Velmi často se tenzní bolest hlavy dostaví ve chvíli, kdy se svým tělem zacházíte špatně. Mezi prohřešky, za které se vám takto tělo odvděčí, patří například špatné držení těla, stres, únava a neschopnost relaxovat, hlad a dehydratace, nedostatek kvalitního spánku, ale také přemíra kofeinu, kouření a alkoholu. Bolí vás hlava? Pak místo polehávání vyrazte na svižnou procházku, která zlepší váš krevní oběh a rozšíří cévy, jejichž zúžení může za bolení hlavy. Jednou z příčin bolesti je dehydratace, proto mějte po ruce stále sklenici vody, minerálky nebo bylinkového čaje.

Co může způsobovat bolest hlavy?

  • zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
  • stravovací návyky ( např. nepravidelná strava, určitá jídla nebo nedostatečný přísun tekutin ) 
  • stavy vnitřního prostředí ( např. únava nebo hormonální změny ) 
  • emoční faktory ( např. stres nebo šok ) 
  • vliv prostředí ( např. počasí nebo vydýchaný vzduch)
  • chybějící vitamíny ve stravě (vitamin D, B6 a B12) - vitamíny skupiny B (B6, B9, B12) jsou spojené také se zvýšenou hladinou homocysteinu
Bolest hlavy je často spojená se špatnou stravou a pitným režimem. Projevy nevhodné stravy se objeví s odstupem několika hodin a tak si bolesti hlavy nedáváme do souvislosti se stravou a stravovacími návyky.
  • bolest hlavy je spojená s nedostatkem vitamínů D (slunce, vejce, mléko, avokádo, doplňky stravy), B6 (obilné klíčky, sója, játra, kvasnice, neloupaná rýže, mrkev, zelí, rajčata a banány) a B12 (mléko a mléčné výrobky, maso, ryby, ledvinky a vejce)
  • k bolesti hlavy také přispívá větší množství červeného vína a kávy

Přírodní přípravky proti bolení hlavy (migréna)

Zobrazit více Zabalit

Bolest hlavy

Zobrazit produkty
Zaměření
Zobrazit produkty
Řadit dle:301 produktů
AWA superfoods Mandle natural 1000g
-39 %
Skladem > 5 ks
Mandle natural – superpotravina, antioxidant, snižují hladinu cholesterolu, pomáhají mírnit ekzémy.
Běžná cena 399 Kč244 Kč
AWA superfoods Kešu oříšky natural 1kg
-33 %
Skladem > 5 ks
Kešu ořechy pomáhají proti únavě, podporují růst svalové hmoty, velký zdroj sacharidů, bílkovin.
Běžná cena 539 Kč359 Kč
AWA superfoods Slunečnicové semínko loupané 1000g
-30 %
Skladem > 5 ks
Slunečnicové semínko působí proti migrénám a astmatu, mírní svalové křeče a napětí, působí proti stresu.
Běžná cena 79,0 Kč55,0 Kč
AWA superfoods Para ořechy 1000g
-57 %
Skladem 5 ks
Para ořechy, zdroj omega kyselin, hořčíku, prodporují centrální nervový systém. Vhodné při depresích.
Běžná cena 819 Kč349 Kč
AWA superfoods Vlašské ořechy loupané 1000g
-28 %
Dostupné do týdne
Vlašské ořechy loupané snižují cholestrol, podporují mozkové funkce, působí proti stresu a depresím.
Běžná cena 399 Kč289 Kč
AWA superfoods Mandle loupané 1000g
-25 %
Skladem > 5 ks
Mandle loupané, vhodné při stresu, únavě a depresích, při osteoporóze, na přípravu mandlového mléka.
Běžná cena 399 Kč299 Kč
AWA superfoods Lískové oříšky natural 1000g
-57 %
Dostupné do týdne
Lískové oříšky natural, superpotravina, podporují činnost mozku, posilují nervy a působí proti stresu, dodávají energii.
Běžná cena 599 Kč259 Kč
AWA superfoods Lněné semínko loupané 1000g
-34 %
Skladem > 5 ks
Lněné semínko loupané, přírodní zroj mastných nenasycených kyselin omega 3–6, podporuje imunitu.
Běžná cena 79,0 Kč52,0 Kč
RA FOOD dýňové semínko 1000g
-60 %
Skladem > 5 ks
Dýňové semínko loupané 1000 g, při kožních problémech, na prostatu, zdroj tryptofanu a vitaminu B12.
Běžná cena 359 Kč145 Kč
Goji Himalyo 100% šťáva BIO 750ml
-32 %
Skladem > 5 ks
Goji – kustovnice čínská, 100% přírodní šťáva z výběrových ručně sbíraných ovocných plodů kustovnice.
Běžná cena 440 Kč299 Kč
RA FOOD Quinoa natural 1000g
-40 %
New
Skladem > 5 ks
Quinoa bílá, antioxidant, podporuje detoxikaci, podporuje redukční dietu, prospívá výživě mozku.
Běžná cena 199 Kč119 Kč
AWA superfoods Mandle natural sladké 500g
-40 %
Dostupné do týdne
Mandle natural sladké, zdroj omega kyselin, antioxidant, podporuje imunitu a růst svalové hmoty.
Běžná cena 230 Kč139 Kč