Anémie neboli chudokrevnost je soubor příznaků, při kterém je v krvi snížený počet červených krvinek erytrocytů a množství krevního barviva - hemoglobinu. Snížený bývá také poměr objemu krvinek k tekuté části krve plazmě, který nazýváme hematokrit.  Základem předcházení vzniku chudokrevnosti je správné složení Vašeho jídelníčku. Nemělo by v něm chybět maso, které je základním zdrojem železa pro naše tělo. Alternativou masa mohou být vajíčka, ale s nimi se to nesmí přehánět, máte-li v krvi vysokou hladinu cholesterolu. Důležitý pro vstřebávání železa je i dostatek vitamínů, hlavně vitamínu C, B12 a E.

  • zde uvedené informace na webu s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)

Příznaky chudokrevnosti:

  • specifické - únava, malátnost, nevýkonnost, slabost, závratě, pískání či hučení v uších, poruchy soustředění, poruchy chutě k jídlu, Zdroje železaplynatost, úbytek na váze, dušnost při námaze, bolest na hrudi při námaze, palpitace (pocit silného bušení srdce), bledost kůže a sliznic.
  • nespecifické - lomivé, rýhované až lžičkovitě vyhloubené nehty, pálení jazyka a ústních koutků (sideropenická anémie), žloutenka
  • tmavomodré až temně fialové nehty
  • neschopnost erekce
  • porucha tvorby hemoglobinu

Třídy chudokrevnosti:

  • přílišná krevní ztráta (krvácení)
  • zvýšená destrukce krevních buněk (hemolýza)
  • nedostatečná produkce červených krvinek

Příčiny Chudokrevnosti:

 

Článek: 7 potravin, které mají větší obsah železa než červené maso

 

Zobrazit více Zabalit

Anémie, chudokrevnost

Nejprodávanější
AWA superfoods Sezam černý neloupaný BIO 500g
-16 %
Skladem > 5 ks
Pro konzumaci je vhodnější neloupaný, protože ve slupce je obsaženo spoustu výživných látek a minerálů.
Běžná cena 149 Kč125 Kč
Zobrazit produkty
Zaměření
Zobrazit produkty
Řadit dle:51 produktů
AWA superfoods Slunečnicové semínko loupané 1000g
-30 %
Skladem > 5 ks
Slunečnicové semínko působí proti migrénám a astmatu, mírní svalové křeče a napětí, působí proti stresu.
Běžná cena 79,0 Kč55,0 Kč
AWA superfoods Vlašské ořechy loupané 1000g
-25 %
Skladem > 5 ks
Vlašské ořechy loupané snižují cholestrol, podporují mozkové funkce, působí proti stresu a depresím.
Běžná cena 399 Kč299 Kč
AWA superfoods sušené meruňky 1000g
-47 %
Skladem > 5 ks
Meruňky sušené, vhodné při redukčních dietách, zdroj vlákniny, minerálů a vitaminů.
Běžná cena 359 Kč189 Kč
AWA superfoods Pistácie pražené solené 500g
-17 %
Skladem > 5 ks
Pistáciové oříšky snižují krevní tlak, pomáhají při anémii, snižují cholesterol, působí jako prevence proti rakovině.
Běžná cena 299 Kč249 Kč
AWA superfoods Rozinky velké natural Jumbo 1000g
-34 %
Skladem > 5 ks
Rozinky – alternativní přírodní sladidlo, významný zdroj draslíku, vápníku, hořčíku, fosforu, zinku a železa.
Běžná cena 179 Kč119 Kč
AWA superfoods Pistácie loupaná jádra 250g
-32 %
Skladem > 5 ks
Pistáciové oříšky snižují krevní tlak, pomáhají při anémii, snižují cholesterol, působí jako prevence proti rakovině.
Běžná cena 339 Kč229 Kč
RA FOOD meruňky sušené sířené 1000g
-46 %
Skladem > 5 ks
Meruňky sušené, vhodné při redukčních dietách, zdroj vlákniny, minerálů a vitaminů.
Běžná cena 219 Kč119 Kč
AWA superfoods Černá rýže natural 500g
-35 %
Vyprodáno
Černá rýže je bohatým zdrojem antioxidantů, vlákniny a bílkovin.
Běžná cena 99,0 Kč64,0 Kč
Tento produkt nelze zakoupit
AWA superfoods Červená čočka zlomková 1000g
-22 %
Skladem > 5 ks
AWA superfoods Červená čočka zlomková, zdroj bílkovin a vlákniny, rychle zasytí, nenadýmá.
Běžná cena 79,0 Kč62,0 Kč
AWA superfoods Himalájská sůl černá jedlá RAW 250g
-41 %
Dostupné do týdne
Himalájská vulkanická sůl černá jedlá RAW 250 g (kala namak).
Běžná cena 59,0 Kč35,0 Kč
AWA superfoods Sezamové semínko loupané 1000g
-19 %
Skladem > 5 ks
Sezamové semínko je zdrojem omega kyselin, proteinů, vápníku, hořčíku a zinku.
Běžná cena 159 Kč129 Kč
RA FOOD aronie sušená natural 1000g
-56 %
Skladem > 5 ks
Arónie – černý jeřáb je silný antioxidant, podporuje imunitu, dodává energii, brání oxidačnímu stresu.
Běžná cena 449 Kč199 Kč