Nevysvětlitellný nebo přehnaný strach (neboli fobie) se stvává v současně době zejména u mladé generace běžnou záležitostí. Tento panický strach se projevuje  suchem v ústech, dušností, nervozitou,napětím, bolestí na hrudi, bušením srdce, zvracením či neschopností mluvit.

• Fobie je úzkostí provázený chorobný strach z určitého jevu, osoby, zvířete nebo situace. Člověku, který jí trpí, velmi znepříjemňuje život.

Způsobem, jak si poradit s fobiemi je např. kognitivně-behaviorální psychoterapie a antidepresiva.

Druhy fóbií (strachů):

• nomofobie (ztráta mobilního telefonu, signálu, atd.)
• dysmorfofobie neboli porucha adekvátního vnímání vlastního těla
• agerexie (být stále mladý, strach ze stárnutí)
• atd...