Proteiny

Proteiny (bílkoviny ) obsahuje každý živý organismus, tudíž jsou důležitou součástí i člověka. Jsou nezbytnou součástí pro růst svalů, proto se často doporučuje zvýšit jejich objem ve stravě při posilování ( až o 50-100% ). Proteiny nalezneme všude v potravě, nejvíce bílkovin nalezneme v mase, vhodné je konzumovat kuřecí maso, hovězí, jehněčí a v neposlední řadě ryby. Dále je nalezneme v mléčných výrobcích a ve většině semínek a ořechů. Bílkoviny by měli tvořit cca 15 - 30% denního příjmu.

  • rostlinné proteiny
  • kompletní rostlinné proteiny
  • živočišné proteiny
  • esenciální aminokyseliny, jsou základní prvky našich svalů, orgánů, krevních buněk a hormonů
  • zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)

Proteiny a jejich funkce v těle:

  • proteiny jseu zdrojem energie a stavební hmotou (svaly, orgány, hormony atd.)
  • pomáhají vytvářet naše neurotransmitery, jako jsou serotonin a dopamin (ovliňují nervový systém a mozek)
  • kompletní proteiny jsou důležité pro stavbu svalů, fungování hormonů, enzymů a dalších látek a tím ovlivňují další procesy v těle
  • kompletní proteiny podporují dělení buněk (syntéza bílkovin)

Rostlinné proteiny v potravě:

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek či rostlin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

  • konopný práškový protein, konopné semínko neloupané
  • zelený ječmen - prášek
  • syrovátkový protein
  • hráškový protein (zdroj aminokyseliny Leucin)
  • chia semínka (zdroj omega 3, kompletní protein)
  • obiloviny (quinoa - kompletní protein), teff, celozrnná rýže
  • sójový protein
  • kotvičník zemní a maca peruánská
  • ovesné vločky
  • listová zelenina
  • ořechy (arašídové máslo, mandle, vlašské ořechy)
  • tofu
  • zelené vejce
  • luštěniny (čočka, hrášek, sója, cizrna)

Kompletní proteiny, jsou zdrojem 9 esenciálních aminokyselin, které si tělo nedokáže samo vyrobit:

  • konopná semínka
  • teff, amarant
  • quinoa
  • sojové boby 
  • živočišné - mléko, sýry, vejce, maso
  • řasy (chlorella, spirulina)
  • více

Srovnání rostlinných a živočišných bílkovin - více



125 produktů
AWA superfoods Kešu oříšky natural 1kg15.05.2014

AWA superfoods Kešu oříšky natural 1kg

Detail
Kešu ořechy pomáhají proti únavě, podporují růst svalové hmoty, velký zdroj sacharidů, bílkovin.
AWA superfoods Mandle natural 1000g23.09.2014

AWA superfoods Mandle natural 1000g

Detail
Mandle natural – superpotravina, antioxidant, snižují hladinu cholesterolu, pomáhají mírnit ekzémy.
AWA superfoods Arašídy loupané pražené nesolené 1000g07.04.2017

AWA superfoods Arašídy loupané pražené nesolené 1000g

Detail
Arašídy obsahují více jak 35 % proteinů a 50 % tuku, ale žádný cholesterol.
AWA superfoods Mandle natural sladké 500g30.03.2015

AWA superfoods Mandle natural sladké 500 g

Detail
Mandle natural sladké, zdroj omega kyselin, antioxidant, podporuje imunitu a růst svalové hmoty.
AWA superfoods Mandle loupané 1000g23.09.2014

AWA superfoods Mandle loupané 1000g

Detail
Mandle loupané, na přípravu mandlového mléka.
AWA superfoods Para ořechy 1000g23.02.2015

AWA superfoods Para ořechy 1000g

Detail
Para ořechy, zdroj omega kyselin, hořčíku, prodporují centrální nervový systém. Vhodné při depresích.
AWA superfoods Dýňové semínko loupané 1000g02.10.2015

AWA superfoods Dýňové semínko loupané 1000 g

Detail
Dýňové semínko loupané – při kožních problémech, pro vegany.
AWA superfood lněné semínko zlaté 1000g15.05.2014

AWA superfood lněné semínko zlaté 1000 g

Detail
Lněné semínko, součást zdravé výživy, snižuje špatný LDL.
AWA superfoods Para ořechy 500g30.03.2015

AWA superfoods Para ořechy 500 g

Detail
Para ořechy, zdroj omega kyselin, hořčíku, prodporují centrální nervový systém. Vhodné při depresích.
AWA superfoods Quinoa bílá 1000g24.11.2014

AWA superfoods Quinoa bílá 1000g

Detail
Quinoa bílá – antioxidant, podporuje detoxikaci, redukční dietu, prospívá výživě mozku, podporuje růst svalů.
HARERA pistácie pražené solené 1000g06.03.2019

