Pálení žáhy

Návrat silně kyselých žaludečních šťáv do jícnu způsobí nepříjemné pálení žáhy (reflux). Příčinou mohou být těžko stravitelné potraviny. Dále tučná, smažená, případně silně kořeněná jídla. Vyvolat jej mohou i příliš horké nebo studené potraviny.  

Častěji se s ním setkávají lidé s nadváhou nebo těhotné, kdy dochází k většímu tlaku na žaludek. Ke stažení žaludku může dojít i při dlouhotrvajícím stresu, a tudíž i k návratu žaludečních šťáv do jícnu. Důležité pro vyřešení potíží je snížit kyselost žaludečních šťáv.

  • při pálení žáhy je organismus překyselený, kyselina solná v žalúdku stoupá nahoru

Co může být příčinou pálení žáhy?

  • některé léky a jejich vedlejší účinky

  • těžko stravitelné potraviny (luštěniny, cibule, zelí, vejce vařené natvrdo nebo čerstvý chléb)

  • silná káva

  • nápoje (kyselé víno, přemíra alkoholu často v kombinaci s tabákem)

  • smažená nebo fritovaná jídla

  • maso a třeba také nescafe
  • tučná jídla (majonéza, tučné maso, špek, škvarky..)

  • velmi kořeněná jídla

Bylinky a potraviny vhodné při pálení žáhy:

Každý je zcela originální, to co jednomu dělá na trávení dobře, druhému škodí. Poslouchejte hlas vlastního těla a zkoumejte příčiny a důsledky svých problémů

Jakou stavu doporučujeme jako prevenci?

  • jezme menší porce a častěji
  • jíme stravitelná jídla a taková, která nenadýmají
  • zvýšíme podíl vlákniny v jídle
  • pijme dostatečné množství tekutin
  • necvičme těsně po jídle, avšak dopřejme si pravidelný pohyb
Zobrazit více Zabalit
Nejprodávanější
Salvia Paradise Kardamom mletý 50g
-1 %
Skladem > 5 ks
Kardamom pravý mletý (Elettaria cardamomum, egyptský pepř) je léčivá bylinka, která patří do čeledi zázvorníkovitých a původ v deštných pralesích. Obsahuje vitamíny skupiny B, proteiny, vlákninu a další látky.
Běžná cena 70,0 Kč69,0 Kč
AWA herbs Kontryhel sušený 100g
-21 %
Skladem > 5 ks
Korntryhel působí ženské problémy včetně neplodnosti – posiluje ženské orgány (především dělohu), působí proti potratům.
Běžná cena 80,0 Kč63,0 Kč
Salvia Paradise Kardamom celý 50g
-16 %
Skladem > 5 ks
Plody kardamovníku jsou zelené tobolky, které se používají jako koření, mají výrazné aroma a příjemnou, citronovou chuť s květinovým dozvukem.
Běžná cena 129 Kč109 Kč
Zobrazit produkty
Zaměření
Zobrazit produkty
Řadit dle:4 produkty
Salvia Paradise Kardamom mletý 50g
-1 %
Skladem > 5 ks
Kardamom pravý mletý (Elettaria cardamomum, egyptský pepř) je léčivá bylinka, která patří do čeledi zázvorníkovitých a původ v deštných pralesích. Obsahuje vitamíny skupiny B, proteiny, vlákninu a další látky.
Běžná cena 70,0 Kč69,0 Kč
AWA herbs Kontryhel sušený 100g
-21 %
Skladem > 5 ks
Korntryhel působí ženské problémy včetně neplodnosti – posiluje ženské orgány (především dělohu), působí proti potratům.
Běžná cena 80,0 Kč63,0 Kč
Salvia Paradise Kardamom celý 50g
-16 %
Skladem > 5 ks
Plody kardamovníku jsou zelené tobolky, které se používají jako koření, mají výrazné aroma a příjemnou, citronovou chuť s květinovým dozvukem.
Běžná cena 129 Kč109 Kč
AWA herbs Kontryhel obecný nať 50g
-35 %
Skladem > 5 ks
Kontryhel působí na všechny ženské problémy včetně neplodnosti, posiluje ženské orgány (především dělohu).
Běžná cena 60,0 Kč39,0 Kč