Zuby

Zuby (stálý chrup má 32 zubů) jsou jedinečná součást ústnní dutiny (jedna část ční do vnějšího prostředí - dutiny ústní a opačným koncem je zakořeněný v prostředí vnitřním - čelisti) jsou pevnější neý kosti, ale narozdíl od nich nedorůstají.

Základní informace o zubech:

  • zub je dutý útvar se dvěma „ obalovými“ vrstvami (sklovina a zubovina- dentin s dření a kanálky), které se liší podílem jednotlivých složek, a tedy i vlastnostm
  • podle WHO (Světová zdravotnická organizace) až 90 procent populace trpí zubním kazem, cca 10% populace kazy nemá
  • v Japonsku se zvýšila kazivost zubů až po 2. světové válce, strava (cukry, polysacharidy, obiloviny, mléčné výrobky) hraje důležitou roli, ale není jedinný viník
  • pokud se stanete vegetariánem nebo veganem (zvýší se rostlinná stravy a obylovin) vypustíte živočišné tuky a bílkoviny, začnou se vám více kazit zuby
  • tzv." antikazin" je protein zvyšující odolnost zubů proti kazu, který se bude přidávat do zubních past (Adam Eckhardt, člen Fyziologického ústavu akademie věd ČR)
  • vrchní vrstva viditelná se jmenuje korunka, kterou tvoří vrstva skloviny s tvrdosti křemene je tak nejtvrdší tkání lidského těla
  • z části korunkové přechází zub v část krřkovou a kořen ukotvený v čelisti na závěsném aparátu, všechny 3 části jsou propojeny dřeňovou dutinou - řídké rosolovité vazivo (nerv), které vyživuje zub
  • pod sklovinou najdeme zubovinu (Dentin je měkčí než sklovina) - kostra zubu, kterou tvoří ze dvou třetin minerály, zbytek pak organická hmota (proteiny- bílkoviny) a voda
  • rozlišujeme řezáky (8), špičáky (4), třenové zuby (8) a stoličky (12)
  • lidské zuby jsou stejně jedinečné jako otisky prstů. Proto podobně jako ony mohou napomoci při identifikaci neznámé osoby
  • sliny nají antibakteriální a protiplísňové účinky
  • máme záznamy staré cca 3600 roků, že již obyvatelé starého Babylónu si zuby čistili kamencem a mátou, žvýkací klacíky z rostlin
  • kartáček bychom měli používat max. cca 2 měsíce při každodenním čištění zubů (pak je potřeba koupit nový), které trvá cca 2-4 minuty, čistíme lehce také jazyk od zubního plaku speciální škrabkou (alternativně i polévková lžíce)

Jak vznikají zuby:

Vznik skloviny a zuboviny (laicky zubu) začíná v době, kdy specializované buňky nejdříve z bílkovin v kosti vytvoří měkkou formičku. Do ní se z krve (za přítomnosti kyslíku a vodíku) při vytvrzování (mineralizaci) ukládají minerály, přesněji jejich soli – nejprve vápník, poté fosfor a fluor. Jejich množství a vzájemný poměr rozhodují o odolnosti skloviny. Jako první se mineralizuje korunka první stálé stoličky, úplně naposled zuby moudrosti.

Zuby jsou tvořeny dvěma různorodými složkami:

  • Anorganickým (neživým) apatitem, který výrazně převažuje. Na vzniku apatitu se podílí vápník, fosfor, fluor, kyslík a vodík. Apatit svou vnitřní šesterečnou strukturou připomíná včelí plásty. Místo voskových stěn plástových šesterečných „komůrek“ však najdeme v zubech organickou hmotu. Tam, kde v plástech včelař nachází med, my bychom našli apatit.
  • Organickou složkou, kterou představují zejména proteiny (bílkoviny).

Za velkou výjimku se považuje, když některým lidem vyrostou kompletní třetí zuby a světovým unikátem se staly čtyři úplně nové sady chrupu (hyperdontie)!

  • podle vědců britské Sheffieldské univerzity máme totiž stejnou síť příslušných „zubních“ genů jako žraloci, jimž chrup kontinuálně dorůstá a máme také týž regenerační program
  • zatím však neznáme, jak spustit vlastní proces zubní regenerace

Nemoci zubů a ústní dutiny:

  • paradontóza - zánět závěsného aparátu zubů (paradontu) -  nejzranitelnějším místem závěsného aparátu zubů se stávají buňky spojovací tkáně (tzv. spojovací epitel) dásně, které jsou přímo připojeny k povrchu zubu
  • zubní kaz - poškozuje samotný zub (patří mez infekční onemocnění)
  • onemocnění dutiny ústní - je napadena dáseň a okolí zubu (patří mezi infekční onemocnění)
  • viklavé zuby signalizují úbytek kosti (atrofie)

Potraviny minerály podporující zdraví zubů:

  • fluoridy (sloučeniny fluoru) - živočišné mořské plody, hlávkový salát, pažitka, špenát
  • sýry chrání zuby, snižují kyselost v ústní dutině
  • žvýkačky zvyšují tvorbu slin, které odplavují kyseliny
  • mochna husí, při zánětech zubů, paradentóze a bolesti zubů (výplach úst výluhem)
  • agastache, působí proti bolesti zubů
  • tee tree oil

  • jablka, díky obsahu vlákniny a vody stimuluje dásně
  • celer, čistí zuby od zubního plaku a bakterií
  • zázvor (máta, eukalyptus), eliminuje zápach z úst a brání tvorně bakterií
  • máta, čajovník a skořice ve formě několika kapek přírodních esenciálních olejů do vody - slouží pro dentální hygienu
  • hřebíček působí antibakteriálně a antisepticky, pomáhá při paradontóze a zánětech dásní a také osvěžuje dech
  • výplach dutiny ústní solným roztokem - snižuje počet bakterií v ústní dutině a omezuje tak tvorbu zubního plaku
  • brokolice (zdroj vápníku), podporuje prevenci proti řídnutí kostí  a uchování zdravých zubů

Potraviny bylinky podporující zdraví dásní:

  • petržel, posiluje dásně a pomáhá v boji se záněty v ústní dutině

Jak ošetřovat dutinu ústní?

