Řídká stolice

Řídká stolice (diarea) je porucha vyprazdňování, která trvá i několik dní. Průjem je způsoben např. infekcí, nevhodnou stravou, případně otravou. Pokud se průjem opakuje a trvá více dní, mluvíme o chronickém průjmu a je nutné vyhledat lékaře.

• ztvrdá stolice a řídká stolice jsou dvě strany jedné mince, pokud je organismus v rovnováze, tyto důsledky se nám vyhýbají

Co můžeme udělat při řídké stolici:

• zvýšíme příjem vody (protože během průjmu dochází k dehydrataci a ztrátě minerálů - elektrolytů)
• půst 1 - 3 denní, který působí proti zánětům, vyprázdní se tak střevní systém, v kombinaci s bylinkovými čaji, potravinami, které jsou zdrojem elektrolytů a potravinami podporující mikrobiom podpoříme rovnováhu v trávícím traktu
• až se řídká stolice zastaví přidáma do stravy více ovoce (ananas, avokádo, jablka, banány, borůvky atd.), může být i sušené
• omezíme koření a sůl, které dráždí střevo
• Coca cola

Bylinky a potraviny prospěšné při řídké stolici:

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek a potravin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky (v textu je výslovně uvedeno, že se jedná o neschválené účinky, na které odkazují jiné zdroje knihy atd.), jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože jsou převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačních, zdrojových a vyhledávacích portálu či médií např.seznam.cz. google.com atd. a jejich zdrojových přispěvatelů. Totéž platí o informacích uvedených v parametrech a specifikacích ve spodní části stránky. Zde uváděné informace nelze považovat za připisované vlastnosti ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji, nebo ji vyléčit a také není odkazem na tyto vlastnosti. Uživatel, či spotřebitel nemůže tyto informace chápat jako popsané účinky tak, že lze nemoc léčit potravinou, protože potravina není postavena na úroveň léku. Provozovatel upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

• mateřídouška
• heřmánek lékařský
• třezalka tečkovaná
• rozrazil lékařský
• zlatobýl obecný nebo kanadský
• kerblík třebule
• jablečník obecný
• bedrník anýz
• muškátový oříšek
• rýže