HARERA pistácie pražené solené 1000g

Detail
HARERA pistácie pražené solené (tzv. zelené mandle) jsou malé zelené oříšky ve skořápce, plody stromu pistácie. Čím jsou oříšky zelenější, tím jsou kv...
RAW ME ovocná tyčinka s příchutí kakaa 45g07.04.2016

RAW ME ovocná tyčinka s příchutí kakaa 45g

Detail
Ovocná tyčinka RAW ME s příchutí kakaa, RAW, bez přidaného cukru, bez konzervačních látek.
RAW ME ovocná tyčinka s příchutí meruňky 45g07.04.2016

RAW ME ovocná tyčinka s příchutí meruňky 45g

Detail
RAW ME ovocná tyčinka s příchutí meruňky 45g, RAW, bez přidaného cukru, bez konzervačních látek.
AWA superfoods Sezamové semínko loupané 1000g16.05.2014

AWA superfoods Sezamové semínko loupané 1000g

Detail
Sezamové semínko je zdrojem omega kyselin, proteinů, vápníku, hořčíku a zinku.
AWA superfood konopné semínko loupané 500g03.11.2014

AWA superfood konopné semínko loupané 500g

Detail
Konopné semínko obsahuje téměr 50 % zdravých tuků, podporuje růst svalové hmoty.
AWA superfoods rýže THAI RICE hnědá velká 500g26.08.2016

AWA superfoods rýže THAI RICE hnědá velká 500g

Detail
Rýže hnědá velká obsahuje vysoký obsah vlákniny. Patří k nejbohatším zdrojům manganu a selenu.
AWA superfoods Arašídové máslo jemné 1000g25.02.2016

AWA superfoods Arašídové máslo jemné 1000g

Detail
Arašídové máslo (burákové) obsahuje například vitaminy E, B1 a B3, koenzym Q10, kyselinu listovou, hořčík a fosfor.
AWA superfoods fazole mungo 500g22.09.2016

AWA superfoods fazole mungo 500g

Detail
AWA superfoods fazole mungo 500g, brainfood, zdroj bílkovin, minerálů, vitamínů a vlákniny.
AWA superfoods Chia semínka 500 g03.11.2014

AWA superfoods Chia semínka 500 g

Detail
Chia semínka, malá zrníčka podobná našemu máku, •podporují resilienci a homeostázi organismu.
RAW ME ovocná tyčinka s příchutí třešně 45g07.04.2016

RAW ME ovocná tyčinka s příchutí třešně 45g

Detail
RAW ME ovocná tyčinka s příchutí třešně 45g, RAW, bez přidaného cukru, bez konzervačních látek.
AWA superfoods Pistácie loupaná jádra 250g21.04.2015

AWA superfoods Pistácie loupaná jádra 250g

Detail
Pistáciové oříšky podporují nervový systém – brainfood, vhodné pro sportovce a vegany.
AWA superfoods mandle sladké loupané 500g07.04.2015

AWA superfoods mandle sladké loupané 500g

Detail
Mandle loupané sladké, antioxidant, podporují imunitu, růst svalové hmoty, dodávají energii a vitalitu.
AWA superfoods Makadamové ořechy 250g03.06.2015

AWA superfoods Makadamové ořechy 250 g

Detail
Makadamové ořechy jsou označované za krále oříšků a současně patří i mezi nejdražší, podporují růst svalů.
AWA superfoods pohanka loupaná 500g bezlepková26.08.2016

AWA superfoods pohanka loupaná 500g bezlepková

Detail
Bezlepková loupaná pohanka, je vysoce nutričně a dieteticky hodnotná potravina se zdrojem vlákniny, minerálních látek a vitamínů.
AWA superfoods Červená čočka zlomková 1000g14.01.2017

AWA superfoods Červená čočka zlomková 1000g

Detail
AWA superfoods Červená čočka zlomková, zdroj bílkovin a vlákniny, rychle zasytí, nenadýmá.
AWA superfoods Ostropestřec mariánský mletý plod 500g06.06.2017

AWA superfoods Ostropestřec mariánský mletý plod 500g

Detail
Ostropestřec mariánský podporuje podporuje homeostázi organismu a resilienci
AWA superfoods Chia semínka 250 g03.11.2014

AWA superfoods Chia semínka 250 g

Detail
Chia semínkas, uperpotravina, brainfood
AWA superfoods Konopné semínko loupané 1000g26.09.2014

AWA superfoods Konopné semínko loupané 1000g

Detail
Konopné semínko loupané je bezlepková potravina s obsahem přírodních proteinů.
AWA superfoods Bulgur 1000g24.11.2014

AWA superfoods Bulgur 1000g

Detail
Pšeničný bulgu, polotovar připravený z naklíčené, usušené, nahrubo rozlámané a uvařené pšenice.
AWA superfoods Moruše bílá plod RAW 500g07.10.2015

AWA superfoods Moruše bílá plod RAW 500g

Detail
Moruše bílá plod, antioxidant, podpuje imunitní systém, odbourává stres, detoxikuje.
VÝPRODEJ !
se SLEVOU až 49%
Osobní odběr v Brně
zdarma!