  • oil pulling, odstraňuje bakterie a podporuje bělení zubů
  • zubní pasta, směs kokosového oleje a jedlé sody v poměru 1:1 a esenciální olej (nebo drcený hřebíček, kurkuma, skořice)
  • výplach dutiny solným roztokem (himalájská sůl, vulkanická sůl)
  • výplach dutiny ústní vodou, do které je přidáno několik kapek z oleje anýzu, máty a citrónu

Jak si vyrobit zubní pastu na bělení zubů?

Kokosový olej rozpusťte a vsypte do něj lékořici. Udržujte jej v tekutém, zahřátém stavu nejméně 24 hodin. Lékořice pustí do oleje účinné látky a provoní jej. Olej přelijte přes jemné sítko a ponechejte si čistý extrakt. Do extraktu přisypejte plavenou křídu a xylit. Rozmíchejte. Do směsi pak přidejte pár kapek éterického oleje s vůní máty peprné a míchejte dál. Těžká plavená křída bude mít tendenci klesat ke dnu. Snažte se tomu zabránit. Nakonec přidejte aktivní uhlí a dokonale promíchejte. Ještě když bude hmota tekutá, přelijte ji do vhodné nádobky a pak ji nechejte rychle ztuhnout, ideálně v lednici.

  • 50 ml kokosového oleje (drží všechny ingredience pohromadě)
  • 10 g plavené křídy - uhličitan vápenatý (používá jako jemné brusivo, které ze zubů odstraňuje zubní kámen)
  • 10 g březového cukru xylitol (vytváří prostředí nepřátelské až životu nebezpečné pro ústní bakterie)
  • 1 g aktivního uhlí (má schopnost potlačovat zápach z úst)
  • 1 lžičku (1 g) kořene lékořice ( zničit zhoubné bakterie způsobující poškození zuboviny a vznik kazu)
  • 0,5 ml éterického oleje s vůní máty peprné (umí skvěle dezinfikovat ústní dutinu)
  • nádobku na pastu

Skladování: Pastu po ztuhnutí skladujte při pokojové teplotě.

Upozornění: Lidé s citlivou sklovinou by měli zubní pasty s aktivním černým uhlím používat jen jednou až dvakrát týdně

Odborníci také nedoporučují používat rozdrcené tabletky živočišnéh uhlí, které jsou přímo naneseny na zubní kartáček. Hlavním problémem tohoto postupu je, že aktivní uhlí nelze rozdrtit úplně na jemný prášek. Větší kousky působí abrazivně a mohou poškozovat sklovinu i dásně.

Upozornění: níže uvedené informace (připisované vlastnosti bylinek či rostlin ve smyslu zabránění určité lidské nemoci, schopnosti zmírnit ji nebo ji vyléčit) nejsou schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU a nelze tyto účinky považovat za schválené lékařské účinky, jde tedy o neschválené nepotvrzené tvrzení, přestože byly převzaty z "odborné literatury" (např. Janča, Zentrich, Váňa, E. Havelka, W.D. Storch, Alena Hamplová atd.) či informačního a vyhledávacího portálu seznam.cz. Provozovatel stránek AWAshop.cz upozorňuje, že nezodpovídá za špatné vyložení uvedených informací.

Zobrazit více Zabalit
Cena a štítky
Zaměření
(1)
(1)
(2)
(1)
(1)
(3)
(1)
(1)
(1)
(1)
Zobrazit vybrané
4 produkty
Křemelina DIATOM 200g
Kód:awa3774

Křemelina DIATOM 200g

149 Kč
Skladem > 5 ks
Diatomická zemina neboli křemelina je sypká hornina, s vysokým obsahem organického křemíku.
MATCHA Japan kapsle BIO 500mg, 37,8g, 60ks
Kód:awa3940

MATCHA Japan kapsle BIO 500mg, 37,8g, 60ks

261 Kč
Skladem 5 ks
Doplněk stravy Matcha napomáhá podporovat koncentraci, duševní zdraví, dentální zdraví, psychické zd...
VITAMÍN D3 2000 lU  softgel 44,4g tobolky, 180ks
Kód:awa3941

VITAMÍN D3 2000 lU softgel 44,4g tobolky, 180ks

175 Kč
Skladem > 5 ks
Zvýšená potřeba vitaminu D je doporučována osobám s omezeným pobytem na slunci, dětem, ženám po meno...
Calcirella plus 60 tabl.
Kód:awa3527

Calcirella plus 60 tabl.

249 Kč
Skladem 5 ks
Přípravek Calcirella PLUS 60 kapslí je registrovaný jako doplněk stravy. Nemá schválené léčivé účink...
VÝPRODEJ !
se SLEVOU až 49%
Osobní odběr v Brně
zdarma! 2x výdejní místo