO džem z plodů arónie (černého jeřábu) je vhodný do snídaňových směsí, jogurtů, müsli či smothie.
AWA herbs Šípek slupky 50g
Kód:awa2814

AWA herbs Šípek slupky 50g

35,0 Kč
Skladem > 5 ks
Šípky po rakytníku obsahují nejvíce vitamínu C z bobulovitých plodů, které se nachází v Česku.
Hloh obecný AF tinktura 50 ml
Kód:awa3055

Hloh obecný AF tinktura 50 ml

179 Kč
Skladem > 5 ks
Hloh obecný je zdrojem flavonoidů (rutin, hyperosid), tříslovin, saponinů, pektinů, karotenů, vitamí...
Vilcacora - Uňa de Gato AF tinktura 50ml
Kód:awa3060

Vilcacora - Uňa de Gato AF tinktura 50ml

199 Kč
Skladem > 5 ks
Vilcacora - Uňa de gato (Uncaria tomentosa, kočičí dráp) je popínavá liánovitá posvátná rostlina Ink...
Salvia Paradise Andělika lékařská kořen 100 g
Kód:awa3136

Salvia Paradise Andělika lékařská kořen 100 g

95,0 Kč
Skladem 3 ks
Andělika lékařská, děhel lékařský (Archangelica officinalis) je léčivá bylinka dorůstající výšky až ...
AWA superfoods Hloh sušený plod RAW 100g
Kód:awa1902

AWA superfoods Hloh sušený plod RAW 100g

39,0 Kč
Skladem > 5 ks
Hloh sušený plod 100 g RAW
Hloh obecný květ 50g
Kód:awa2735

Hloh obecný květ 50g

105 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno.
Hloh obecný přispívá k udržení normálního kardiovaskulárního zdraví, příznivě ovlivňujě cirkulaci kr...
AWA herbs Hloh obecný list a květ 50g
Kód:awa2768

AWA herbs Hloh obecný list a květ 50g

33,0 Kč
Skladem > 5 ks
Hloh obecný (Crataeus oxyacantha, „srdeční lék“) zlepšuje průchodnost cév a tepen, má relaxační účin...
Arónie - Černý jeřáb AF tinktura BIO 50 ml
Kód:awa3052

Arónie - Černý jeřáb AF tinktura BIO 50 ml

159 Kč
Skladem > 5 ks
Arónie (černý ježáb) je keř nebo malý strom dorůstající výšky až 2 metry. Černé bobule, které jsou z...
Třezalka tečkovaná AF tinktura 50ml
Kód:awa3059

Třezalka tečkovaná AF tinktura 50ml

139 Kč
Skladem > 5 ks
Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum, svatojánská bylinka) je léčivá bylina, která má výrazné ž...
Salvia Paradise Kardamom celý 50g
Kód:awa3265

Salvia Paradise Kardamom celý 50g

169 Kč
Skladem 1 ks
Plody kardamovníku jsou zelené tobolky, které se používají jako koření, mají výrazné aroma a příjemn...
Arónie (černý jeřáb, jeřabina) + Brusinka BIO, 100% čistá šťáva, 0,7 litru
Kód:awa1227

Arónie (černý jeřáb, jeřabina) + Brusinka BIO, 100% čistá šťáva, 0,7 litru

179 Kč240 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno.
Arónie (černý jeřáb, jeřabina) + Brusinka BIO, 100% čistá šťáva, antioxidant, podporuje imunitu.
-25 %
Rakytníkový olej 100% 50 ml
Kód:awa1991

Rakytníkový olej 100% 50 ml

109 Kč149 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno.
Olej se získává z plodů rakytníku řešetlákového, je zdrojem karotenoidů, vitamínů a nenasycených kys...
-27 %
Sirup Rakytnik BIO 320 g
Kód:awa2580

Sirup Rakytnik BIO 320 g

99,0 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
Vyprodáno.
Rakytníkový sirup bez přidaného cukru a konzervantů, lepku, neobsahuje žádné aditivum.
VÝPRODEJ !
se SLEVOU až 49%
Osobní odběr v Brně
zdarma! 2x výdejní místo